Перевыполнила план - хотела скинуть привес, а ушла даже в минус ))) Но это ... +3 +1170 ккал

Перевыполнила план - хотела скинуть привес, а ушла даже в минус ))) Но это явно водичка гуляет, не может за неполный молокочайный день уйти 1.5кг. :) Но зато как приятно, хоть денёк на 71 побуду. подробнее

Вчера разгрузки не получилось. Привес за выходные около килограмма, чуть ме... +30 мин. +724 ккал

Вчера разгрузки не получилось. Привес за выходные около килограмма. Сегодня на полумолокочайной разгрузке. Если вечером не сорвусь на вредности, то наверное привес уйдёт совсем :) Всем удачного начала подробнее

Обычный выходнодневный привес. ))) +700гр это ещё ничего. Утро сегодня нача... +3

Обычный выходнодневный привес. ))) +700гр это ещё ничего. Утро сегодня начала с молокочая, дальше посмотрим. Приятного всем воскресенья! подробнее

Привес есть грамм в 200 после пятничных посиделок. Пока не вношу, может уйд... +1

Привес есть грамм в 200 после пятничных посиделок. Пока не вношу, может уйдёт за сегодня или, наоборот, субботние прихватит ))) Всем приятных выходных! подробнее

Нового отвеса нет, но закрепить прошлые было для меня даже важнее. Так что ... +1 +1204 ккал

Нового отвеса нет, но закрепить прошлые было для меня даже важнее. Так что я довольна. Для пятничного отчёта - отвес за неделю 200гр. Это тоже неплохо. Надеюсь, что скоро перейду на 71, это был мой подробнее

Ой, как хочется надеяться, что отвес не случаен и у меня получиться задержа... +7 +1420 ккал

Ой, как хочется надеяться, что отвес не случаен и у меня получиться задержаться на 72. А там и дальше вниз можно, ближе к шестёрочке :) подробнее