| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.02.24
Отличного понедельника и удачной недели! Желаю, чтобы неделя была продуктивной, насыщенной и плодотворной. Пусть каждый день сопровождается успешными делами, хорошим настроением
+6
+23
+2
+15
+45 мин.
+204 ккал
Отличного понедельника и удачной недели! Желаю, чтобы неделя была продуктивной, насыщенной и плодотворной. Пусть каждый день сопровождается успешными делами, хорошим настроением и окружением добрых, позитивных подробнее
Утром зарядка по времени заняла у меня всего 10 минут, немного позже обычного встала. Надо было не отлёживаться в постели, а я будильник отключила и в сон провалилась)
+6
+7
+2
+45 мин.
+204 ккал
Утром зарядка по времени заняла у меня всего 10 минут, немного позже обычного встала. Надо было не отлёживаться в постели, а я будильник отключила и в сон провалилась) подробнее
перебрала морозилку, увидела что у меня кабачки есть замороженные, надо сегодня мне из них сделать кабачковую икру, в мультиварке приготовлю.
+6
+5
+3
+5
+45 мин.
+204 ккал
перебрала морозилку, увидела что у меня кабачки есть замороженные, надо сегодня мне из них сделать кабачковую икру, в мультиварке приготовлю. подробнее
У нас погодка сегодня должна быть тёплая, но во второй половине дня намечается дождь, поэтому я постараюсь все свои уличные дела сделать до обеда.
+6
+5
+2
+45 мин.
+204 ккал
У нас погодка сегодня должна быть тёплая, но во второй половине дня намечается дождь, поэтому я постараюсь все свои уличные дела сделать до обеда. подробнее
12.02.После 09:09 - четвертый день лунного цикла
+6
+7
+3
+1
+135 мин.
+148 ккал
После 09:09 - четвертый день лунного цикла В целом сегодня пассивный и не очень благоприятный день. Сегодня возможны искушения — может быть, вам даже будет предложен выбор между добром и злом, и, подробнее
ИТОГ:
989 ккал.
962 ккал. жиры: 51 г. белки: 22 г. углеводы: 116 г.
+30
+47
+21
+12
315 мин (спорт. 105 мин.)
-
11.02.24
Так хочется уже тепла весеннего, да что-то весна к нам в этом году совсем не торопится. В следствии и настроение какое-то апатичное, хочу весны.
+6
+11
+1
+5
+135 мин.
+148 ккал
Так хочется уже тепла весеннего, да что-то весна к нам в этом году совсем не торопится. В следствии и настроение какое-то апатичное, хочу весны. подробнее
Читайте ежедневно; Избегайте новостей; Будьте довольны тем, что у Вас есть; Следуйте своим мечтам; Будьте настоящими; Будьте терпеливыми; Не сдавайтесь!
+6
+11
+2
+135 мин.
+148 ккал
Читайте ежедневно; Избегайте новостей; Будьте довольны тем, что у Вас есть; Следуйте своим мечтам; Будьте настоящими; Будьте терпеливыми; Не сдавайтесь! подробнее
Так и хочется сейчас спеть песню “день промчался, незаметноо“... промчался, со скоростью света, и ещё один день. А завтра уже новая неделя.
+6
+11
+2
+135 мин.
+148 ккал
Так и хочется сейчас спеть песню “день промчался, незаметноо“... промчался, со скоростью света, и ещё один день. А завтра уже новая неделя. подробнее
На завтра буду готовить плацинды с тыквой. Тыкву сегодня почистила, порезала и протушила. Главное завтра самой не обожраться.
+6
+11
+2
+135 мин.
+148 ккал
На завтра буду готовить плацинды с тыквой. Тыкву сегодня почистила, порезала и протушила. Главное завтра самой не обожраться. подробнее
Воскресенье. И настроение сразу - отличное! Потому, что по воскресеньям мы заняты собой, семьёй, душой, телом, получаем новые впечатления, можем делать что-то помимо работы.
+3
+17
+5
+10
+85 мин.
+233 ккал
Воскресенье. И настроение сразу - отличное! Потому, что по воскресеньям мы заняты собой, семьёй, душой, телом, получаем новые впечатления, можем делать что-то помимо работы. Кто-то ходит в храм, кто-то подробнее
ИТОГ:
1955 ккал.
824 ккал. жиры: 56 г. белки: 49 г. углеводы: 36 г.
+27
+61
+15
+12
625 мин (спорт. 215 мин.)
-
10.02.24
Сейчас хочу сделать все водно-косметические процедуры, и потом сяду фильм посмотрю что мне тут посоветовали, суббота классной выдалась! Прям как хотела и загадывала!
+5
+5
+1
+10
+85 мин.
+233 ккал
Сейчас хочу сделать все водно-косметические процедуры, и потом сяду фильм посмотрю что мне тут посоветовали, суббота классной выдалась! Прям как хотела и загадывала! подробнее
На обед ничего такого не готовила, доедали всё вчерашнее, я доела гречневую кашу, с грибами варила. Так вкусно было, гречка мне чем нравится, что она и на второй день хорошая
+5
+3
+2
+85 мин.
+233 ккал
На обед ничего такого не готовила, доедали всё вчерашнее, я доела гречневую кашу, с грибами варила. Так вкусно было, гречка мне чем нравится, что она и на второй день хорошая и вкусная даже не разогретая. подробнее
Первый лунный день я проспала. Он начался ночью в 02:01 - первый день (новолуние)и в 08:52 он уже закончился. Я обычно в первый лунный день планирую всё. Не судьба в этом
+5
+3
+1
+85 мин.
+233 ккал
Первый лунный день я проспала. Он начался ночью в 02:01 - первый день (новолуние) и в 08:52 он уже закончился. Я обычно в первый лунный день планирую всё. Не судьба в этом цикле видать планировать))) подробнее
Субботний день провела и в делах и в отдыхе. Во-первых срезала грибы в грибнице на продажу, покупатель приехал в два часа дня, я как раз успела срезать. Во-вторых, сели часика
+5
+4
+1
+85 мин.
+233 ккал
Субботний день провела и в делах и в отдыхе. Во-первых срезала грибы в грибнице на продажу, покупатель приехал в два часа дня, я как раз успела срезать. Во-вторых, сели часика два поиграли в монополию! подробнее
Наконец-то наступили выходные, с чем я вас поздравляю! Желаю всем отлично провести субботу и воскресенье. У меня на сегодня дел особых никаких нет, по возможности буду больше
+5
+4
+3
+5
+75 мин.
+84 ккал
Наконец-то наступили выходные, с чем я вас поздравляю! Желаю всем отлично провести субботу и воскресенье. У меня на сегодня дел особых никаких нет, по возможности буду больше отдыхать. подробнее
ИТОГ:
1274 ккал.
1016 ккал. жиры: 34 г. белки: 33 г. углеводы: 155 г.
+25
+19
+15
+8
415 мин (спорт. 165 мин.)
-
09.02.24
На весы ни ногой, мама накормила меня мясными пирогами печёными, я даже со счёта сбилась сколько их я съела. А ещё ела жареную картошку с салом, привес точно имеется.
+6
+36
+10
+23
+75 мин.
+84 ккал
На весы ни ногой, мама накормила меня мясными пирогами печёными, я даже со счёта сбилась сколько их я съела. А ещё ела жареную картошку с салом, привес точно имеется. подробнее
Всех поздравляю с пятницей, всем желаю прекрасных выходных дней! Я на завтра себе запланировала план действий, хочу активно провести выходные.
+2
+6
+3
+1
+75 мин.
+84 ккал
Всех поздравляю с пятницей, всем желаю прекрасных выходных дней! Я на завтра себе запланировала план действий, хочу активно провести выходные. подробнее
Этим летом надо будет обязательно больше заготовок сделать, хорошо салаты у нас пошли, больше всего едят салаты, где есть болгарский перец.
+2
+6
+3
+5
+75 мин.
+84 ккал
Этим летом надо будет обязательно больше заготовок сделать, хорошо салаты у нас пошли, больше всего едят салаты, где есть болгарский перец. подробнее
09.02.Советы по питанию:
+1
+2
+1
+75 мин.
+84 ккал
Советы по питанию: рацион питания должен быть вегетарианским. Хорошо подходят злаки, различные крупы и изделия из них. Благоприятное воздействие оказывают молочные продукты. подробнее
09.02.29 лунный день
+1
+4
+1
+75 мин.
+84 ккал
29 лунный день Не делать ничего нового и важного, завершать ранее начатое. Обрубать фальшивые связи. Заниматься домом и хозяйством, убирать и очищать свой дом. подробнее
ИТОГ:
1177 ккал.
420 ккал. жиры: 4 г. белки: 4 г. углеводы: 98 г.
+12
+54
+29
+18
375 мин (спорт. 125 мин.)
-
08.02.24
Сегодня ужинать сели с родителями, и с папой по стакану его домашнего вина выпили, такое вкусненькое, так что завтра по весу что даже не знаю мне ожидать, обычно алкоголь
+5
+7
+1
+45 мин.
+107 ккал
Сегодня ужинать сели с родителями, и с папой по стакану его домашнего вина выпили, такое вкусненькое, так что завтра по весу что даже не знаю мне ожидать, обычно алкоголь мне отёчность даёт. подробнее
Как хорошо что сегодня уже четверг, жду выходных чтобы отоспаться как следует, за эту неделю я что-то ни разу нормально не выспалась, поздно спать иду и рано вставать надо.
+6
+15
+6
+5
+45 мин.
+103 ккал
Как хорошо что сегодня уже четверг, жду выходных чтобы отоспаться как следует, за эту неделю я что-то ни разу нормально не выспалась, поздно спать иду и рано вставать надо. подробнее
Смотрела рецептики на Масленицу (11 марта) чего бы такого приготовить, рецептов очень много, можно целыми днями стоять у плиты, но буду готовить традиционные блюда – блины.
+7
+5
+5
+3
+135 мин.
+317 ккал
Смотрела рецептики на Масленицу (11 марта) чего бы такого приготовить, рецептов очень много, можно целыми днями стоять у плиты, но буду готовить традиционные блюда – блины. подробнее
Надо уже себе присматривать обувь на весну, даже не присматривать, а покупать, у меня весенние надо уже менять, вид уже ношенный, так в магазин сбегать ещё можно, а так чтобы
+6
+8
+5
+5
+75 мин.
+126 ккал
Надо уже себе присматривать обувь на весну, даже не присматривать, а покупать, у меня весенние надо уже менять, вид уже ношенный, так в магазин сбегать ещё можно, а так чтобы пойти прогуляться уже нет. подробнее
08.02.двадцать восьмой день лунного цикла
+6
+23
+4
+10
+65 мин.
+230 ккал
двадцать восьмой день лунного цикла Сегодня деятельный и энергичный день, когда превосходно удаются все насущные дела. Не упускайте возможность, проживите этот день в движении, действии и приподнятом подробнее
ИТОГ:
1168 ккал.
883 ккал. жиры: 45 г. белки: 35 г. углеводы: 92 г.
+30
+58
+23
+21
365 мин (спорт. 125 мин.)
-
07.02.24
Подумала и решила на выходных съездить в город за покупками, мне надо во-первых резиновые сапоги новые, выхаживать по местному болоту! Во-вторых хочу в косметический магазин,
+7
+15
+2
+20
+65 мин.
+230 ккал
Подумала и решила на выходных съездить в город за покупками, мне надо во-первых резиновые сапоги новые, выхаживать по местному болоту! Во-вторых хочу в косметический магазин, в нашей деревне косметику подробнее
Я так понимаю что школа у нас на сегодня отменяется, сказали всем сидеть дома. Ну мы и сидим. Я как обычно рано встала рано, все процедуры сделала косметические, позавтракала,
+5
+5
+4
+65 мин.
+230 ккал
Я так понимаю что школа у нас на сегодня отменяется, сказали всем сидеть дома. Ну мы и сидим. Я как обычно рано встала рано, все процедуры сделала косметические, позавтракала, зарядку сделала. А по факту подробнее
Пробовала кофе с кокосовым молоком. Не вкусно. Ни кофе, ни кокоса, а как будто перекисшее нечто.На завтрак пробовала кашу на том же кокосовом молоке. Не вкусно, как-то несуразно
+5
+5
+3
+65 мин.
+230 ккал
Пробовала кофе с кокосовым молоком. Не вкусно. Ни кофе, ни кокоса, а как будто перекисшее нечто. На завтрак пробовала кашу на том же кокосовом молоке. Не вкусно, как-то несуразно не вкусно. Если говорить подробнее
07.02. 27 лунный день
+6
+5
+2
+65 мин.
+230 ккал
Никакие новые дела лучше не начинать, надо находиться в спокойном состоянии, тогда придут ответы на давно мучившие вас проблемы. Возможно сегодня так и поступлю, ничего нового начинать не буду. подробнее
Подумалось тут: пельмешки, макарончики, котлетки, печеньки, - сколько нежности в этих словах! Вот именно какая-то филологическия нежность и радость.
+6
+5
+3
+1
+45 мин.
+150 ккал
Подумалось тут: пельмешки, макарончики, котлетки, печеньки, - сколько нежности в этих словах! Вот именно какая-то филологическия нежность и радость. подробнее
ИТОГ:
1047 ккал.
1069 ккал. жиры: 69 г. белки: 67 г. углеводы: 52 г.
+29
+35
+21
+14
305 мин (спорт. 115 мин.)
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- если интима не было, то его не хочется?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- это супер модная мужская стрижка?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вам мстили женщины? по какой причине?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- как вам этот исполнитель? нравится?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как часто вы едите фастфуд?
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- где вы обычно покупаете сумочки?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- эти актёры похожи?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- погода - шик! еще походим в платьях!
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|