Завтра с утра поедем в село к родителям, скорее всего что с ночёвкой. +6 +1 +26 мин. +98 ккал

Завтра с утра поедем в село к родителям, скорее всего что с ночёвкой. Там яблоки собрать надо и грибов немного себе срежу. Сегодня постараемся с Кириллом все уроки на понедельник сделать, чтобы в выходные подробнее

Заниматься фитнесом надо с утра, до вашего первого приема пищи. +5 +1 +26 мин. +98 ккал

Заниматься фитнесом надо с утра, до вашего первого приема пищи. Во-первых, это ускорит метаболизм на день вперед, а во-вторых, так организм будет расходовать энергию, полученную не из пищи, а из вашей подробнее

морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5—2 месяцев. +6 +1 +26 мин. +98 ккал

Благодаря содержанию клетчатки и низкой калорийности морковный сок помогает худеть на 1,8 кг в течение 1,5—2 месяцев. Норма потребления — 1 стакан (200 мл) в день. подробнее

эта специя обладает способностью ускорять метаболизм +1 +7 +1 +26 мин. +98 ккал

Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма подробнее

Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес +2 +26 мин. +98 ккал

Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться подробнее

Пообедала, кажется что я наелась, но это на пару часов, снова захочу кушать через часа два-три, в последнее время у меня какой-то жор дикий. +2 +21 +1 +6 +64 мин. +144 ккал

Пообедала, кажется что я наелась, но это на пару часов, снова захочу кушать через часа два-три, в последнее время у меня какой-то жор дикий. подробнее

пока не загадываю, потому что я сейчас настроена хорошо +6 +2 +5 +20 мин. +185 ккал

Постараюсь сегодня поужинать часиков в шесть не позже, а потом уже только кефирчику попью, но пока не загадываю, потому что я сейчас настроена хорошо, а через час всё, пошла холодильником хлопать. подробнее

Большая моя проблема в том, что я НЕ могу вечером НЕ кушать, вот в часов восемь так и тянет что-то съесть, и не просто съесть, а нахомячиться до отвала. +1 +7 +3 +1 +20 мин. +185 ккал

Большая моя проблема в том, что я НЕ могу вечером НЕ кушать, вот в часов восемь так и тянет что-то съесть, и не просто съесть, а нахомячиться до отвала. подробнее

В выходные поедем в деревню, скорее всего или в субботу утром, или в пятницу вечером, пока не решили, всё будет зависеть как у мужа на работе получится. Я больше хочу ехать +7 +1 +1 +20 мин. +185 ккал

В выходные поедем в деревню, скорее всего или в субботу утром, или в пятницу вечером, пока не решили, всё будет зависеть как у мужа на работе получится. Я больше хочу ехать в субботу утром. подробнее

Если осенью листья берез начнут желтеть с верхушки – весна будет ранняя, снизу – поздняя.Если в сентябре муравьи бегают по верхушкам травы, то снег будет глубокий и зима +7 +1 +20 мин. +185 ккал

Если осенью листья берез начнут желтеть с верхушки – весна будет ранняя, снизу – поздняя. Если в сентябре муравьи бегают по верхушкам травы, то снег будет глубокий и зима ранняя, а если по низу – то подробнее

Много паутины в сентябре на бабье лето – к ясной осени, к холодной зиме.Поздний листопад – к суровой и продолжительной зиме.Листопад проходит скоро – зима будет холодная. +7 +2 +20 мин. +185 ккал

Много паутины в сентябре на бабье лето – к ясной осени, к холодной зиме. Поздний листопад – к суровой и продолжительной зиме. Листопад проходит скоро – зима будет холодная. подробнее

До маникюра вчера у меня дело так и не дошло, всё потому что поленилась, сегодня точно всё сделаю что запланировала, обязательно. +5 +2 +4 +67 мин. +74 ккал

До маникюра вчера у меня дело так и не дошло, всё потому что поленилась, сегодня точно всё сделаю что запланировала, обязательно. подробнее

Сейчас надо пробежаться в магазин, хочу вареники налепить, а мука закончилась, вареники с капустой будут, и сметаны ещё купить надо. Как раз выйдем и прогуляемся немного. +3 +12 +4 +1 +135 мин. +264 ккал

Сейчас надо пробежаться в магазин, хочу вареники налепить, а мука закончилась, вареники с капустой будут, и сметаны ещё купить надо. Как раз выйдем и прогуляемся немного. подробнее

Днём у нас градусник показывает +21 по Цельсию, вроде тепло. Но ночью я уже укрываюсь тёплым одеялком, мне так уютнее и быстрее засыпаю. +1 +13 +3 +135 мин. +264 ккал

Днём у нас градусник показывает +21 по Цельсию, вроде тепло. Но ночью я уже укрываюсь тёплым одеялком, мне так уютнее и быстрее засыпаю. подробнее

Но в этом нет и доли правды +1 +13 +4 +135 мин. +264 ккал

Привет, друзья! Я – понедельник. Все говорят: Тяжелый день. Мол, я повеса и бездельник, А потому, работать лень. Но в этом нет и доли правды, Ведь я начало всех начал, И среди дней, бесспорно, главный, Я подробнее

Вот и начат день рабочий твой! +1 +11 +3 +135 мин. +264 ккал

Ох уж этот странный понедельник! Как же очень трудно утром встать! Он, как будто опытный бездельник, Все дела боится начинать. В руки ты возьми себя, дружочек, Поскорей глаза свои открой. От кровати подробнее

Глажкой вчера занималась часа два так точно, сыну рубашки/брюки к школе, потом постельных два перегладила. Ну и так по мелочам. Я когда занимаюсь глажкой включаю себе какой-то +2 +13 +3 +135 мин. +264 ккал

Глажкой вчера занималась часа два так точно, сыну рубашки/брюки к школе, потом постельных два перегладила. Ну и так по мелочам. Я когда занимаюсь глажкой включаю себе какой-то фильм, так дело веселее подробнее

Спала сегодня до десяти как и вчера, выспалась просто на ура! сейчас такой день вяленький, размеренный, никуда не тороплюсь, просто наслаждаюсь днём. +3 +13 +3 +7 +157 мин. +49 ккал

Спала сегодня до десяти как и вчера, выспалась просто на ура! сейчас такой день вяленький, размеренный, никуда не тороплюсь, просто наслаждаюсь днём. подробнее