| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.05.15
Ну вот начались качели, за сутки -800 грамм. Сегодня прямо жесть тренировка....
+3
+760 мин. 
+390 ккал
Пошла утром скандинавской ходьбой на работу, 1,5 часа времени и 10 000 шагов. Ну ощущения странные если честно, ножки болят, ручки болят и вообще жду когда L-карнитин заработает, буду бодра и весела. подробнее
ИТОГ:
1971 ккал.
390 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 37 г.
углеводы: 34 г.
+3 760 мин (спорт. 90 мин.)
-
05.05.15
Ээээх! Не смогла удержать вес! Ну ничего, я исправлюсь!
+9
+1300 мин. +825 ккал
Сегодня с растройства забыла выпить свою таблеточку от давления, надеюсь обойдется! подробнее
-
01.05.15
Ну, главное не сорваться, прямо аутотренинг с утра (“я не буду переедать“) и так 100 раз
+11
+310 мин. +879 ккал
ИТОГ:
2035 ккал.
879 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 29 г.
углеводы: 20 г.
+11 310 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.04.15
Тадам!!!! Двухзначное число на весах! Я добилась этого!!!!!
+6
+720 мин. +637 ккал
Прыгаю вокруг весов на одной ножке, на седьмом небе от счастья, в последний раз я была в таком весе больше года назад, и тогда мне было тяжело, как же я так разъелась! В моем случае нет никаких других подробнее
ИТОГ:
1713 ккал.
637 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 45 г.
углеводы: 30 г.
+6 720 мин (спорт. 20 мин.)
-
29.04.15
Я так и знала! Вес стоял что бы упасть! Еще бы нога не болела, вообще было бы круто!
+2
+550 мин. +901 ккал
Пришлось пойти на больничный.... Не запускайте мозоли, это оказывается, может быть очень и очень опасно! подробнее
-
28.04.15
Первый день цикла, отекла конечно, настроение ноль... Нога болит страшно!
+5
+730 мин. +620 ккал
натерла ногу неудобной обувью на пятке. Ну мозоль и мозоль казалось бы!Ходить больно адски! Каждый шаг причиняет страшные муки! Может есть какой-то народный метод быстрого избавления от мозоли? подробнее
ИТОГ:
1934 ккал.
620 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 46 г.
углеводы: 30 г.
+5 730 мин (спорт. 20 мин.)
+3
- как вам этот исполнитель? нравится?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- разве плохое платье?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- накаченная рука или нет?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- чем сейчас занимаетесь?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- все темы» новые темы»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|