Мне кажется что к правильному питанию, что к спорту надо учиться с детства. Родители не должны успехи детей поощрять конфетами или ещё чем-то реально не полезным.Потом во +15 мин. +249 ккал

Мне кажется что к правильному питанию, что к спорту надо учиться с детства. Родители не должны успехи детей поощрять конфетами или ещё чем-то реально не полезным. Потом во взрослом возрасте замечаю что подробнее

Серединка рабочей недели. Завтра уже четверг, типа маленькая пятница. так и живём, от выходных до выходных. +1 +15 мин. +113 ккал

Серединка рабочей недели. Завтра уже четверг, типа маленькая пятница. так и живём, от выходных до выходных. подробнее

Хорошо выходные проходят, но завтра на работу. Время отдохнуть ещё есть. +1 +30 мин. +330 ккал

Хорошо выходные проходят, но завтра на работу. Время отдохнуть ещё есть. подробнее

вчерашние семечки на ночь глядя точно были лишними(( А сегодня всю ночь снились торты, пирожные и конфеты! Много-много, и я их ела!)))) +1 +6 +1 +15 мин. +412 ккал

вчерашние семечки на ночь глядя точно были лишними(( А сегодня всю ночь снились торты, пирожные и конфеты! Много-много, и я их ела!)))) подробнее

Текущая физическая нагрузка - 4000 шагов в день плюс домашние дела. Зарядку делать не успеваю.Также заметила, что в рационе белка больше, чем требуемый оптимальный процент +1 +6 +3 +15 мин. +158 ккал

Текущая физическая нагрузка - 4000 шагов в день плюс домашние дела. Зарядку делать не успеваю. Также заметила, что в рационе белка больше, чем требуемый оптимальный процент в 2 раза . подробнее

Завтра хочу приготовить котлетки, купила сегодня мясо, буду завтра фарш делать и котлеты пожарю, хочется чего-то такого вкусного к пюрешке. +3 +5 +1 +5 +15 мин. +113 ккал

Завтра хочу приготовить котлетки, купила сегодня мясо, буду завтра фарш делать и котлеты пожарю, хочется чего-то такого вкусного к пюрешке. подробнее