| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
03.07.19
Вчера руки так и не дошли, только сам блендер забрала с пункта выдачи и начиталась рецептов. Сейчас с мужем начнем играться и экспериментрировать. Дочь, понятное дело ,уже сделала свой заказ, хочет персиковый подробнее
рабочий будний день
+130 мин. 
+572 ккал
Днем была работа, именно сегодня всё удачно совпало с домашними делами, сначало успела сделать одно, потом другое, а потом мы пошли за дочкой в сад. Попали под дождь, минут 10 нам не хватило, чтобы не подробнее
что-то сегодя весь день дождик, сразу тоска подробнее
ИТОГ:
2046 ккал.
786 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 44 г.
углеводы: 20 г.
+1
265 мин (спорт. 45 мин.)
-
02.07.19
покупочки
+5 
+5
+40 мин. +7 ккал
Заказала на маркете себе блендер мелкий, с бутыльками сразу делать смузи, хочу внедрить в рацион именно овощные, может с небольшим содержанием фруктов или ягод для сладости. Кто знает хороший источник подробнее
Вторник
+3 +2
+130 мин. +459 ккал
Ну что ж. Я решила снова вернуться на низкоуглеводное питание. Что-то из круп оставлю, но ближе к осени и то типа киноа и гречки. А так в основном будут яйца, овощи, мясо, реже рыба. Летом еще ягодки, подробнее
презент
+7 +3
+50 мин. +0 ккал
Также сегодня жду маму в гости. Она давно жаловалась, что телефон у нее жутко глючит, вчера купили ей новый. Сегодня вручу. подробнее
ИТОГ:
1899 ккал.
467 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 18 г.
углеводы: 3 г.
+15 +10
220 мин (спорт. 35 мин.)
-
01.07.19
Второй месяц лета
+210 мин. +157 ккал
Выходные активно прошли, было не дойти до сайта. В субботу гуляли с подругой по центру города, дошли до Летнего сада. Муж снова поменял детей у родителей. Старшая снова там, младшая снова в сад ходит. подробнее
ИТОГ:
1916 ккал.
157 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 13 г.
углеводы: 1 г.
210 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.06.19
ИТОГ:
+1
-
29.06.19
суббота
+1 +2
+250 мин. +216 ккал
Сегодня по плану встреча с подругой прогуляться. Она меня всё зовет на стрейчинг. До этого никак не выбраться было, но теперь я очень постараюсь, хоть и представляю себе эти первые занятия, ох ещё подробнее
ИТОГ:
2223 ккал.
344 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 20 г.
углеводы: 4 г.
+1 +2
285 мин (спорт. 50 мин.)
-
28.06.19
Пятница
+1
+295 мин. +118 ккал
Вот и добрались до выходных снова Свекровь написала, что младшая скучает, домой хочет. Муж поедет завтра ее забирать. подробнее
ИТОГ:
2259 ккал.
118 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 6 г.
углеводы: 16 г.
+1
295 мин (спорт. 35 мин.)
+1
+5
+5
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- на каком фото макияж лучше?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы там
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- на чем классном вы катались?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- разве плохое платье?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- как вам такая анкета мужика?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|