| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.11.20
Всем хорошего воскресного денька!Я решила попробовать с сегодняшнего дня лепестки снова и получается стартуем. Первый круг снова и первый лепесток - рыбный день. И наконец-то
+24
+42
+1
+25
+30 мин.
+140 ккал
Всем хорошего воскресного денька! Я решила попробовать с сегодняшнего дня лепестки снова и получается стартуем. Первый круг снова и первый лепесток - рыбный день. И наконец-то я думаю, что весы мои подробнее
Ну вот поставила я варить себе уху из 2 видов рыбы (хек и горбуша). Надеюсь получится очень вкусный супчик. Добавлю побольше зелени потом я и вот моя еда на весь сегодняшний
+3
+11
+4
+30 мин.
+86 ккал
Ну вот поставила я варить себе уху из 2 видов рыбы (хек и горбуша). Надеюсь получится очень вкусный супчик. Добавлю побольше зелени потом я и вот моя еда на весь сегодняшний день будет готова. подробнее
Мдя погодка у нас за ночь испортилась и на градуснике всего +2. А вчера было так тепло и солнечно. Сейчас все затягивает тучами и наверное как обещали нам будут первые заморозки
+2
+7
+4
+6
+40 мин.
+140 ккал
Мдя погодка у нас за ночь испортилась и на градуснике всего +2. А вчера было так тепло и солнечно. Сейчас все затягивает тучами и наверное как обещали нам будут первые заморозки к середине недели подробнее
Сварила себе кофе и вот пью с удовольствием около компа. Правда на завтрак мне ничего еще нет и не приготовила я вчера рыбу себе. Только вытащила ее из морозилки и позже
+8
+12
+4
+30 мин.
+62 ккал
Сварила себе кофе и вот пью с удовольствием около компа. Правда на завтрак мне ничего еще нет и не приготовила я вчера рыбу себе. Только вытащила ее из морозилки и позже буду готовить подробнее
Всем доброе воскресное утро!Я сегодня встала что-то рано очень и думала поспать еще, а уже организм не захотел...поворочила и решила, что буду вставать уже
+1
+10
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе воскресное утро! Я сегодня встала что-то рано очень и думала поспать еще, а уже организм не захотел...поворочилась и решила, что буду вставать уже подробнее
ИТОГ:
554 ккал.
490 ккал. жиры: 17 г. белки: 62 г. углеводы: 25 г.
+38
+82
+31
+16
160 мин (спорт. 160 мин.)
-
14.11.20
Всем хорошего субботнего денька и отличного отдыха! Я сегодня планирую уборку, потом масочки всякие, вечером повяжу перед телеком, а вот по питанию все пора говорить стопЭ
+8
+15
+1
+11
+30 мин.
+241 ккал
Всем хорошего субботнего денька и отличного отдыха! Я сегодня планирую уборку, потом масочки всякие, вечером повяжу перед телеком, а вот по питанию все пора говорить стопЭ и начну настраиваться на подробнее
Все таки надо мне себя брать в руки и начинать снова диетиться, а то я за время больничного как шарик стану и выкачусь на работу, а не выйду
+7
+5
+5
+30 мин.
+29 ккал
Все таки надо мне себя брать в руки и начинать снова диетиться, а то я за время больничного как шарик стану и выкачусь на работу, а не выйду подробнее
У нас снова классная погодка и солнечно сегодня. Но с утра еще как-то прохладненько. А кто-то сегодня будет шашлыки жарить и праздновать др...эх жалко мне нельзя тоже
+1
+4
+3
+30 мин.
+15 ккал
У нас снова классная погодка и солнечно сегодня. Но с утра еще как-то прохладненько. А кто-то сегодня будет шашлыки жарить и праздновать др...эх жалко мне нельзя тоже подробнее
Позавтракала я сегодня прям от души и слопала 2 варенных яйца, 2 сосиски все запила кофе, а потом мне показалось маловато и захотелось десерта И я еще слопала творожок
+2
+1
+30 мин.
+35 ккал
Позавтракала я сегодня прям от души и слопала 2 варенных яйца, 2 сосиски все запила кофе, а потом мне показалось маловато и захотелось десерта И я еще слопала творожок с кокосовым наполнителем подробнее
Всем доброго дня!Как хорошо в выходные дома и так вкусен кофе особенно в выходные деньки. Я сегодня как-то ленюсь и как уже неделю это делаю....
+2
+6
+1
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго дня! Как хорошо в выходные дома и так вкусен кофе особенно в выходные деньки. Я сегодня как-то ленюсь и как уже неделю это делаю.... подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
382 ккал. жиры: 20 г. белки: 22 г. углеводы: 31 г.
+20
+25
+21
+11
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
13.11.20
Всем отличного пятничного настроения!У нас отличная погодка и очень тепло. Вообще у нас прям осень в этом году такая теплая и ласковая. Я вечером планирую разгрузиться и
+4
+10
+5
+10
+30 мин.
+15 ккал
Всем отличного пятничного настроения! У нас отличная погодка и очень тепло. Вообще у нас прям осень в этом году такая теплая и ласковая. Я вечером планирую разгрузиться и не буду вообще кушать, а только подробнее
Все надо сегодня обертывание сделать, а то из-за кд начавшихся раньше я эту процедуру отложила. А теперь смотрю пенки мало дома и не хватит жиры все обтянуть Надо идти
+1
+1
+30 мин.
+36 ккал
Все надо сегодня обертывание сделать, а то из-за кд начавшихся раньше я эту процедуру отложила. А теперь смотрю пенки мало дома и не хватит жиры все обтянуть Надо идти в магазин за пленкой подробнее
Уже обед давно прошел, а я что-то и забыла покушать...А у меня в холодильнике вкуснейшая солянка Вот сейчас я наверное пообедаю ей от души
+1
+8
+2
+1
+30 мин.
+241 ккал
Уже обед давно прошел, а я что-то и забыла покушать... А у меня в холодильнике вкуснейшая солянка Вот сейчас я наверное пообедаю ей от души подробнее
Так сегодня ее и пятница 13-ое Ну я особо никогда к этому не относилась с предостережением и вообще я люблю 13-ое число и не знаю даже от чего
+5
+8
+1
+1
+30 мин.
+28 ккал
Так сегодня ее и пятница 13-ое Ну я особо никогда к этому не относилась с предостережением и вообще я люблю 13-ое число и не знаю даже от чего подробнее
Всем доброго денька!Вот и пятница к нам пришла... Несмотря на то, что я дома еще и болею, но все равно пятница радует очень и меня. Не будут доставать меня с работы хоть.
+2
+7
+3
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго денька! Вот и пятница к нам пришла... Несмотря на то, что я дома еще и болею, но все равно пятница радует очень и меня. Не будут доставать меня с работы хоть. подробнее
ИТОГ:
518 ккал.
381 ккал. жиры: 21 г. белки: 24 г. углеводы: 28 г.
+13
+33
+12
+12
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
12.11.20
Сегодня я все думала и что же мне приготовить себе. В итоге я взяла и наварила себе солянки и очень давно я ее не делала, а сегодня прям заморочилась и как же вкусно это
+3
+17
+1
+16
+30 мин.
+15 ккал
Сегодня я все думала и что же мне приготовить себе. В итоге я взяла и наварила себе солянки и очень давно я ее не делала, а сегодня прям заморочилась и как же вкусно это вышло подробнее
Доброго вечера!Я сегодня что-то заковырялась в делах насущных и забыла совсем про дневнички и забежать хоть к кому нить
+1
+30 мин.
+28 ккал
Доброго вечера! Я сегодня что-то заковырялась в делах насущных и забыла совсем про дневнички и забежать хоть к кому нить подробнее
Сегодня так мне хочется чего нибудь и все никак не надумаю, что себе такого вкусного и полезного себе приготовить Но хочется супчика какого нибудь классного...
+3
+9
+1
+11
+30 мин.
+15 ккал
Сегодня так мне хочется чего нибудь и все никак не надумаю, что себе такого вкусного и полезного себе приготовить Но хочется супчика какого нибудь классного... подробнее
Сегодня утром позавтракала я кашкой из гречневых хлопьев и еще добавила туда себе меда. Все таки давно я кашки не кушала по утрам, а так вкусно же и полезно.
+3
+15
+1
+1
+30 мин.
+62 ккал
Сегодня утром позавтракала я кашкой из гречневых хлопьев и еще добавила туда себе меда. Все таки давно я кашки не кушала по утрам, а так вкусно же и полезно. подробнее
Всем доброго дня! Вот только я добралась и что-то все по работе до обеда меня дергали ...аж достали реально и пофиг, что больничный у меня...
+2
+14
+2
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброго дня! Вот только я добралась и что-то все по работе до обеда меня дергали ...аж достали реально и пофиг, что больничный у меня... подробнее
ИТОГ:
860 ккал.
182 ккал. жиры: 4 г. белки: 7 г. углеводы: 35 г.
+11
+55
+33
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
11.11.20
Всем хорошего денька!У меня в планах по питанию на сегодня - меньше жрать Буду побольше цитрусовых лопать, а не шоколадки И конечно думаю сделать обертывание, а потом эпиляцию
+1
+8
+2
+10
+30 мин.
+241 ккал
Всем хорошего денька! У меня в планах по питанию на сегодня - меньше жрать Буду побольше цитрусовых лопать, а не шоколадки И конечно думаю сделать обертывание, а потом эпиляцию и помучаю себя подробнее
Все пора мне на диетку садиться, а то я так разъемся дома на больничном...Вот вчера взяла налила чай себе и внезапно съела шоколадку ...как я похудею, если жорик рядом сидит
+2
+7
+2
+3
+30 мин.
+140 ккал
Все пора мне на диетку садиться, а то я так разъемся дома на больничном... Вот вчера взяла налила чай себе и внезапно съела шоколадку ... как я похудею, если жорик рядом сидит со мной дома подробнее
Хочу сегодня попробовать снова провести сама себе депиляцию сахаром...Прошлый раз у меня не получилось и эта паста прилипала жутко и я аж разнервничалась...Но надо тренироваться,
+1
+8
+1
+30 мин.
+28 ккал
Хочу сегодня попробовать снова провести сама себе депиляцию сахаром... Прошлый раз у меня не получилось и эта паста прилипала жутко и я аж разнервничалась... Но надо тренироваться, а то считаю, что подробнее
Пока я на больничном, то решила избавить дом от лишнего хлама и всяких вещей, которые вечно типа нужные, а они на самом деле не нужны...И каждый вечер отношу на помойку пакетик,
+8
+1
+30 мин.
+241 ккал
Пока я на больничном, то решила избавить дом от лишнего хлама и всяких вещей, которые вечно типа нужные, а они на самом деле не нужны... И каждый вечер отношу на помойку пакетик, что насобирала подробнее
Всем приветик!Я себя уже чувствую отлично и теперь думаю, а может мне выписаться завтра с больничного и не знаю даже. А вдруг я еще заразная ... вся в раздумьях я
+7
+3
+1
+30 мин.
+62 ккал
Всем приветик! Я себя уже чувствую отлично и теперь думаю, а может мне выписаться завтра с больничного и не знаю даже. А вдруг я еще заразная ... вся в раздумьях я подробнее
ИТОГ:
521 ккал.
712 ккал. жиры: 45 г. белки: 62 г. углеводы: 18 г.
+4
+38
+14
+9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
10.11.20
Доброй ночи всем!я сегодня поработала и хоть на больничном, но когда ультиматум от руководителя, то видимо надо посылать или работать...я послала, но поработала независимо
+4
+5
+5
+30 мин.
+346 ккал
Доброй ночи всем! я сегодня поработала и хоть на больничном, но когда ультиматум от руководителя, то видимо надо посылать или работать... я послала, но поработала независимо от него с другими обществами... подробнее
Так до сих пор у меня нет дома нормальных весов. Мои вообще непонятно что показывают и все время разное, а вот новые до сих пор не приехали. Хотя доставка стояла до 10 ноября...
+4
+9
+4
+5
+30 мин.
+28 ккал
Так до сих пор у меня нет дома нормальных весов. Мои вообще непонятно что показывают и все время разное, а вот новые до сих пор не приехали. Хотя доставка стояла до 10 ноября... Вот что за такое... подробнее
Вчера себе сварила бульон из курочки и сегодня планирую весь день побыть на курочке с бульоном. Буду добавлять туда зелень и чесночок мелко порезанный. Вот думаю и получиться
+5
+9
+4
+30 мин.
+241 ккал
Вчера себе сварила бульон из курочки и сегодня планирую весь день побыть на курочке с бульоном. Буду добавлять туда зелень и чесночок мелко порезанный. Вот думаю и получиться полезная разгрузка мне. подробнее
Что-то в этот раз кд такие болезненные и начались на 4 дня раньше... прям аж я мучаюсь и еще столько таблеток пью против вируса...уже даже эту ношпу некуда кидать в организм...
+4
+10
+5
+30 мин.
+28 ккал
Что-то в этот раз кд такие болезненные и начались на 4 дня раньше... прям аж я мучаюсь и еще столько таблеток пью против вируса...уже даже эту ношпу некуда кидать в организм... подробнее
Всем доброе утро!Выспалась снова так хорошо. Просыпаюсь и смотрю на себя в зеркало... как харёк уже стала с этой болезнью дома... Надо брать себя в руки...
+6
+17
+5
+5
+30 мин.
+62 ккал
Всем доброе утро! Выспалась снова так хорошо. Просыпаюсь и смотрю на себя в зеркало... как харёк уже стала с этой болезнью дома... Надо брать себя в руки... подробнее
ИТОГ:
536 ккал.
704 ккал. жиры: 28 г. белки: 36 г. углеводы: 87 г.
+19
+49
+15
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- как понять что мужчина врет?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- мне идет с волосами длинными?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- безалаберно относятся к кредитам
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|