| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.05.17
Всем приветики!сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс.было 5 упражнений, каждое
+6
+1
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики!сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс.было 5 упражнений, каждое
+1
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики!сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс.было 5 упражнений, каждое
+1
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
Всем приветики!сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс.было 5 упражнений, каждое
+600 мин.
+346 ккал
Всем приветики! сходила я вчера на фитнесс после перерыва ровно месяц и попала на день рук-так руки у меня ещё никогда не болели. особенно трицепс. было 5 упражнений, каждое по 20 раз по 10 подходов-это подробнее
ИТОГ:
3151 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+8
+1
6000 мин (спорт. 150 мин.)
-
16.05.17
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+7
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь[
+2
+600 мин.
+346 ккал
что-то сегодня у меня не сложилось с диетой. но зато вечером иду на фитнесс-очень этому рада, потому что месяц не ходила по состоянию здоровья. завтра будет всё болеть, но я этого не боюсь всем хорошего подробнее
ИТОГ:
2430 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+25
6000 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.05.17
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+11
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно.
+1
+600 мин.
+601 ккал
1-й день диеты. начинаем свои похуделки перед поездкой на море, чтобы потом не было стыдно. уже купальник себе выбираю, но ещё пока не покупаю, а вдруг похудею?! подробнее
ИТОГ:
2430 ккал.
6010 ккал. жиры: 376 г. белки: 430 г. углеводы: 243 г.
+20
+1
6000 мин (спорт. 150 мин.)
-
14.05.17
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
25.05.201710 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, сл
+1
+600 мин.
+346 ккал
10 заповедей здорового образа жизни. Как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали “десять заповедей“ - рецепты молодости, подробнее
-
13.05.17
13.05.2017 спокойной всем ночки! сладеньких снов!!!
+8
+450 мин.
+346 ккал
спокойной всем ночки! сладеньких снов!!! подробнее
-
12.05.17
12.05.2017 всем приветики 1-я заповедь: здорового образа жизни: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становит
+6
+2
+450 мин.
+346 ккал
Что-то мне не худеется... а надо.... подробнее
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- как вам на вид караоке бар?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как бы вы оценили фигуру?
- оцените образ и меня!
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- как часто меняете гардероб?
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вам от цистита быстро помогло это?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- как вам пиджак?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как вы говорите?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|