вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛаSкаGlamour

вес: 79.00 кг.
был вес: 83.50 кг.
рост: 1.77 м.

грудь: 106.00 см. талия: 81.00 см. бедра: 105.00 см.

-4.5 кг всего
имт: 25.22
 
  • 05.02.11

    Суббота +20 спортивные занятия+40 мин. рацион+666 ккал

    ...заголовки моих дневников становятся всё более и более оригинальными... Я, конечно, понимаю, что я на больничном. Но вот когда я из него выйду, то одеть-то мне будет нечего! И что тогда? Поэтому подробнее

    ИТОГ: сожгла 257 ккал. рацион 666 ккал. жиры: 4 г. белки: 132 г. углеводы: 28 г. +20 40 мин (спорт. 20 мин.)

  • 04.02.11

    Тяпница... +14 рацион+392 ккал

    Так странно: пятница, а ты вроде её и не ждала. Поскольку и не работала всю неделю. Только что приехала от врача. Решила, что раз уж у меня оформлено от работы ДМС, то сидеть в очередях в районной поликлинике подробнее

    ИТОГ: рацион 392 ккал. жиры: 2 г. белки: 12 г. углеводы: 87 г. +14

  • 03.02.11

    вечер Энергия в минусе +23 спортивные занятия+5 мин. рацион+532 ккал

    Всем доброе утро! Горло без улучшений, энергия в минусе, сил нет, температура утром 36. Завтра надо ехать к врачу, а так не хочется переть на другой конец Москвы - жутко просто! В общем, я на позитиве подробнее

    ИТОГ: сожгла 9 ккал. рацион 532 ккал. жиры: 3 г. белки: 71 г. углеводы: 59 г. +23 5 мин (спорт. 5 мин.)

  • 02.02.11

    3 день болезни - полёт нормальный) +14 рацион+430 ккал

    Утром температура не наблюдалась. И даже голос, по-моему, начал возвращаться (хотя пока только временами, но уже хорошо). Правда, я почему-то вся мокрая, как мышь, сегодня. Всё-таки пока болею. Надо подробнее

    ИТОГ: рацион 430 ккал. жиры: 2 г. белки: 11 г. углеводы: 97 г. +14

  • 01.02.11

    Не могу больше болеть и лежать... а приходится( +12 рацион+317 ккал

    ...Не могу больше лежать. Всё болит, всё уже отлежала. Пытаешься встать, сразу все кричать начинают, что нужно лежать... Температура уже с воскресенья ни в какую сторону не двигается - так на 37.6 и осталась. подробнее

    ИТОГ: рацион 317 ккал. жиры: 2 г. белки: 66 г. углеводы: 10 г. +12

  • 31.01.11

    Болею... +13 рацион+430 ккал

    Всем привет! Я заболела окончательно. Сначала в пятницу был корпоратив. Долго склоняли меня к мысли, что раз в год поесть ресторанной еды можно, тем более, что не каждый день в подобных местах бываем. подробнее

    ИТОГ: рацион 430 ккал. жиры: 2 г. белки: 11 г. углеводы: 97 г. +13

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru