| ||||||
| ||||||
|
|
-
14.11.06
ИТОГ:
952 ккал.
1369 ккал. жиры: 47 г. белки: 93 г. углеводы: 142 г.
300 мин (спорт. 180 мин.)
-
13.11.06
аэробика - 30 мин., силовые тренировки - 30 мин., прогулка медленный темп -...
+5
+90 мин.
+780 ккал
ИТОГ:
368 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 60 г. углеводы: 80 г.
+5
90 мин (спорт. 60 мин.)
-
12.11.06
ИТОГ:
624 ккал.
900 ккал. жиры: 10 г. белки: 34 г. углеводы: 140 г.
150 мин (спорт. 120 мин.)
-
08.11.06
С завтрашнего дня по субботу включительно - выходной по спорту!!! Ещё одну ...
+11
+210 мин.
+780 ккал
ИТОГ:
521 ккал.
780 ккал. жиры: 20 г. белки: 60 г. углеводы: 80 г.
+11
210 мин (спорт. 120 мин.)
-
07.11.06
Спросила в клубе по поводу лимона. Сказали, что лимон и вправду расщипляет ...
+6
+180 мин.
+1263 ккал
ИТОГ:
803 ккал.
1263 ккал. жиры: 21 г. белки: 77 г. углеводы: 184 г.
+6
180 мин (спорт. 180 мин.)
-
06.11.06
ИТОГ:
1253 ккал.
1158 ккал. жиры: 10 г. белки: 36 г. углеводы: 217 г.
+5
180 мин (спорт. 150 мин.)
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- как вам такой свитшот?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- любите винтажные вещи?
- где работали или работают ваши родители?
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- что бы вы сказали о моей внешности?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- как вам рубашка? нравится или нет?
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- вы любите дарить подарки?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- кратко о сегодняшнем дне.
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- как переносите жару? + 35 в тени?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- антидепрессанты действительно дают сил?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|