| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.05.20
Ну что , мы сегодня наверно до обеда и это очень круто, Сегодня оплатила коммуналку,и еще заказала две вещи на валберис. Ребенок шортики заказала и я рубашку, посмотрим что
+5
+18
+1
+7
+240 мин.
+25 ккал
Ну что , мы сегодня наверно до обеда и это очень круто, Сегодня оплатила коммуналку,и еще заказала две вещи на валберис. Ребенок шортики заказала и я рубашку, посмотрим что придет. Раньше можно было примерить подробнее
ПРИВЕТ ДЕВЧУЛИ! Все норм, ночью опять шел дождик, но я все равно прогулялась перед работой. Пока только 3000 нашагала,
+3
+2
+150 мин.
+79 ккал
ПРИВЕТ ДЕВЧУЛИ! Все норм, ночью опять шел дождик, но я все равно прогулялась перед работой. Пока только 3000 нашагала, подробнее
ИТОГ:
977 ккал.
104 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 17 г.
+5
+21
+7
+3
390 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.05.20
Сегодня гуляла совсем мало, т.к собакен мешал спать и встать в 5 у меня не было сил, я прогулялась перед работой, хорошо так
+2
+12
+2
+11
+270 мин.
+63 ккал
Сегодня гуляла совсем мало, т.к собакен мешал спать и встать в 5 у меня не было сил, я прогулялась перед работой, хорошо так подробнее
Сейчас пообедаем и пойдем походим вокруг завода. Что то все плохо, у нас тут в городе подтвердили 4 случая уже
+2
+11
+1
+1
+240 мин.
+210 ккал
Сейчас пообедаем и пойдем походим вокруг завода. Что то все плохо, у нас тут в городе подтвердили 4 случая уже подробнее
Привет всем, ну вот уже и до обеда доработали. Сегодня опять работаем до 15 часов. Опять пешочком пойду домой. Так хочется гулять, ходить везде, а нельзя.
+2
+4
+4
+1
+150 мин.
+186 ккал
Привет всем, ну вот уже и до обеда доработали. Сегодня опять работаем до 15 часов. Опять пешочком пойду домой. Так хочется гулять, ходить везде, а нельзя. подробнее
ИТОГ:
1240 ккал.
459 ккал. жиры: 16 г. белки: 17 г. углеводы: 62 г.
+6
+27
+13
+7
660 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.05.20
Пока новую книгу не хочу начинать читать, надо эту переварить, успокоится. Хотя нет, у меня же есть начатая книга “Метод помидора“ Почитаю, это про организацию своего времени
+3
+9
+1
+23
+270 мин.
+213 ккал
Пока новую книгу не хочу начинать читать, надо эту переварить, успокоится. Хотя нет, у меня же есть начатая книга “Метод помидора“ Почитаю, это про организацию своего времени подробнее
Сходили в обед погуляли, погодка пасмурная, но все равно не холодно, ветерок теплый. Дождя нет, главное чтобы и не было
+2
+11
+4
+240 мин.
+50 ккал
Сходили в обед погуляли, погодка пасмурная, но все равно не холодно, ветерок теплый. Дождя нет, главное чтобы и не было подробнее
Доброе утро, сегодня прогулки не было, т.к всю ночь шел дождь, но мы сегодня работаем до 15, поэтому я прогуляюсь пешком до дома.
+5
+11
+1
+6
+150 мин.
+209 ккал
Доброе утро, сегодня прогулки не было, т.к всю ночь шел дождь, но мы сегодня работаем до 15, поэтому я прогуляюсь пешком до дома. подробнее
ИТОГ:
1240 ккал.
473 ккал. жиры: 18 г. белки: 15 г. углеводы: 63 г.
+10
+31
+29
+6
660 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.05.20
Ох опять я зачиталась, ну все прочитала книгу, ну вот разные книги есть, одну читала месяц, если не больше, а вот другая за 2 дня, (500стр)
+3
+1
+150 мин.
+325 ккал
Ох опять я зачиталась, ну все прочитала книгу, ну вот разные книги есть, одну читала месяц, если не больше, а вот другая за 2 дня, (500стр) подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
325 ккал. жиры: 16 г. белки: 5 г. углеводы: 25 г.
+3
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.05.20
Ох, я сегодня весь день читаю, давно я так в захлеп не читала. Но недочитала, спать уже хочу, ещё же и машине дела е ть. Один сегодня дневник у меня
+4
+24
+1
+12
+150 мин.
+268 ккал
Ох, я сегодня весь день читаю, давно я так в захлеп не читала. Но недочитала, спать уже хочу, ещё же и машине дела е ть. Один сегодня дневник у меня подробнее
ИТОГ:
781 ккал.
268 ккал. жиры: 14 г. белки: 9 г. углеводы: 29 г.
+4
+24
+12
+1
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.05.20
Пошла ка я ещё и суп сваю, для себя на весь день, буду его есть и зелень ещё. А то у меня сельдерей лежит, надо его применить в этот суп. Разгуз на боновском супе сделаю.
+6
+11
+1
+2
+135 мин.
+30 ккал
Пошла ка я ещё и суп сваю, для себя на весь день, буду его есть и зелень ещё. А то у меня сельдерей лежит, надо его применить в этот суп. Разгуз на боновском супе сделаю. подробнее
Спать уже не буду ложиться, пойду зарядку сделаю, почитаю, кофейку попью, побуду в тишине. Не хочу опять переспать. Сегодня планы:сидеть дома
+1
+4
+2
+75 мин.
+195 ккал
Спать уже не буду ложиться, пойду зарядку сделаю, почитаю, кофейку попью, побуду в тишине. Не хочу опять переспать. Сегодня планы:сидеть дома подробнее
Доброе утро, пока все спят сходила на прогулку, с собакой. Надо же выгуливать. Она уже привыкла и в 5,иногда в 4:30 уже начинает скулить, приучили. Так что много с ней конечно
+3
+2
+175 мин.
+56 ккал
Доброе утро, пока все спят сходила на прогулку, с собакой. Надо же выгуливать. Она уже привыкла и в 5,иногда в 4:30 уже начинает скулить, приучили. Так что много с ней конечно не нагуляешь, но утренние подробнее
ИТОГ:
1491 ккал.
281 ккал. жиры: 13 г. белки: 16 г. углеводы: 33 г.
+7
+18
+2
+5
385 мин (спорт. 210 мин.)
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- какая фотка лучше вышла?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- у вас есть комплекс самозванца?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- вам нравится анна попплуэл?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|