| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.09.15
-
07.09.15
-
06.09.15
-
05.09.15
ИТОГ:
1486 ккал.
535 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 25 г.
углеводы: 62 г.
+1 1040 мин (спорт. 30 мин.)
-
04.09.15
Вчера перед ужином вес был 52,4 , утром 53.5. Может рыба и кабачок воду задержали?
+3
+300 мин. +321 ккал
Впереди тяжелые 11 дней, чтоб удержать вес и не набрать много лишнего. Так последние 2 дня не хочется заниматься спортом. Приходится через силу заниматься. подробнее
ИТОГ:
1508 ккал.
780 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 52 г.
углеводы: 67 г.
+4 1040 мин (спорт. 45 мин.)
-
03.09.15
ИТОГ:
1532 ккал.
1305 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 62 г.
углеводы: 103 г.
+6 1560 мин (спорт. 40 мин.)
+3
- что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости
- стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- вкололи 1 мл в губы. как вы это терпите?! боль ужасная во время процедуры, а
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- как найти подругу? у меня ее нет!
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо?
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- вы считаете смелыми ил глупыми людей, которые переезжают в
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- какой тип темперамента хотели бы себе? какой у вас? я бы очень хотела быть
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- как вам такой макияж глаз?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- это ухоженные усы и борода?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- как вам ее муж?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много помогла
- какой характер у этого мужика?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- эта девушка похожа на меня?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- как вы отвечаете на мемы?
- что за порода кота? как вам малыш?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- все темы» новые темы»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|