| ||||||
| ||||||
|
|
-
27.10.20
Вчера потушила капусту белокочанную с мидиями, так вкусно получилось
+2
+14
+1
+64 мин.
+220 ккал
Вчера потушила капусту белокочанную с мидиями, так вкусно получилось, даже не ожидала что такое сочетание будет вкусным. Это я для себя приготовила в виде эксперимента. Теперь так буду готовить, понравилось. подробнее
Вчера заказала себе инструмент для аппаратного маникюра в домашних условиях
+15
+3
+5
+64 мин.
+220 ккал
Вчера заказала себе инструмент для аппаратного маникюра в домашних условиях, буду сама себе его делать, в салоне у девочек насмотрелась, теперь и меня маникюр заинтересовал, но только для себя лично. подробнее
хочу паровую маску для лица
+14
+2
+64 мин.
+220 ккал
После работы нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для лица. Для очистки порт. Сделаю отвар ромашки, горячий налью в миску, и буду дышать парами, накрыв голову полотенцем, подробнее
Было вчера много работы, что совсем не было времени расписывать
+13
+2
+1
+64 мин.
+220 ккал
Было вчера много работы, что совсем не было времени расписывать дневники, поэтому они были быстрые. Сегодня я чуточку свободней. подробнее
Утром меня весы порадовали, отвесик 200 грамм.
-0.2 кг.
+1
+13
+3
+64 мин.
+220 ккал
Утром меня весы порадовали, отвесик 200 грамм. Для меня это супер, мне как бы и худеть не нужно, вес держать стараюсь в пределах 52-53 кг, если вес уже больше чем 53 кг уже стараюсь его снижать. подробнее
ИТОГ:
353 ккал.
1100 ккал. жиры: 60 г. белки: 54 г. углеводы: 90 г.
+3
+69
+6
+11
320 мин (спорт. 75 мин.)
-0.2 кг.
-
26.10.20
Чизкейк (Греция/США)
+9
+3
+10
+85 мин.
+123 ккал
Чизкейк (Греция/США) Невероятно вкусный десерт, происхождение которого обычно приписывают американцам, сделает праздничный стол неповторимым. А история чизкейка более давняя, чем кажется. Первые воспоминания подробнее
Панеттоне (Италия)
+10
+2
+85 мин.
+123 ккал
Панеттоне (Италия) Возможно, это самый популярный рождественский сладкий хлеб в Европе на протяжении последних нескольких десятилетий. Появился он в Милане и вскоре стал символом города. Сейчас панеттоне подробнее
Торт “Павлова“ (Новая Зеландия)
+10
+2
+85 мин.
+123 ккал
Торт “Павлова“ (Новая Зеландия) Пусть название не вводит никого в заблуждение, десерт придуман в Новой Зеландии. А вот назван действительно в честь великой русской балерины Анны Павловой. Он представляет подробнее
Торт «Захер» (Австрия)
+10
+2
+85 мин.
+123 ккал
Это один из самых известных шоколадных тортов в мире со времён его появления в 1832 году благодаря австрийцу Францу Захеру. Он представляет собой потрясающий бисквит, покрытый тонким слоем абрикосового подробнее
Профитроли (Франция)
+9
+2
+85 мин.
+123 ккал
Профитроли (Франция) Профитроли – один из самых лучших десертов в мире, представляющий собой шарики из заварного теста, наполненных кремом и покрытых глазурью из молочного шоколада. подробнее
ИТОГ:
1520 ккал.
616 ккал. жиры: 30 г. белки: 12 г. углеводы: 79 г.
+48
+10
+11
425 мин (спорт. 125 мин.)
-
25.10.20
горячая чашка только вареного кофе
+2
+12
+1
+2
+26 мин.
+109 ккал
Сегодня у нас густой туман и большая влажность, открыла проветрить, запах осени, обожаю его, особенно есть в рука ещё есть горячая чашка только вареного кофе! подробнее
Меломакарона (Греция)
+1
+13
+2
+1
+26 мин.
+109 ккал
Меломакарона (Греция) От небольшого медового печенья просто невозможно оторваться. Это одно из самых популярных угощений в Греции во время рождественских праздников. А чтоб вкус был ещё лучше, меломакарону подробнее
на понедельник уже надо
+1
+14
+2
+5
+26 мин.
+109 ккал
Хорошо что мне на сегодня ничего готовить не нужно, но вот на понедельник уже надо, потому что завтра рабочий день, наварю борща и приготовлю плов. подробнее
Рождественское полено (Бельгия/Франция)
+1
+13
+3
+26 мин.
+109 ккал
Рождественское полено (Бельгия/Франция) Это невероятно вкусный рулет, приготовленный из шоколадного бисквита и шоколадного крема. Обычно его посыпают сахарной пудрой, которая должна символизировать снег. подробнее
Хорошо выспалась, но проснулась сегодня рано,
+1
+14
+2
+26 мин.
+109 ккал
Хорошо выспалась, но проснулась сегодня рано, в восемь уже варила себе кофе. Дети ещё спят, выходной, пусть отдыхают. А муж в гараж ушёл, машину помыть надо. подробнее
ИТОГ:
421 ккал.
544 ккал. жиры: 19 г. белки: 38 г. углеводы: 60 г.
+6
+66
+8
+10
130 мин (спорт. 35 мин.)
-
24.10.20
Бразо де Гитано (Испания)
+3
+12
+3
+10
+42 мин.
+250 ккал
Бразо де Гитано (Испания) Хотя название и переводится как «рука цыгана», это всего лишь бисквитный рулет. Стоит отметить, что появился он совсем не в Испании, а где-то в центральной Европе, но именно подробнее
«Добош» (Венгрия)
+4
+9
+1
+42 мин.
+250 ккал
«Добош» (Венгрия) «Добош» - великолепный бисквитный торт из семи коржей, промазанных шоколадно-масляным кремом и украшенных карамелью. Его назвали в честь создателя, венгерского повара Джозефа Добоша. подробнее
Торт «Три молока» (Мексика)
+4
+10
+1
+42 мин.
+250 ккал
Торт «Три молока» (Мексика) Торт получил своё название благодаря тому, что он пропитывается в трёх видах молока. Хотя мексиканская кухня известна своими вкусными, но очень сытными блюдами, этот десерт подробнее
овсяное печенье, давно его не готовила
+3
+6
+1
+42 мин.
+250 ккал
Испекла сегодня своим мальчишкам овсяное печенье, давно его не готовила, пока рецепт нашла, но получилось вкусно, ещё туда ореха добавила. подробнее
Доброе субботнее утро!
+5
+21
+5
+6
+24 мин.
+102 ккал
Доброе субботнее утро! Настроение хорошее, погода на улице тёплая, но осенняя. Открыла проветрить, такой вырой прохладный воздух по утрам, красота! подробнее
ИТОГ:
1315 ккал.
1102 ккал. жиры: 64 г. белки: 35 г. углеводы: 100 г.
+19
+58
+16
+11
192 мин (спорт. 84 мин.)
-
23.10.20
Завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня убалтывали
+4
+14
+2
+10
+34 мин.
+127 ккал
Завтра надо что-то испечь своим к чаю, потому что сегодня они уже меня убалтывали купить печеньки, хорошо что не купила, лучше завтра сама печеньки или пирог испеку. надо сейчас рецептики посмотреть. подробнее
Дети сегодня уже дома
+4
+14
+1
+34 мин.
+127 ккал
Дети сегодня уже дома ночевать будут, а то все дни сидели у бабушки, там им очень интересно, потому что бабушка “свой парень“, они их конечно очень балует. подробнее
Смотрю сейчас новый телепроект называется “Холостячка“
+3
+9
+2
+34 мин.
+127 ккал
Смотрю сейчас новый телепроект называется “Холостячка“, интересен новый формат, обычно у нас показывают шоу “холостяк“, а тут именно за девушку будут бороться парни. подробнее
добрый вечер, девочки-красавицы!
+4
+14
+1
+34 мин.
+127 ккал
Добрый вечер, девочки-красавицы! Как настроение в этот прекрасный вечер пятницы? что кушаете? вредности наверное? да?))) А я грызу яблочки, купила сегодня даже не знаю что за сорт , ну очень подробнее
с моим весом это нормально
-0.1 кг.
+4
+23
+1
+2
+22 мин.
+223 ккал
Утром на весах сегодня ещё один отвесик, это конечно же мало, но с моим весом это нормально. Поэтому вношу то что с утра было на моих весах. подробнее
ИТОГ:
447 ккал.
730 ккал. жиры: 48 г. белки: 47 г. углеводы: 30 г.
+19
+74
+12
+7
158 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
22.10.20
Последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик!
-0.2 кг.
+2
+15
+1
+7
+48 мин.
+145 ккал
Последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик! Не всегда получается поужинать вовремя, чаще в 8 вечера, а то и в 9. подробнее
Шоколадный торт «Гиннес» (Ирландия)
+1
+6
+3
+48 мин.
+145 ккал
Шоколадный торт «Гиннес» (Ирландия) У ирландцев своё представление о праздновании Рождества или Дня святого Патрика. И алкоголь играет там не последнюю роль, даже в десертах. А уж сочетание шоколада подробнее
Пирожные «Рокки роуд» (Австралия)
+7
+2
+48 мин.
+145 ккал
Пирожные «Рокки роуд» (Австралия) «Рокки роуд» – это австралийский десерт, готовящийся из молочного шоколада, маршмэллоу и подающийся в виде пирожных или капкейков. В США его обычно подают с мороженым. подробнее
Дети и сегодня тоже остаются у бабушки с ночёвкой,
+7
+1
+48 мин.
+145 ккал
Дети и сегодня тоже остаются у бабушки с ночёвкой, а всё потому что у них там соревнования какие-то на Сони плейстешен, играют, домой конечно же не хочется)) подробнее
кофе приготовила и сразу сюда зашла)
+2
+8
+2
+48 мин.
+145 ккал
Хорошо когда выходная, в котором часу хочу в таком и просыпаюсь, вот и сегодня я в 10-00 встала кофе приготовила и сразу сюда зашла) подробнее
ИТОГ:
884 ккал.
723 ккал. жиры: 28 г. белки: 50 г. углеводы: 74 г.
+5
+43
+7
+9
240 мин (спорт. 40 мин.)
-0.2 кг.
- как вам нравится проводить свободное время?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не
- какое я произвожу впечатление? как я живу?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- как назвать человека, который передразнивает интонацию того,
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- как вам сумочка?
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- сейчас лето, красота. много фоткаетесь?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- оцените волосы. какой это цвет?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- как вы отвечаете на мемы?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- у неё есть талия?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- мужчины-пустозвоны с интернета. сначала говорят о какой-то
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- кто куда едет в июле?
- эта девушка лучше меня внешне?
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- насколько долго вы можете сохранять нейтралитет или молчание в
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- глядя на большие семьи внутри всё щемит, в душе тоска. всегда мечтала о большой
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет один
- беременна?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее?
- что вам досталось в наследство?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|