еще немного 100 гр отвесик.Продолжаем дальше,утро яйцо + апельобед салат и мясоужин грейп + яйцо +6 +1

еще немного 100 гр отвесик. Продолжаем дальше, утро яйцо + апель обед салат и мясо ужин грейп + яйцо подробнее

немножко 300 гр но похуделось, продолжаем дальше, очень хочется уже 68 кг увидеть на весах которые я давнооо не виделамагги как всегда яйцо+1/2 апель салат+ мясосалат +яйцовсем +3

немножко 300 гр но похуделось, продолжаем дальше, очень хочется уже 68 кг увидеть на весах которые я давнооо не видела магги как всегда яйцо+1/2 апель салат+ мясо салат +яйцо всем удачной недельки подробнее

Всем большой привет! С 7 утра я уже бегаю по делам, вот только пришла домой чтобы написать , у меня отвесик! Двигаемся дальше..Всем отличного вечера!! +2 +1

Всем большой привет! С 7 утра я уже бегаю по делам, вот только пришла домой чтобы написать , у меня отвесик! Двигаемся дальше.. Всем отличного вечера!! подробнее

вчера по программе был тазик салата с помидорами, огурцами и руколла..и кусочек красной рыбки = скинула 600 гр.опять нужно меньше соли кушать.сегодня у меня1 яйко+ пол апельпотом +4

вчера по программе был тазик салата с помидорами, огурцами и руколла.. и кусочек красной рыбки = скинула 600 гр. опять нужно меньше соли кушать. сегодня у меня 1 яйко+ пол апель потом фрукты подробнее

у меня наверное из за соли в салате привес, не знаю.Может соль вообще исключить, в меню написано что можно...Логично, воду пью и соль задерживает. Попробу. исключить, хотя +4

у меня наверное из за соли в салате привес, не знаю. Может соль вообще исключить, в меню написано что можно...Логично, воду пью и соль задерживает. Попробу. исключить, хотя без соли так пресно.. 5 подробнее

01.11.2017 3д магги +3

Ура еще небольшое отвесик. Ем все по расписанию и вечером после работы выпиваю один маленький стакан минералки разбавленным сиропом смородины без сахара, так как у меня сахар падает резко и голова кружится подробнее