ИТОГ: 1140 ккал. жиры: 45 г. белки: 36 г. углеводы: 152 г. +2 +7 +1

ИТОГ: 350 ккал. жиры: 20 г. белки: 17 г. углеводы: 27 г. +3 +9 +1

ИТОГ: 1209 ккал. жиры: 56 г. белки: 40 г. углеводы: 140 г. +4 +5 +1

ИТОГ: 1055 ккал. жиры: 55 г. белки: 38 г. углеводы: 105 г. +2 +6 +1

ИТОГ: 33 ккал. 1198 ккал. жиры: 59 г. белки: 46 г. углеводы: 125 г. +2 +6 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)

ИТОГ: 619 ккал. жиры: 40 г. белки: 20 г. углеводы: 46 г. +4 +9 +1