| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
27.04.20
Чередование 40/63
+3 
+26 
+1
+6
+68 мин. 
+203 ккал
С сегодняшнего дня решила сделать поинтенсивнее занятия спортом, без них результат очень медленный. Не знаю, хватит ли меня на каждый день, но хотя бы несколько раз в неделю буду пытаться себя заставить подробнее
ИТОГ:
233 ккал.
203 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 12 г.
углеводы: 26 г.
+3 +26 +6
+1
68 мин (спорт. 33 мин.)
-
26.04.20
Чередование 39/63
+1 +12 +4
+1
+93 мин. +427 ккал
Классное сегодня солнышко на улице , приятная наконец погода. Вчера сделала маску для волос, сегодня волосы хорошо себя чувствуют, блестят. Буду отдыхать и заниматься собой. подробнее
ИТОГ:
213 ккал.
427 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 14 г.
углеводы: 49 г.
+1 +12 +1
+4
93 мин (спорт. 13 мин.)
-
25.04.20
Чередование 38/63
+8 +13 +1
+5
+18 мин. +421 ккал
Сегодня варю куриный бульон и еще разные заготовки для своей диеты делаю на несколько дней вперед. А когда освобожусь буду заниматься уходом за волосами, собираюсь делать маску на волосы подробнее
ИТОГ:
138 ккал.
421 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 30 г.
углеводы: 44 г.
+8 +13 +5
+1
18 мин (спорт. 18 мин.)
-
24.04.20
Чередование 37/63
-0.1 кг.
+1 +10 +1
+4
+110 мин. +276 ккал
Днем выехали в магазин, закупили продукты, погода весь день была депрессивная, без солнца совсем. Небольшой отвесик сегодня подробнее
-
23.04.20
Чередование 36/63
+5 +1
+2
+20 мин. +296 ккал
Сегодня белковый день подробнее
-
22.04.20
+3
+26
+1
+6
- я полнее этой девушки?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- я похожа на нее? кто красивей?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как вам такой стиль?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как вам рубашка? нравится или нет?
- как вернуть бывшего?
- какие конфеты любите? фаворит?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как получилась? норм фото?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- эта девушка лучше меня внешне?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- ваши дети путали день с ночью?
- все темы» новые темы»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|