объемся я сегодня! очень много курицы получилось, а ещё ведь и овощи... ну... +26 +1120 ккал

объемся я сегодня! очень много курицы получилось, а ещё ведь и овощи... ну ничего, зато всё на пару -------------------- то я много сегодня, только всё равно голодная какая-то подробнее

до кефирчика я пока не дошла, так как вполне наелась 2мя яблоками и литром ... +10 +646 ккал

до кефирчика я пока не дошла, так как вполне наелась 2мя яблоками и литром сока но чуть попозже обязательно выпью стаканчик теперь в раздумьях по поводу завтрашнего дня... по диете там 400г подробнее

третий день радикалки!на сегодня литр сока, кефирчик и 2 яблочка +8

третий день радикалки! на сегодня литр сока, кефирчик и 2 яблочка подробнее

слушайте, а у меня даже отвес есть! причём вечером взвешивалась и было мень... +2 +637 ккал

слушайте, а у меня даже отвес есть! причём вечером взвешивалась и было меньше 60! а утром то отвес по идее больше должен быть! в общем на удивление легко отсидела я сегодня на этой несчастной пачке подробнее

сегодня пачка нежирного творога и кефирчик по плану верните 5 картошечек в... +12

сегодня пачка нежирного творога и кефирчик по плану верните 5 картошечек вчерашних!!! подробнее

первый день типа радикалки:слопала 5 небольших картошин, выпила 350мл кефир... +11 +624 ккал

первый день типа радикалки: слопала 5 небольших картошин, выпила 350мл кефира и 300 мл йогурта... а ещё я пью чай от кашля - без него никак... хоть и отошла немного от диеты, всё равно считаю подробнее

смотрю на эти 5 картофелин и сердце сжимается... это вся еда на день... хот... +14

смотрю на эти 5 картофелин и сердце сжимается... это вся еда на день... хотя, если посмотреть на следующие дни, так там вообще труба... и как выжить после такого??? подробнее

Сегодня минимум еды!!! утром овсяную кашку, днём салатик какой-нибудь с кот... +16 +1621 ккал

Сегодня минимум еды!!! утром овсяную кашку, днём салатик какой-нибудь с котлеткой, а вечером грейпфрут и кефирчик подробнее

у меня к вам вопрос про молокочай...я в поллитра подогретого молока добавил... +20 +987 ккал

у меня к вам вопрос про молокочай... я в поллитра подогретого молока добавила примерно 2-2,5 чайных ложек зелёного чая, довела до кипения, настояла и вот теперь пью.... только вот привкуса чая не чувствую подробнее

ну вот...заболела... бронхит как всегда... он у меня уже хронический по-ход... +4

ну вот...заболела... бронхит как всегда... он у меня уже хронический по-ходу. Я раз в 2-3 месяца стабильно болею бронхитом - это ж ненормально! на весах 60кг - вчерашние фруктики дали результат сегодня, подробнее