Дела на утро: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться и сказать самой себе: «Все будет хорошо!» Все будет хорошо, потому что я так хочу и так +5 +5 +2 +105 мин. +389 ккал

Дела на утро: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову, улыбнуться и сказать самой себе: «Все будет хорошо!» Все будет хорошо, потому что я так хочу и так должно быть! подробнее

У меня вчера день был спа-день, я так хорошо полежала в ванной, чуть не уснула, масел капнула и пенку добавила, здорово! А потом намазалась увлажняющим молочком +5 +5 +1 +5 +105 мин. +389 ккал

У меня вчера день был спа-день, я так хорошо полежала в ванной, чуть не уснула, масел капнула и пенку добавила, здорово! А потом намазалась увлажняющим молочком подробнее

Вчера пирог пекла на кефире и с вареньем, сегодня от него уже нет ни кусочка, надо бы ещё что-то испечь, все дома и сладкое быстро разлетается. +5 +2 +1 +105 мин. +389 ккал

Вчера пирог пекла на кефире и с вареньем, сегодня от него уже нет ни кусочка, надо бы ещё что-то испечь, все дома и сладкое быстро разлетается. подробнее

Погода классная сегодня, вышла утром в 8 на работу, шла и слушала пение птиц, кайфовала пока шла по улице. Теперь уже точно можно сказать, ну здравствуй весна! +5 +5 +1 +105 мин. +389 ккал

Погода классная сегодня, вышла утром в 8 на работу, шла и слушала пение птиц, кайфовала пока шла по улице. Теперь уже точно можно сказать, ну здравствуй весна! подробнее

Собираюсь на работу. Сегодня поеду на велосипеде. Погодка будет хорошая, прогноз погоды за последние дня 3-4 пока не подвёл, пишут правду. На сегодня +25/+26. +11 +13 +5 +16 +15 мин. +304 ккал

Собираюсь на работу. Сегодня поеду на велосипеде. Погодка будет хорошая, прогноз погоды за последние дня 3-4 пока не подвёл, пишут правду. На сегодня +25/+26. подробнее

У нас сегодня было в тени +26, аномально тепло для этого времени года и как для первого апреля. такое ощущение что погода так шутит. +5 +1 +15 мин. +304 ккал

У нас сегодня было в тени +26, аномально тепло для этого времени года и как для первого апреля. такое ощущение что погода так шутит. подробнее

На завтра работки много, по записи именно. Видать потепление действует, все резко шапки сняли и надо прядок на голове наводить. +5 +6 +2 +15 мин. +304 ккал

На завтра работки много, по записи именно. Видать потепление действует, все резко шапки сняли и надо прядок на голове наводить. подробнее

Доедала сегодня на работе салат Табуле, ну на второй день он уже не такой вкусный как на первый. периодически его готовить можно. +5 +6 +2 +15 мин. +304 ккал

Доедала сегодня на работе салат Табуле, ну на второй день он уже не такой вкусный как на первый. периодически его готовить можно. подробнее

Добрый вечер всем! Отработала сегодня первый день из семи. Полёт нормальный. к счастью работы было по-среднему, была возможность и отдыхать. +5 +6 +1 +15 мин. +304 ккал

Добрый вечер всем! Отработала сегодня первый день из семи. Полёт нормальный. к счастью работы было по-среднему, была возможность и отдыхать. подробнее

Доброе утро! !! 1 апреля, день смеха! +7 +25 +7 +21 +45 мин. +27 ккал

Доброе утро!!! 1 апреля, день смеха! день Д-в. не буду полностью названия писать. Не нравится мне день Д-в, мне нравится день смеха!!! Пусть позитив будет сопровождать нас регулярно! подробнее

Завтра топать уже на работу, так хорошо эту неделю я дома провела, много всего сделала и отдыхать тоже успевала. Неделей этой я очень довольна! +5 +22 +1 +20 +45 мин. +326 ккал

Завтра топать уже на работу, так хорошо эту неделю я дома провела, много всего сделала и отдыхать тоже успевала. Неделей этой я очень довольна! подробнее

Приготовила сегодня восточный салат Табуле, первый раз готовила. мне понравился, мальчишки такое у меня не захотели кушать. Вот сам рецепт по которому готовила:– крупа булгур +7 +13 +1 +1 +45 мин. +29 ккал

Приготовила сегодня восточный салат Табуле, первый раз готовила. мне понравился, мальчишки такое у меня не захотели кушать. Вот сам рецепт по которому готовила: – крупа булгур – 80-100 гр. – томаты подробнее

Годжи нельзя употреблять в пищу беременным и кормящим, могут провоцировать диарею и вздутие живота, вызвать аллергию, способны увеличить побочные эффекты медикаментов.Также +1 +15 мин. +50 ккал

Годжи нельзя употреблять в пищу беременным и кормящим, могут провоцировать диарею и вздутие живота, вызвать аллергию, способны увеличить побочные эффекты медикаментов. Также не стоит их употреблять подробнее

Согласно древней китайской легенде ягоды годжи продлевают молодость организма.Они имеют уникальный состав: специфические полисахариды, моносахариды, каротиниады, минералы, +15 мин. +341 ккал

Согласно древней китайской легенде ягоды годжи продлевают молодость организма. Они имеют уникальный состав: специфические полисахариды, моносахариды, каротиниады, минералы, бетакаратин, витамины В, подробнее

Приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) Но ничего такого в доме нет. Не хочу вредностей всяких. договорились с семьёй, что 1 раз в +4 +5 +1 +10 +15 мин. +341 ккал

Приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) Но ничего такого в доме нет. Не хочу вредностей всяких. договорились с семьёй, что 1 раз в неделю будем что-то покупать, подробнее

Я сегодня творог купила два килограмма, мальчики так хорошо покушали с аппетитом его, смотрю что творог стали есть лучше, видать организм требует, раньше приходилось заставлять. +4 +5 +1 +15 мин. +341 ккал

Я сегодня творог купила два килограмма, мальчики так хорошо покушали с аппетитом его, смотрю что творог стали есть лучше, видать организм требует, раньше приходилось заставлять. Я и сама пиалу съела целую, подробнее

Эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. Конкретно хочется лимонные дольки, это мармеладки. Скорее всего схожу в субботу и куплю грамм 300. +4 +5 +1 +15 мин. +341 ккал

Эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. Конкретно хочется лимонные дольки, это мармеладки. Скорее всего схожу в субботу и куплю грамм 300. подробнее

В понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает, что успеваю всё при всё, кроме зависания на Гале)) Реал меня полностью поглотил. +4 +6 +1 +15 мин. +341 ккал

В понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает, что успеваю всё при всё, кроме зависания на Гале)) Реал меня полностью поглотил. подробнее

Привет, девочки! вчера вообще выпала из сайта на целый день. погодка была классная, я сама покаталась на велике, потом дети пришли со школы и мы с ними тоже накатались. Сегодня +4 +6 +1 +15 мин. +341 ккал

Привет, девочки! вчера вообще выпала из сайта на целый день. погодка была классная, я сама покаталась на велике, потом дети пришли со школы и мы с ними тоже накатались. Сегодня ноги болят . подробнее