При таком питании и тренировках мои привесы и отвесы зависят только от количества +19

При таком питании и тренировках мои привесы и отвесы зависят только от количества жидкости, задержавшейся в моем организме. Но теперь мой вес неуклонно стремится к цифре 84!!! Вчера очень хорошо позанималась подробнее

Возможно последний рабочий день, а может нет...Вес еще убрался на -500 г... +8 +120 мин.

Возможно последний рабочий день, а может нет... Вес еще убрался на -500 г... Все та же водичка - еще немного осталось. Сегодня надо ударно потрудиться, чтобы не переносить работу на следующую неделю!!! подробнее

Разгрузку провалила. Много ела углеводов. Правда обедала и полдничала низкокалорийным +37

Разгрузку провалила. Много ела углеводов. Правда обедала и полдничала низкокалорийным киселем с имбирем. Работала до полдесятого. Домой пришла - мозг будто воспаленный. Эх, старость видимо. Раньше могла подробнее

Что-то мне испортило настроение с вечера еще... Не люблю себя в таком состоянии. +22 +0 мин. +276 ккал

Что-то мне испортило настроение с вечера еще... Не люблю себя в таком состоянии. Начинаю брюзжать на всех и мысленно и вслух. Вобщем-то по делу, но ситуацию это все равно не меняет! Еще и вес опять подробнее

Часть привеса ушла! -600. Пока не фиксирую...Беготня и дома и на работе...Когда +6

Часть привеса ушла! -600. Пока не фиксирую... Беготня и дома и на работе... Когда же каникулы начнутся наконец! подробнее

Как и ожидалось привес приличный. На фоне КД с отеком это нормально. Если не +15

Как и ожидалось привес приличный. На фоне КД с отеком это нормально. Если не уйдет - внесу завтра... Вчера чудесно съездили на природу с танцевальным коллективом дочи! Убедилась очередной раз, что наши подробнее