Всем приветики! У меня сегодня есть небольшой привес и отеки, что совсем не странно, ведь сегодня как раз начались КД. Ох, как же мне хочется до конца месяца сбросить ещё +8 +11 +2 +5 +200 мин. +205 ккал

Всем приветики! У меня сегодня есть небольшой привес и отеки, что совсем не странно, ведь сегодня как раз начались КД. Ох, как же мне хочется до конца месяца сбросить ещё парочку кг... подробнее

Всем приветы! Сегодня, как я и ожидала, есть откат по весу. Не вносила отвес, поэтому не вношу и привес. Сегодня на работе, от еды воздержаться будет легче.Всем хорошего +4 +14 +5 +20 +200 мин. +314 ккал

Всем приветы! Сегодня, как я и ожидала, есть откат по весу. Не вносила отвес, поэтому не вношу и привес. Сегодня на работе, от еды воздержаться будет легче. Всем хорошего дня! подробнее

Всем приветы! Сегодня у меня опять хороший отвес, но пока не буду его вносить. Боюсь, что откатит и придется вносить тогда привес, а я этого не люблю.Сегодня у меня второй +19 +21 +2 +22 +200 мин. +44 ккал

Всем приветы! Сегодня у меня опять хороший отвес, но пока не буду его вносить. Боюсь, что откатит и придется вносить тогда привес, а я этого не люблю. Сегодня у меня второй выходной подряд, завтра уже подробнее

Сегодня я, как и ожидалось, с привесом. Ничего страшного и ничего не вношу, возможно уже завтра он и уйдет, это естественные колебания воды, ещё и КД скоро.Зато объемы порадовали +12 +19 +7 +25 +5 мин. +313 ккал

Сегодня я, как и ожидалось, с привесом. Ничего страшного и ничего не вношу, возможно уже завтра он и уйдет, это естественные колебания воды, ещё и КД скоро. Зато объемы порадовали и везде минус. Например, подробнее

А ещё вчера ко мне приходила девочка и сделала педикюр с покрытием гель-лаком цвет слива и маникюр, но без покрытия, потому что решила я дать ногтям отдых раз за полгода +5 +4 +1 +5 мин. +44 ккал

А ещё вчера ко мне приходила девочка и сделала педикюр с покрытием гель-лаком цвет слива и маникюр, но без покрытия, потому что решила я дать ногтям отдых раз за полгода и покрываю их сама лечебным лаком. подробнее

Сегодня надо готовить. Это будет гороховый суп с копченостями, гречка с котлетами и салат, я его назвала Щедрая осень)) в состав входит: перец сладкий, огурцы, помидоры, +8 +5 +1 +5 мин. +27 ккал

Сегодня надо готовить. Это будет гороховый суп с копченостями, гречка с котлетами и салат, я его назвала Щедрая осень)) в состав входит: перец сладкий, огурцы, помидоры, кукуруза, сухарики и майонез. подробнее

Вчера я устроила себе спа-вечер. Для начала пролежала в ванной минут 40, сделала кофейный скраб. Нанесла на тело и лицо смесь масел, основой было зародышей пшеницы, эфирные +4 +8 +1 +5 мин. +338 ккал

Вчера я устроила себе спа-вечер. Для начала пролежала в ванной минут 40, сделала кофейный скраб. Нанесла на тело и лицо смесь масел, основой было зародышей пшеницы, эфирные корица, апельсин, розмарин подробнее

Всем приветы! Я сегодня дома, выходной. В планах домашние дела, как обычно, но не на целый день, надо и семье, и себе любимой уделить время, а ещё хорошенько отдохнуть, устала +6 +4 +1 +200 мин. +45 ккал

Всем приветы! Я сегодня дома, выходной. В планах домашние дела, как обычно, но не на целый день, надо и семье, и себе любимой уделить время, а ещё хорошенько отдохнуть, устала в последнее время. Всем подробнее

Всем приветулечки! Ну что сказать?! Сегодня весы отлично порадовали и отвес у меня 1,100. Круто! Сначала думала не вносить, может откатить, тем более КД скоро. А потом всё -1.1 кг. +27 +23 +3 +25 +200 мин. +44 ккал

Всем приветулечки! Ну что сказать?! Сегодня весы отлично порадовали и отвес у меня 1,100. Круто! Сначала думала не вносить, может откатить, тем более КД скоро. А потом всё таки решила внести, потому что подробнее

Всем приветики! Сегодня у меня отвес 300 грамм, а за неделю общий минус 2,200. А вообще, начиная с 1 августа минус 6.700. думаю, что неплохо! Продолжаю дальше. Всем удачи! -0.3 кг. +13 +20 +2 +20 +5 мин. +66 ккал

Всем приветики! Сегодня у меня отвес 300 грамм, а за неделю общий минус 2,200. А вообще, начиная с 1 августа минус 6.700. думаю, что неплохо! Продолжаю дальше. Всем удачи! подробнее