| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.03.06
Вчерашний день на Протасове закончился изжогой. Видимо, эта диета не для мо...
+60 мин. 
+1036 ккал
Вчерашний день на Протасове закончился изжогой. Видимо, эта диета не для моего чувствительного желудка.... :/ А жаль, ибо на вкус диета мне оч. нра :) Опять возвращаюсь к своим 1000 калориям в день... П.С подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
1036 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 53 г.
углеводы: 108 г.
60 мин
-
07.03.06
Второй день на “протасовке“. Полет нормальный :)
+3
+40 мин. +741 ккал
Второй день на “протасовке“. Полет нормальный :) подробнее
ИТОГ:
500 ккал.
741 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 99 г.
углеводы: 61 г.
+3 40 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.03.06
Сеня первый день на диете Протасова :)
+40 мин. +706 ккал
Сеня первый день на диете Протасова :) подробнее
ИТОГ:
323 ккал.
706 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 49 г.
углеводы: 86 г.
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
05.03.06
ИТОГ:
767 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
-
04.03.06
Сейчас статью читаю, где сказано, что набившие оскомину параметры 90-60-90,...
+3
Сейчас статью читаю, где сказано, что набившие оскомину параметры 90-60-90, актуальны только для девушек ростом от 170 до 180 см., а обладательницам роста от 150 до 160 см. скорее подходят объемы 84-56-84. подробнее
сегодня ем исключительно морковь...
+507 ккал
сегодня ем исключительно морковь... подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
углеводы: 10 г.
+3
-
03.03.06
Сегодня у меня углеводная загрузка, для встряски организма, а потом разгруз...
+2520 ккал
Сегодня у меня углеводная загрузка, для встряски организма, а потом разгрузка и смена диеты - сяду на Протасовку :) Так что калорий сегодня будет очень, очень много! подробнее
ИТОГ:
1376 ккал.
2520 ккал.
жиры: 115 г.
белки: 54 г.
углеводы: 325 г.
160 мин (спорт. 160 мин.)
+3
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- а вам это знакомо?
- какой у вас голос?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- как вам такая красота? что скажете?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- на каком фото макияж лучше?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- во сколько вы ложитесь спать?
- сколько живут с панкреатитом?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- какое ваше любимое время года?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- что делать если сильна царапина там?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы ревнивая?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- как вы говорите?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- все темы» новые темы»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|