С пятницей +0.25 кг. +9 +12 +1 +11

Что-то поспать бы,жду прихода бодрости... Подпростыла по ходу... Хочется укутаться в одеяло и поваляться,такое желание редкость для меня... Привес 250 грамм, вчера ничего не делала для снижения веса,думаю подробнее

Вот и четверг -0.2 кг. +7 +12 +1 +4

Вода слилась, теперь нужно потрудиться... Отвес 200 грамм и вес 61.2 Мне бы подзакрепиться на это цифре,главное на выходных удержать... Эти три дня старалась вести себя прилично,но как-то так себе подробнее

кто не поужинал,тот получил отвес) -0.8 кг. +5 +10 +4 +6 +65 мин.

Не успела поужинать совсем,за-то результат на весах Бегала на собрание к дочке,вот и каникулы,ура! Осталась 4 четверть! Год учебный пролетел махом... Привес сброшен,сразу легкость появилась,но 61 подробнее

Чуть полегчала -0.6 кг. +8 +9 +4 +4

Хороший отвесик,но так хотелось вечером есть,кефир спас положение... Вот ведь,как набирать вес,так легко...А как обратно вернуть,так сразу усилия прилагать надо... подробнее

Всё, в строю! +8 +4 +4 +3

После поездки меня поколбасило конечно,кое-как в кучу собралась. Всё,стройнею и тчк! Вливаюсь в свой режим Всем хорошего понедельника! подробнее

Хорошего выходного дня +6 +11 +1 +7

Сегодня отдых! подробнее