3-й день моих похуделок. взвесилась +30 +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! 3-й день моих похуделок. взвесилась-вес тот же. значит надо что-то менять, например, упражнения добавить. очень хочу похудеть! скоро весна, обновить гардероб подробнее

3 месяца назад я отказалась от кофе +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! 3 месяца назад я отказалась от кофе, заменив его зелёным чаем без сахара. потом чай начал надоедать и я пила его через раз. потом совсем перестала пить и его. а вчера купила зелёный подробнее

приготовила себе супер-запеканку. +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! приготовила себе супер-запеканку. в состав входит кабачок, помидор, баклажан, цветная капуста. всё это тушится полчаса, а в конце добавляю 2 стол. ложки подробнее

всё никак не могла себе день красоты устроить +11 +450 мин. +346 ккал

ВСем привет-приветики! всё никак не могла себе день красоты устроить, а сегодня как раз руки дошли. для начала у меня скраб для лица из кофе мелкого помола. после него маска ламинария+глина. а через подробнее

в понедельник старший сын идёт в школу +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! у нас в школе каникулы 2 недели, уже в понедельник старший сын идёт в школу, а я только сегодня вспомнила, что не постирала школьную форму. вот склероз! а что? висит себе аккуратненько подробнее

вчера ездили к мужу на работу вечером +6 +2 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! вчера ездили к мужу на работу вечером, а после этого поехали в супермаркет и купили продукты. холодильник уже был пустой, вот и купили сразу 4 огромных подробнее

мне посоветовали супер-логопеда +16 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! мне посоветовали супер-логопеда, я тут же записала к ней своего ребёнка. завтра на 9.00 первое занятие. ребёнок радуется, потому что очень любит всё новое и это хорошо! подробнее

вчера с мужем купили себе новые шапки +8 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! вчера мы с мужем купили себе новые шапки и зубные щётки для всей семьи. мелкие покупочки, а всё равно приятно! дети сегодня зубы чистили раз пять подробнее

Сегодня долго спала и отлично выспалась! +25 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня я долго спала и отлично выспалась! Всё, как я люблю! Но надо уже потихоньку перестраивать свой режим, потому что с понедельника начинается школа и не только. подробнее

Сегодня поздно вернулись домой с мужем. +8 +2 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня поздно вернулись домой с мужем. Пока в душ, туда-сюда, только около часа ночи идём спать. День был скучным, а вот вечер насыщенным. всем удачи и всего подробнее

сегодня второй день моих похуделок. +13 +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня второй день моих похуделок. на весы не встала с утра-забыла, но не ела вечером и походила с Лесли. сегодня план тот же. никаких радикальных мер подробнее

у кого сегодня первый рабочий день? +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! девочки, у кого сегодня первый рабочий день после длинных новогодних выходных? рассказывайте как работается. соскучились по работе или хочется домой? подробнее

приступаю уже к уборке в коридоре +11 +1 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! всё, аптечку я уже перебрала, сейчас приступаю к уборке в коридоре, а там у нас котёл, стиралка, морозильная камера, комод, бойлер и мусорное ведро. коврик подробнее

На фитнесс я вчера так и не попала +9 +450 мин. +346 ккал

Всем привет-приветики! На фитнесс я вчера не попала, потому что не отпустил муж из-за холода , чтобы я не заболела. И так кашель полностью ещё не прошел. Но с Лесли я походила и сегодня планирую! подробнее

Сегодня у нас опять температура воздуха минус 15 +14 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! Сегодня у нас опять температура воздуха минус 15 и ярко светит солнышко с самого утра. Очень радует солнечная погода и тот факт, что никуда не надо сегодня выходить))) подробнее

нашли причину поломки автомобиля. +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Звонил мастер и сообщил, что нашли причину поломки автомобиля. Вышел из строя датчик оборотов распредвала. Понятия не имею что это такое, главное, что подробнее

Вчера я досмотрела сериал “универ. Новая общага“. +7 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! Вчера я досмотрела сериал “универ. Новая общага“ до конца. Всё, сериал закончился, в конце все поженились.)) всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее

сегодня перебираюсь с уборкой в коридор. +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приваетики ещё раз, мои любимые галчатки! Вчера вымыла до блеска санузел, а сегодня перебираюсь в коридор. Там тоже есть чем заниматься. И доберусь всё-таки до аптечек))) удачи всем и всего подробнее

Сегодня мне позвонила учительница +20 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня позвонила учительница и сказала, что в субботу родительское собрание для деток, которые идут в первый класс. у меня как раз младший осенью идёт. это для меня как-то так страшно! я подробнее

в субботу родительское собрание +18 +2 +450 мин. +346 ккал

Сегодня позвонила учительница и сказала, что в субботу родительское собрание для деток, которые идут в первый класс. у меня как раз младший осенью идёт. это для меня как-то так страшно! я знала, что подробнее

я поставила себе цель похудеть на 10 кг +22 +3 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики, мои любимые галчатки! я поставила себе цель похудеть на 10 кг за месяц. вес большой, поэтому именно в первый месяц похуделок всё очень даже реально. причём даже без вреда для здоровья. подробнее

сегодня ещё планирую сделать ревизию в аптечках +11 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня ещё планирую сделать ревизию в аптечках-взрослой и детской. проверить строк годности, внимательно рассмотреть что есть, составить список что нужно купить. всегда так делаю подробнее

что-то моя уборка санузла затянулась надолго. +6 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! что-то моя уборка санузла затянулась надолго. но зато там всё у меня, как новенькое! правда. от маникюра не осталось и следа ничего, маникюр и педикюр подробнее

опять нашу машину забрал эвакуатор +12 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! блин. опять нашу машину забрал эвакуатор и везёт на станцию. это уже 3-й раз... что поделаешь, когда дизель и зима-несовместимы((( есл бы ещё машина в гараже стояла-было бы другое дело, подробнее

случился у меня сегодня приступ Золушки. +10 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! случился у меня сегодня приступ Золушки. санузел уже домываю. всё выдраяла, всё сверкает! унитаз, как новый, ванна, мойка, зеркало. присела передохнуть и продолжу. осталось помыть подробнее

Вечером планирую пойти на фитнесс +12 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики ещё раз. мои любимые галчатки! Вечером сегодня я планирую пойти на фитнесс первый раз в этом году. Но кроме этого обязательно сделаю обёртывание и похожу с Лесли. надо больше двигаться подробнее

На завтрак сегодня была картошечка +50 +450 мин. +346 ккал

Всем пиветики! На завтрак сегодня у меня была картошечка-пюре и утка запеченная. Что будет на обед-не знаю ещё, а на ужин будет 2 яйца и морковка. Надо уже худеть потихоньку. подробнее

У нас погода прям очень зимняя. +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! У нас погода сегодня прям очень зимняя. С утра было минус 15, а сейчас минус 10 и очень солнечно! Как же нам солнышка этой зимой не хватает! Всем хорошего подробнее

Вчера вечером смотрели фильм “Сеньйор Робинзон. +7 +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! Мы вчера вечером с мужем смотрели фильм “Сеньйор Робинзон. Такой прикольный старый фильмец! обожаю его! мне аж на остров захотелось))) подробнее

Сегодня был обалденно насыщенный день. +14 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! Сегодня был обалденно насыщенный день. Только вернулись домой, сходили в душ и уже наконец-то находимся в своей постельке. Сейчас включим какой-нибудь интересный подробнее

я поздравляю вас с Рождеством, галчатки!!! +9 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! я поздравляю вас с Рождеством и желаю, чтобы все планы и поставленные цели в этом году осуществились. всего вам самого хорошего!!! подробнее

сегодня очень долгожданный день +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня очень долгожданный день-идём на новоселье к сестре! они с мужем наконец-то закончили ремонт в новой квартире и переехали туда жить. новое всё-всё: и посуда, и постель и полностью подробнее

пора мне уже день красоты себе устроить +5 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! пора мне уже день красоты себе устроить, а то давно моё лицо и тело скрабов-масок не видело. всё некогда за просмотрами сериалов до нового года устроила. подробнее

мама предлагает налепить домашних пельменей. +5 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! мама предлагает налепить домашних пельменей. смотрю. что на гале прям бум с пельменями у нас есть даже металлическая пельменница-раскатываешь тесто, ложишь на неё, выкладываешь подробнее

сегодня такой хороший день и праздник +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветули! сегодня такой хороший день и праздник-Рождество! вся семья дома, все отдыхают-какая красота! но с завтрашнего дня начинаются рабочие будни, хотя каникулы в школе будут длиться подробнее

тренер приглашает всех завтра на тренировку. +3 +300 мин. +346 ккал

Всем привет-приветики! тренер приглашает всех завтра на тренировку. посмотрим, если не буду кашлять, то пойду обязательно! уже соскучилась по фитнессу, да и худеть уже к весне-лету срочно нужно подробнее

сегодня у нас погодка очень классная. +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! сегодня погодка классная. температура воздуха минус 7 и идёт мягкий пушистый снежок. люблю такую зимнюю погодку. а ещё люблю когда солнечно. но с этим нам этой зимой не повезло. подробнее

Сегодня с утра на кладбище была +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Сегодня с утра я ходила на кладбище, потому что сегодня годовщина смерти моей бабушки. Вся родня собиралась за общим столом. 3 года уже прошло... время подробнее

после прогулки уже ничего не буду кушать +8 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! думала, что после прогулки уже ничего не буду кушать, потому что ночь за окном и я так поздно кушать не привыкла. но как только муж сел есть утку домашнюю-не сдержалась и тоже сьела подробнее

только вернулись с мужем с прогулки. +8 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! только вернулись с мужем с прогулки. так хорошо погуляли по снежку белому, пушистому редко гуляем, это заметно по отдышке-мне это очень не нравится, ещё и подробнее

сегодня готовим разные праздничные вкусняшки +51 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня готовим разные праздничные вкусняшки: уточку запечём, домашнюю колбаску, нарезку дорогущую, бутерброды в красной икрой, картошечка, салатик и т.д. завтра подробнее

лежит средство для роста ресниц. +10 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! а ещё вспомнила, что у меня лежит средство для роста ресниц. я им пользовалась в прошлом году с марта по июль. ресницы выросли просто в 2 раза! НО! у них же тоже процесс-одни выпадают, подробнее

я продолжаю восстанавливать свои ногтики. +5 +1 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! я продолжаю восстанавливать свои ногтики. купила месяц назад средство для регенерации ногтевой пластин. пользуюсь имуже 3 недели, а по инструкции надо подробнее

Ждали мы все дружно нового года +3 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! Ждали мы все дружно нового года, ждали и вот он тоже мчится с бешенной скоростью. Я даже и не заметила как шесть дней пролетело. Но это и неплохо. Я так уже жду весну! подробнее

Сегодня мой муж первый раз в этом году пошел на работу. +2 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики! Сегодня мой муж первый раз в этом году пошел на работу. Говорит, что за неделю так расслабился, что работать вообще непривычно))) Сегодня у него не полный рабочий день, а завтра подробнее

На завтрак сегодня был омлет с сосиской и чай +3 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! На завтрак сегодня у меня был омлет из двух яиц с сосиской и чай зелёный с молоком. Давно такого не ели-очень вкусно и быстро! а что у вас сегодня подробнее

Сегодня у меня много мелких дел по дому. +9 +450 мин. +346 ккал

Всем приветы! Сегодня у меня много мелких дел по дому. Надо постирать, сделать влажную уборку, полить комнатные цветы и приготовить кушать. А завтра уже будем отдыхать с чистой совестью. подробнее

вчера целый день смотрела “Универ. новая общага“ +9 +3 +450 мин. +346 ккал

ой, дневничёк задвоился, кажется... что-то надоело мне все дни проводить перед телевизором. вчера целый день смотрела “Универ. новая общага“ вышел 15-й сезон. весёлый сериал, но надоело уже смотреть. подробнее

что-то надоело мне все дни проводить перед телевизором. +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! что-то надоело мне все дни проводить перед телевизором. вчера целый день смотрела “Универ. новая общага“ вышел 15-й сезон. весёлый сериал, но надоело уже смотреть. надо как-то уразнообразить подробнее

вот сегодня уже и воскресенье-хороший день недели +6 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и воскресенье-очень хороший день недели и плюс ко всему выходной. я желаю всем удачи и всего самого хорошего! подробнее

сегодня мой муж дома, а вечером у него зарплата. я поеду вместе с ним. во-первых, надо из дома выбраться. а во-вторых, я очень люблю когда у мужа зарплата покупаем всё, +7 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые галчатки! сегодня мой муж дома, а вечером у него зарплата. я поеду вместе с ним. во-первых, надо из дома выбраться. а во-вторых, я очень люблю когда у мужа зарплата покупаем подробнее

сегодня ничего не делала. только приготовила красную рыбу с овощами и постирала. всё! мне такой режим ничегонеделания нравится, но пора уже вливаться в свой обычный режим. +1 +450 мин. +346 ккал

ВСем привет! сегодня ничего не делала. только приготовила красную рыбу с овощами и постирала. всё! мне такой режим ничегонеделания нравится, но пора уже вливаться в свой обычный режим. каникулы закончатся, подробнее

пока я занята своими сериалами, дети досматривают последнюю часть “Ледниковый период“ классный мультик и он для всей семьи все смотрят и смеются, как и в первый раз +8 +450 мин. +346 ккал

день проходит перед телевизором. пока я занята своими сериалами, дети досматривают последнюю часть “Ледниковый период“ классный мультик и он для всей семьи все смотрят и смеются, как и в первый раз подробнее

сегодня уже посмотрела я 3-й сезон сериала “Ольга“. так долго ждала когда он выйдет, а посмотрела всего за 2 дня и Мажор-3 тоже уже посмотрела. что смотреть дальше не знаю. +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики! сегодня уже посмотрела я 3-й сезон сериала “Ольга“. так долго ждала когда он выйдет, а посмотрела всего за 2 дня и Мажор-3 тоже уже посмотрела. что смотреть дальше не знаю. буду подробнее

у нас снегопад с самого утра не прекращается. всё вокруг такое беленькое и пушистое! метёт и метёт! +6 +1 +450 мин. +346 ккал

ВСем привет-приветики! у нас сегодня снегопад с самого утра не прекращается. всё вокруг такое беленькое и пушистое! метёт и метёт! и температура воздуха -5 подробнее

сегодня приготовила красную рыбку с овощами тушенную. такая вкусняшка!в состав входит рыба, луковица, морковка и свёкла. всё это тушила в томатном сок 1 час. вкусненько и +5 +450 мин. +346 ккал

ВСем приветы! сегодня приготовила красную рыбку с овощами тушенную. такая вкусняшка! в состав входит рыба, луковица, морковка и свёкла. всё это тушила в томатном сок 1 час. вкусненько и полезненько! подробнее

что-то у меня сегодня такое состояние странное. плакать хочется...может из-за того, что ночью снился какой-то бред, не знаю... +4 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! что-то у меня сегодня такое состояние странное. плакать хочется... может из-за того, что ночью снился какой-то бред, не знаю... КД закончились, до ПМС подробнее

вчера заказала много разных семян цветов через интернет. уже аж руки чешутся, чтобы всё это высеять!так хочется, чтобы побыстрее закончилась зима. вообще не люблю, когда +5 +450 мин. +346 ккал

всем приветики! что-то дневник задвоился. вчера заказала много разных семян цветов через интернет. уже аж руки чешутся, чтобы всё это высеять! так хочется, чтобы побыстрее закончилась зима. вообще подробнее

вчера заказала много разных семян цветов через интернет. уже аж руки чешутся, чтобы всё это высеять!так хочется, чтобы побыстрее закончилась зима. вообще не люблю, когда +1 +450 мин. +346 ккал

вчера заказала много разных семян цветов через интернет на цветочной фирме. уже аж руки уже чешутся, чтобы всё это побыстрее высеять! так хочется, чтобы побыстрее закончилась зима. вообще не люблю, подробнее

вот сегодня уж и суббота-опят выходные-ура! всем хорошего денёчка и отличного настроения! +8 +2 +450 мин. +346 ккал

Всем приветики, мои любимые глчатки! вот сегодня уж и суббота-опять выходные деньки начинаются-ура! и это просто не может не радовать! всем хорошего денёчка и отличного настроения! подробнее