| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.11.06
Шестой день второй недели протасовки. В пятницу начинается новый этап, и я ...
+25
+0 мин. 
+1512 ккал
Шестой день второй недели протасовки. В пятницу начинается новый этап, и я решила сделать так: сокращу йогурты до 500 грам в день (4 штуки по 125 гр), добавлю 2-3 обезжиренных творожка “Домик...“ по подробнее
ИТОГ:
199 ккал.
1512 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 72 г.
углеводы: 232 г.
+25
-
21.11.06
Ой, сейчас перечитала статью про протасовку и заметила, что “интенсивное сн...
+5
Ой, сейчас перечитала статью про протасовку и заметила, что “интенсивное снижение веса начинается с конца ТРЕТЕЙ недели“... А я думала с конца второй =( Ну ничего, все равно диета отличная, и мне на ней подробнее
Все окей, сегодня более-менее выспалась, ем йогурт с яблочками =)) Уже забы...
+15
+0 мин.
Все окей, сегодня более-менее выспалась, ем йогурт с яблочками =)) Уже забыла, какой сегодня день по счету на протасовке??? кажется, четвертый... или пятый??? в любом случае, скоро уже вторая неделя подходит подробнее
ИТОГ:
209 ккал.
+20
-
20.11.06
Протасовка продолжается... Полно работы, полно учебы...сегодня чувствую уст...
+26
+0 мин.
Протасовка продолжается... Полно работы, полно учебы...сегодня чувствую усталость с самого утра - хочется все бросить и уехать в отпуск. Месяца на три. подробнее
ИТОГ:
209 ккал.
+26
-
19.11.06
Воскресенье, дома ремонт, а у меня полно работы.. боже мой, ни одного выход...
+4
+0 мин.
Воскресенье, дома ремонт, а у меня полно работы.. боже мой, ни одного выходного! Я так устала: работа, учеба, работа, учеба... когда же отдохнуть?... =( Ах да, третий день второй недели протасовки. Все подробнее
ИТОГ:
375 ккал.
+4
-
18.11.06
Подъем в шесть утра.. ехать к первой паре... ненавижу весь мир =) Одно толь...
+9
+0 мин. +1530 ккал
Подъем в шесть утра.. ехать к первой паре... ненавижу весь мир =) Одно только радует - наконец-то можно съесть йогурт, о котором я мечтала с вечера. Вкуснятинка =)) Всем хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
76 ккал.
1530 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 68 г.
углеводы: 243 г.
+9
-
17.11.06
Завтра, пожалуй, не буду заниматься по Синди. Надо дать мышцам отдых.. Скор...
+1
Завтра, пожалуй, не буду заниматься по Синди. Надо дать мышцам отдых.. Скорее всего, я буду заниматься 5-6 раз в неделю, для меня это оптимально. Главное, чтобы времени хватало, а то ведь иногда бывают подробнее
Вторая неделя протасовки, день первый. Все хорошо, сладкого и мучного совсе...
+7
+0 мин. +1530 ккал
Вторая неделя протасовки, день первый. Все хорошо, сладкого и мучного совсем не хочется. подробнее
ИТОГ:
209 ккал.
1530 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 68 г.
углеводы: 243 г.
+8
+25
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- сколько нужно сбросить?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток только со
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет,
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- вот если толстый и пузатый мужчина, как мне познакомиться?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- как вам такой лайфхак?
- все темы» новые темы»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|