| ||||||
| ||||||
|
|
-
26.06.14
Такого веса у меня не было уже более 9-ти лет... Конечно я рада, не то слово!.Папе
+4
+460 мин.
+1482 ккал
Такого веса у меня не было уже более 9-ти лет... Конечно я рада, не то слово!. Папе вчера было плохо, еле откачали. Понервничала. подробнее
ИТОГ:
702 ккал.
1482 ккал. жиры: 81 г. белки: 58 г. углеводы: 150 г.
+4
460 мин (спорт. 60 мин.)
-
25.06.14
В последнее время меня не покидает ощущение полного счастья. И это после того
+11
+460 мин.
+680 ккал
В последнее время меня не покидает ощущение полного счастья. И это после того долгого депрессняка!?!! Может я псих? ;) Такие перемены настроения заставляют задуматься ;)) p.s. и даже пофиг, что воду подробнее
-
24.06.14
Вес прежний. Сегодня тренировка ;)
+5
+425 мин.
+1063 ккал
Вес прежний. Сегодня тренировка ;) подробнее
ИТОГ:
674 ккал.
1063 ккал. жиры: 50 г. белки: 51 г. углеводы: 120 г.
+5
425 мин (спорт. 65 мин.)
-
23.06.14
Сегодня утром навстречу мне шли два каких-то молодых парня, с виду зеленые
+7
+405 мин.
+1247 ккал
Сегодня утром навстречу мне шли два каких-то молодых парня, с виду зеленые еще. 17-20 лет, если не меньше. после того, как мы разминулись, я услышала фразу, которая повергла меня в шок: “паси, красивая подробнее
ИТОГ:
361 ккал.
1247 ккал. жиры: 71 г. белки: 49 г. углеводы: 125 г.
+7
405 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.06.14
Второй мой настоящий выходной. Я одна, брожу по дому, танцую и нифига не делаю
+1
+170 мин.
+1297 ккал
Второй мой настоящий выходной. Я одна, брожу по дому, танцую и нифига не делаю ;) Кстати, жду кд. Даже тест сделала со страху подробнее
ИТОГ:
571 ккал.
1297 ккал. жиры: 42 г. белки: 53 г. углеводы: 199 г.
+1
170 мин (спорт. 20 мин.)
-
21.06.14
Итак, проснулась в 6 утра, встала на весы, внесла в дневник. И снова уснула!
+6
+145 мин.
+1094 ккал
Итак, проснулась в 6 утра, встала на весы, внесла в дневник. И снова уснула! Проснувшись в 11 утра снова встала на весы, 55,9!!! Это счастье ;))Цифра 55 была у меня только в 2011 году. Замерилась, подробнее
Сегодня сфоткаюсь. Месяц прошел с начала активных стройняшек, хоть посмотрю
+3
Сегодня сфоткаюсь. Месяц прошел с начала активных стройняшек, хоть посмотрю со стороны, есть ли результаты. За одно и замерюсь. подробнее
ИТОГ:
275 ккал.
1094 ккал. жиры: 46 г. белки: 49 г. углеводы: 130 г.
+9
145 мин (спорт. 25 мин.)
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- какой ваш любимый бад?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- почувствовали магнитную бурю? я плыву в течении дня, в жар бросает
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- какое платье выбрать?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вы купили ли одежду на такую сумму для поездки или сказали что и так много
- кто такая сильная и независимая женщина? в чем же проявляется эта
- знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у самой все
- это нормально? в последнее время стали сниться очень реалистичные сны. я
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала
- почему часто приезжает неотложка? молодые и выглядят
- можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с бывшим?
- мужчинам несвойственно оправдываться перед женщиной, а если это
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- в чем смысл ехать на свидание пару часов, а потом пропасть? при этом пишет ежедневно!
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- парень рассматривает других на природе! сижу перед ним, а он смотрит кто
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- какая у вас расческа?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после
- может ли человек вообще никогда не грустить, не расстраиваться, не
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как
- как вы поддерживаете или улучшаете свое здоровье, кроме питания и
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- узнала, что знакомой изменяет муж. сомневаюсь что делать. вы бы хотели
- какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какие планы на день?
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите!
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- ура! первый рабочий день на работке! поздравьте меня! как же я соскучилась!
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|