| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.06.21
Успела покататься, пока детка спит
+6 
+7 
+2
+80 мин. 
+261 ккал
надеюсь, не собьет себе опять режим, на “лечь спать в 2 часа ночи и подъем в 11, а то я затеяла ее в июне в детский сад отдать“ подробнее
О, нашла где вес менять :)
-1.4 кг.
+3 +2 +4
+1
Понятно что главное его изменить в теле, но тут тоже ничего, пусть картинка с весами порадуется подробнее
Детка зачем-то проснулась в 6 утра
+1 +14 +4
+5 мин. +0 ккал
И отменила мою тренировку подробнее
ИТОГ:
1061 ккал.
861 ккал.
жиры: 68 г.
белки: 42 г.
углеводы: 20 г.
+10 +25 +2
+14
185 мин (спорт. 65 мин.)
-1.4 кг.
-
07.06.21
И снова, здравствуйте!
+14.3 кг.
+1 +13 +2
+5
+55 мин. +1136 ккал
Что-то как-то кто-то отъелся после родов. подробнее
ИТОГ:
926 ккал.
1136 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 69 г.
углеводы: 49 г.
+1 +13 +5
+2
55 мин (спорт. 55 мин.)
+14.3 кг.
-
31.08.15
целый день пью кофе и засыпаю
+2 +1
+505 мин. +1030 ккал
Хочется начать бегать... Пойду куплю костюм, вдруг желание не пройдет. подробнее
ИТОГ:
515 ккал.
1030 ккал.
жиры: 56 г.
белки: 35 г.
углеводы: 101 г.
+2 +1
505 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.08.15
ИТОГ:
103 ккал.
12 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
90 мин
-
24.08.15
ИТОГ:
549 ккал.
363 ккал.
жиры: 20 г.
белки: 23 г.
углеводы: 25 г.
+1 555 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.08.15
Как-то вхожу в ритм
+470 мин. +106 ккал
После обжираловки в отпуске, крайне тяжело... подробнее
ИТОГ:
479 ккал.
106 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 11 г.
углеводы: 14 г.
470 мин (спорт. 5 мин.)
+6
+7
+2
+1
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- у вас есть комплекс самозванца?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- как вам джемпер и футболка?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- а у меня новые брови!
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- как вы говорите?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- чем сейчас занимаетесь?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- подарите мне хрюшек!
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- какие витаминки пьют ваши дети?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|