| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.03.06
Вчерашний день на Протасове закончился изжогой. Видимо, эта диета не для мо...
+60 мин. 
+1036 ккал
Вчерашний день на Протасове закончился изжогой. Видимо, эта диета не для моего чувствительного желудка.... :/ А жаль, ибо на вкус диета мне оч. нра :) Опять возвращаюсь к своим 1000 калориям в день... П.С подробнее
ИТОГ:
240 ккал.
1036 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 53 г.
углеводы: 108 г.
60 мин
-
07.03.06
Второй день на “протасовке“. Полет нормальный :)
+3
+40 мин. +741 ккал
Второй день на “протасовке“. Полет нормальный :) подробнее
ИТОГ:
500 ккал.
741 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 99 г.
углеводы: 61 г.
+3 40 мин (спорт. 40 мин.)
-
06.03.06
Сеня первый день на диете Протасова :)
+40 мин. +706 ккал
Сеня первый день на диете Протасова :) подробнее
ИТОГ:
323 ккал.
706 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 49 г.
углеводы: 86 г.
40 мин (спорт. 40 мин.)
-
05.03.06
ИТОГ:
767 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 30 г.
углеводы: 40 г.
-
04.03.06
Сейчас статью читаю, где сказано, что набившие оскомину параметры 90-60-90,...
+3
Сейчас статью читаю, где сказано, что набившие оскомину параметры 90-60-90, актуальны только для девушек ростом от 170 до 180 см., а обладательницам роста от 150 до 160 см. скорее подходят объемы 84-56-84. подробнее
сегодня ем исключительно морковь...
+507 ккал
сегодня ем исключительно морковь... подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 6 г.
углеводы: 10 г.
+3
-
03.03.06
Сегодня у меня углеводная загрузка, для встряски организма, а потом разгруз...
+2520 ккал
Сегодня у меня углеводная загрузка, для встряски организма, а потом разгрузка и смена диеты - сяду на Протасовку :) Так что калорий сегодня будет очень, очень много! подробнее
ИТОГ:
1376 ккал.
2520 ккал.
жиры: 115 г.
белки: 54 г.
углеводы: 325 г.
160 мин (спорт. 160 мин.)
+3
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как вам такие пары?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вам это джинсовое платье? идёт мне?
- как любите время проводить в отпуске?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- какие требования у вас к мужчинам?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- какой актёр вам нравится?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как понять, что не понравилась мужчине внешне или по общению?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- предпочитаете телевизор или проектор?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- нужно скинуть 2-3 кг, с завтрашнего дня интервальное голодание или подсчет
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|