Даже черная кошка обошла меня стороной,видимо решив, что с меня и так хвати... +25

Даже черная кошка обошла меня стороной, видимо решив, что с меня и так хватит. подробнее

Упражнения для ягодичных мышц. Наилучшим упражнением, способным сформироват... +25

Упражнения для ягодичных мышц. Наилучшим упражнением, способным сформировать упругие ягодицы были и остаются – приседания! Вряд ли появится в скором времени что-то более эффективное для тренировки подробнее

«Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете - смените его! Вы же не д... +25

«Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете - смените его! Вы же не дерево». подробнее

Тренировка со скакалкой Скакалка - отличный тренажер, который не занимает м... +24

Тренировка со скакалкой Скакалка - отличный тренажер, который не занимает места даже в путешествии. При помощи этого “детского“ фитнес-инструмента можно проводить эффективные кардио-тренировки. Тре подробнее

Арбуз — отличное блюдо! И наелся, и напился, и умылся, и уссался! +24

Арбуз — отличное блюдо! И наелся, и напился, и умылся, и уссался! подробнее

– Ох ты, боже ты мой, ой какая лапулечка, ути-пути, и сколько же нам годико... +20

– Ох ты, боже ты мой, ой какая лапулечка, ути-пути, и сколько же нам годиков? – Двадцать два. подробнее

Чили кон карне. Ингредиенты: 800 г говядины800 г помидоров1 луковица3 зу... +22 +438 мин. +253 ккал

Чили кон карне. Ингредиенты: 800 г говядины 800 г помидоров 1 луковица 3 зубчика чеснока 1 острый красный перчик 1 сладкий красный перчик 250 г сухой красной фасоли 3 ст. л. оливкового подробнее

Логика организма: раздельное питание. Солёное и острое. Я сама оч люблю ост... +20

Логика организма: раздельное питание. Солёное и острое. Я сама оч люблю острое и солёненькое. Но на самом деле многие натуральные продукты уже содержат в себе достаточно натуральных солей и сахаров, подробнее

удивительно, но некоторые люди, которых знаешь совсем немного времени, за с... +22

удивительно, но некоторые люди, которых знаешь совсем немного времени, за считанные минуты становятся ближе тех, с которыми был бок о бок всю жизнь. подробнее

- Опоздал, сынок? - спросила уборщица зареванного малыша и ласково шлепнула... +20

- Опоздал, сынок? - спросила уборщица зареванного малыша и ласково шлепнула его тряпкой по лицу. подробнее

ДИЕТА “ЛЮБИМАЯ“ За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организ... +26 +50 мин. +60 ккал

ДИЕТА “ЛЮБИМАЯ“ За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, подробнее

Надо научиться меньше говорить, меньше есть, меньше доверять и научиться бо... +22

Надо научиться меньше говорить, меньше есть, меньше доверять и научиться больше спать, больше читать, больше заниматься спортом. подробнее

Если бы экономисты действительно разбирались в бизнесе, они были бы богатым... +21

Если бы экономисты действительно разбирались в бизнесе, они были бы богатыми людьми, а не советниками богатых людей. Керк Керкорян подробнее

Если вы можете сосчитать, сколько у вас денег, вы не миллиардер. Поль Гетти... +21

Если вы можете сосчитать, сколько у вас денег, вы не миллиардер. Поль Гетти подробнее

Практически единственный способ заработать действительно большие деньги - э... +21

Практически единственный способ заработать действительно большие деньги - это открыть свое дело. Вы никогда не получите много, работая на кого-то. Найдите свою “нишу“, выпускайте товар, который нужен подробнее

Кто хорошо сжился с бедностью, тот богат. Луций Анней Сенека +21

Кто хорошо сжился с бедностью, тот богат. Луций Анней Сенека подробнее

Покупающие власть за деньги привыкают извлекать из нее прибыль. Аристотель +21

Покупающие власть за деньги привыкают извлекать из нее прибыль. Аристотель подробнее

Не бывает ленивых богачей, ведь им постоянно приходится прятаться от тех, к... +21

Не бывает ленивых богачей, ведь им постоянно приходится прятаться от тех, кто хочет заполучить часть их денег. Томас Дьюар подробнее

Банковский процент не знает ни отдыха, ни богослужений, он работает и по но... +21

Банковский процент не знает ни отдыха, ни богослужений, он работает и по ночам, и в воскресенье, и даже в дождливые дни. Джордж Бернард Шоу подробнее

Доброго дня!! +21 +370 мин. +61 ккал

Доброго дня!! подробнее

50х50 – золотое правило идеальной фигуры Соблюдая диету, важно следить, что... +19

50х50 – золотое правило идеальной фигуры Соблюдая диету, важно следить, чтобы питание было сбалансированным. К сожалению, не все диеты учитывают это. Молоденькие девушки считают, что самое главное подробнее

Интуитивное питание Изначально эта способность присуща каждому из нас. В... +17

Интуитивное питание Изначально эта способность присуща каждому из нас. Вспомните себя в детстве - вы остро чувствовали, когда нужно было перестать есть. Многие родители совершали грубую ошибку, подробнее

Девочки голосуем,не проходим мимо!!! http://www.galya.ru/ +24

Девочки голосуем,не проходим мимо!!! http://www.galya.ru... подробнее

6 правил для плоского живота Плоский живот хотят иметь все, особенно предст... +21 +545 мин.

6 правил для плоского живота Плоский живот хотят иметь все, особенно представительницы прекрасного пола. Но достигают этой цели немногие. Как же сделать свой животик плоским, а талию тонкой? А на подробнее

ЕШЬ И ХУДЕЙ! Далеко не всем известно, что есть такие продукты, которые помо... +24 +212 ккал

ЕШЬ И ХУДЕЙ! Далеко не всем известно, что есть такие продукты, которые помогают нам похудеть. Однако, даже с этими продуктами надо знать меру. Ниже приведен список таких продуктов. Креветки, крабы, подробнее

Стройность по-французски Француженки очень любят поесть, но умудряются при ... +22

Стройность по-французски Француженки очень любят поесть, но умудряются при этом оставаться изящными. Наверняка не обошлось без хитростей, а может, это просто грамотное отношение к еде и высокая культура подробнее

Как правильно совмещать продукты питания? Для правильной работы желудочно-к... +23

Как правильно совмещать продукты питания? Для правильной работы желудочно-кишечного тракта очень важно соблюдение правил совмещения продуктов питания. Их необходимо выполнять особенно тщательно, подробнее

Худеем в ванне!Думаете, это нереально? Уверяю, достигнуть заветных параметр... +28

Худеем в ванне! Думаете, это нереально? Уверяю, достигнуть заветных параметров идеальной фигуры, не ограничивая себя в еде, не измождая себя физическими нагрузками, очень даже возможно. 1. Набираем подробнее

Как убрать жирный живот? Насколько я знаю, почти каждая девушка, не зависим... +28

Как убрать жирный живот? Насколько я знаю, почти каждая девушка, не зависимо от того сколько она весит, все ровно хочет сбросить пару лишних килограмм. Все время ищут новые методы похудения, новые подробнее

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами... +28

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте подробнее

Предрассудки и заблуждения в борьбе с избыточным весом Нелегко победить в б... +30

Предрассудки и заблуждения в борьбе с избыточным весом Нелегко победить в борьбе с избыточным весом, если не обладаешь достаточной информацией о «противнике». Но практически невозможно обрести красивую подробнее

150 способов сжечь калории Желаете похудеть быстрее? Тогда выбирайте энерго... +28 +1638 ккал

150 способов сжечь калории Желаете похудеть быстрее? Тогда выбирайте энергоемкую деятельность в течение дня, и результат вас порадует уже через неделю! Таблица расхода калорий - 150 способов сжечь подробнее

Занятие спортом во время менструации Можно ли заниматься спортом во время м... +27

Занятие спортом во время менструации Можно ли заниматься спортом во время месячных, менять или нет график тренировок, насколько безопасны физические нагрузки во время месячных – эти и другие вопросы подробнее

Депрессия во время диеты Угнетенное состояние посещает время от времени люб... +24

Депрессия во время диеты Угнетенное состояние посещает время от времени любого из нас, однако обычно мы связываем это с какими-то вполне определенными событиями. А вот многие люди страдают от депрессии, подробнее

Читаем умные книжки: 1. Ричард Бах - Чайка по имени Джонатан Ливингстон2. А... +26

Читаем умные книжки: 1. Ричард Бах - Чайка по имени Джонатан Ливингстон 2. Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц 3. Януш Леон Вишневский - Одиночество в сети 4. Бодо Шефер - Законы Победителей 5. подробнее

у нашей олички день рождение!поздравляю оля!!! +23 +50 ккал

у нашей олички день рождение! поздравляю оля!!! подробнее

как же весело топить баню,пипец +25 +90 мин.

как же весело топить баню,пипец подробнее

думаю почитать книжку чака паланика, невидимки-в понедельник в биб +27 +543 ккал

думаю почитать книжку чака паланика, невидимки-в понедельник в биб подробнее

Жду голосы от вас,милые дамы!!!оцените!!!htt +23 +75 мин.

Жду голосы от вас,милые дамы!!! оцените!!! http://www.galya.ru... подробнее

солнышко греет,а ветерок охлаждает +29 +75 мин. +140 ккал

солнышко греет,а ветерок охлаждает подробнее

Что то в низу живота беспокоит, слева +33

Что то в низу живота беспокоит, слева подробнее

У каждого есть право на ошибку...... А у меня безлимит! +24 +60 мин. +407 ккал

У каждого есть право на ошибку...... А у меня безлимит! подробнее

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, ч... +21

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. 2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого подробнее

Диетические хитрости от профессионалов фитнеса Эта четверка простых методов... +27

Диетические хитрости от профессионалов фитнеса Эта четверка простых методов от профессионалов фитнеса помогут Вам перехитрить свои слабости и не нарушить диету. 1.Метод «Поставь на место» Профессионалы подробнее

1. Касание пальцев ног из положения лежа Лягте на спину на пол, ноги вытян... +21

1. Касание пальцев ног из положения лежа Лягте на спину на пол, ноги вытяните, руки вдоль туловища (позиция А). Поднимите левую ногу и одновременно правую руку и попытайтесь коснуться ею пальцев подробнее

Жиру - ДА?! Все привыкли считать, что жир - это стопроцентное зло для фигур... +20

Жиру - ДА?! Все привыкли считать, что жир - это стопроцентное зло для фигуры, что многие, садясь на диету, с легким сердцем полностью вычеркивают жир из своего рациона. И совершают при этом огромную подробнее

В завтраке главное - это баланс полезных веществ и достаточное количество ... +24

В завтраке главное - это баланс полезных веществ и достаточное количество калорий для активности, но не такое, чтобы откладывать их про запас. Рацион должен содержать белок и жир, хотя бы немного, а также подробнее

Яйца – один из наиболее универсальных и простых в приготовлении продуктов. ... +22

Яйца – один из наиболее универсальных и простых в приготовлении продуктов. Из них можно быстро приготовить легкий завтрак или сытный ужин. Они входят в состав многих блюд и отлично сочетаются практически подробнее

настроение что то не очень...после этого узиПоддержите в голосовании пожалу... +21 +135 мин. +748 ккал

настроение что то не очень...после этого узи Поддержите в голосовании пожалуйста http://www.galya.ru... подробнее

сходила на узи, сказали что поджелудочная и мочевой пузырь немножко воспале... +27

сходила на узи, сказали что поджелудочная и мочевой пузырь немножко воспалены подробнее

Да. Я сделала много ошибок. Жизнь, к сожалению, без инструкций. +24

Да. Я сделала много ошибок. Жизнь, к сожалению, без инструкций. подробнее