| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.12.21
Нет настроения. Перехожу на пилатес
+1 
+5 
+1
+1
+15 мин. 
+882 ккал
Нет настроения. Перехожу на пилатес подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
882 ккал.
жиры: 36 г.
белки: 77 г.
углеводы: 67 г.
+1 +5 +1
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
16.12.21
Смотрю на своего кота и понимаю разницы в породах. У нас во дворе живут кошка с котятами, не высокие, короткие лапки, живот ближе к земле, пушистые, и самое главное в них
-0.1 кг.
+2 +15 +1
+3
+105 ккал
Смотрю на своего кота и понимаю разницы в породах. У нас во дворе живут кошка с котятами, не высокие, короткие лапки, живот ближе к земле, пушистые, и самое главное в них есть какая-то терпеливость, аккуратность. подробнее
-
14.12.21
Сегодня что-то я расслабилась
+1 +11 +2
+1
+15 мин. +757 ккал
Сегодня что-то я расслабилась подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
757 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 50 г.
углеводы: 36 г.
+1 +11 +1
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.12.21
Мне нравится когда меню разнообразное, главное чтобы это разнообразие не отражало на весе. И конечно, мне не хватает рыбы, Адыгейского сыра и творога.. Может попробовать
+3 +9 +2
+1
+1053 ккал
Мне нравится когда меню разнообразное, главное чтобы это разнообразие не отражало на весе. И конечно, мне не хватает рыбы, Адыгейского сыра и творога.. Может попробовать этот палтус? А если полно костей подробнее
-
12.12.21
В последнее время хочется картофель вареный и спаржа следующий. Не знаю как она точно называется. Вообще хочется отдельных продуктов, ничего не смешивая в салат, рагу и т.
+2 +8 +1
+6
+15 мин. +517 ккал
В последнее время хочется картофель вареный и спаржа следующий. Не знаю как она точно называется. Вообще хочется отдельных продуктов, ничего не смешивая в салат, рагу и т. Д. Снова появляются мысли подробнее
ИТОГ:
103 ккал.
517 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 30 г.
углеводы: 47 г.
+2 +8 +6
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
11.12.21
Я решила немного изменить тактику. Так как вместе с силовыми тренировка у меня увеличивается аппетит и жирок, то я решила дать разгрузку в еде, но тренировки оставить. Да,
+5 +8 +2
+20 мин. +664 ккал
Я решила немного изменить тактику. Так как вместе с силовыми тренировка у меня увеличивается аппетит и жирок, то я решила дать разгрузку в еде, но тренировки оставить. Да, от йоги я худею, но худеет подробнее
ИТОГ:
137 ккал.
664 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 23 г.
углеводы: 129 г.
+5 +8 +2
20 мин (спорт. 20 мин.)
+1
+5
+1
+1
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- каре сделать или лучше длинные?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- смогли бы работать в школе?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- после 25 - старая?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- химия между людьми всегда взаимная?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|