| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.10.09
Разгрузка на молокочае прошла нормально,только не чисто молокочай получилс...
+10
+45 мин. 
+1197 ккал
Разгрузка на молокочае прошла нормально,только не чисто молокочай получился,утром позатракала запеканкой творожной, потом съела ещё два инжира сушеного и миндального ореха штуки 4,а вечером ещё арбузика подробнее
ИТОГ:
261 ккал.
1197 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 50 г.
углеводы: 104 г.
+10 45 мин (спорт. 45 мин.)
-
13.10.09
еда была сегодня калорийная наверно.но ела по немногу,зато после 17 ни ела ...
+17
+690 мин. +966 ккал
еда была сегодня калорийная наверно.но ела по немногу,зато после 17 ни ела ничего,только чай попила зелёный,чуть позже гимнастику сделаю.... а завтра молокочай,наконец то ! погода сегодня прекрасная,прям подробнее
ИТОГ:
785 ккал.
966 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 56 г.
углеводы: 71 г.
+17 690 мин (спорт. 20 мин.)
-
12.10.09
На весы не встаю,боюсь... в обед поела щей,а вечером решила кушать только д...
+9
+707 ккал
На весы не встаю,боюсь... в обед поела щей,а вечером решила кушать только дыню и пить чай зелёный...взяла сегодня больничный с ребёнком,поэтому пока дома,в среду разгрузку на молокочае хочу устроить подробнее
ИТОГ:
707 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 28 г.
углеводы: 49 г.
+9
-
11.10.09
Выходные как всегда ударные,пила и ела почти всё подряд,сегодня после трёх ...
+5
+1220 ккал
Выходные как всегда ударные,пила и ела почти всё подряд,сегодня после трёх часов дня буду есть одну дыню... и пить чай подробнее
ИТОГ:
1220 ккал.
жиры: 79 г.
белки: 72 г.
углеводы: 59 г.
+5
-
05.10.09
И в обед и вечером ела салт из помидор и на обед мяско куриное,ну не могу я...
+3
И в обед и вечером ела салт из помидор и на обед мяско куриное,ну не могу я без мяса... Завтра подозреваю на работе буду есть суши,у сотрудницы повышение по службе,будем отмечать сушами,люблю их тоже,постараюсь подробнее
И в обед и вечером ела салт из помидор и на обед мяско куриное,ну не могу я...
И в обед и вечером ела салт из помидор и на обед мяско куриное,ну не могу я без мяса... Завтра подозреваю на работе буду есть суши,у сотрудницы повышение по службе,будем отмечать сушами,люблю их тоже,постараюсь подробнее
И в обед и вечером ела салт из помидор и на обед мяско куриное,ну не могу я...
+810 мин. +1533 ккал
И в обед и вечером ела салт из помидор и на обед мяско куриное,ну не могу я без мяса... Завтра подозреваю на работе буду есть суши,у сотрудницы повышение по службе,будем отмечать сушами,люблю их тоже,постараюсь подробнее
-
02.10.09
еды сегодня много и калорий тоже...
+2
+1130 мин. +1790 ккал
еды сегодня много и калорий тоже... подробнее
утром творожная запеканка,в обед рыба отварная с варёной свеклой,вечером дв...
+3
утром творожная запеканка,в обед рыба отварная с варёной свеклой,вечером две маленькие катлетки паровые из филе птицы с помидором ещё яблоко и стакн йогурта...облопалась просто подробнее
+10
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- какое ваше любимое время года?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- в чем заключается моя инфантильность?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- подарите мне хрюшек!
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- как вам девушка визуально?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- мне идет с волосами длинными?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- хотели бы жить в таком доме?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|