| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.01.22
17 день гьян. не проснулась по будильнику, сказывается слабость после простуды.
+8 
+2
17 день гьян. не проснулась по будильнику, сказывается слабость после простуды. подробнее
-
28.01.22
14 день гьян, 8 - ой день марафон трансформации 11 минут
+8 +3
14 день гьян, 8 - ой день марафон трансформации 11 минут подробнее
-
27.01.22
13 день чакра + пранаяма из 11 минут трансформации. слабость
+1 +6 +2
13 день чакра + пранаяма из 11 минут трансформации. слабость подробнее
-
26.01.22
Болею, горло болит и в голове туман,12 день чакра, кое как 11 минут трансформации тяжко дались, в сауне сидела час потела, полегче. Вчера пробовала массаж теннисным мячиком,
+6 +4
Болею, горло болит и в голове туман,12 день чакра, кое как 11 минут трансформации тяжко дались, в сауне сидела час потела, полегче. Вчера пробовала массаж теннисным мячиком, это что то! трапецию продавила подробнее
-
24.01.22
Выспалась! понедельник начинаем со спокойного утра, кофе и йоги! удачной недели всем нам! 10 день чакра + 11 мин трансформации и заряд бодрости на день обеспечен!
-0.2 кг.
+5 +1
+40 мин.
Выспалась! понедельник начинаем со спокойного утра, кофе и йоги! удачной недели всем нам! 10 день чакра + 11 мин трансформации и заряд бодрости на день обеспечен! подробнее
ИТОГ:
215 ккал.
+5 +1
40 мин (спорт. 40 мин.)
-0.2 кг.
-
21.01.22
утренний подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 11 минут трансформации+ оксисайз с резинкой
-0.3 кг.
+2 +8 +1
+5
+65 мин. 
+901 ккал
утренний подъем я проспала) 7 день чакра, второй день марафона 11 минут трансформации+ оксисайз с резинкой подробнее
ИТОГ:
311 ккал.
901 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 41 г.
углеводы: 114 г.
+2 +8 +5
+1
65 мин (спорт. 65 мин.)
-0.3 кг.
+8
+2
+1
+5
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- хлорпромазин сильно опасен?
- почему рыбы такие нерешительные?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- ваши дети путали день с ночью?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как вам эта актриса? эмми россум
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|