| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.04.13
ИТОГ:
216 ккал.
1391 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 52 г.
углеводы: 101 г.
+7 110 мин (спорт. 80 мин.)
-
05.04.13
-
04.04.13
3 день. Как и в предыдущие дни сахар не употребляю и от этого не страдаю, так
+15
+330 мин. +960 ккал
3 день. Как и в предыдущие дни сахар не употребляю и от этого не страдаю, так что продолжаю. После 2 дней интенсивных нагрузок все мышцы очень болят, поэтому решила себя не мучать и заменила тренировку подробнее
ИТОГ:
438 ккал.
960 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 52 г.
углеводы: 96 г.
+15 330 мин (спорт. 30 мин.)
-
03.04.13
Сегодня был мой второй день подготовки к лету! Я его выдержала, причем получила
+22
+205 мин. +1301 ккал
Сегодня был мой второй день подготовки к лету! Я его выдержала, причем получила заряд позитива. После вчерашней кардионагрузки болели мышцы, сегодняшняя тренировка все поправила . Второй день моей подробнее
ИТОГ:
378 ккал.
1301 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 59 г.
углеводы: 166 г.
+22 205 мин (спорт. 40 мин.)
-
02.04.13
Ну вот я и сделала свой первый шаг к красоте и стройности и к летнему сезону.
+25
+371 мин. +1455 ккал
Ну вот я и сделала свой первый шаг к красоте и стройности и к летнему сезону. Честно скажу было жутко лень , но нашла силы себя заставить позаниматься с Синди , после сделала массаж и обертывание. подробнее
ИТОГ:
419 ккал.
1455 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 102 г.
углеводы: 161 г.
+25 371 мин (спорт. 35 мин.)
-
06.11.12
Приветик! Пытаюсь приучить себя правильно питаться. Худеть не хочу а вот хорошее
+16
+145 мин. +939 ккал
Приветик! Пытаюсь приучить себя правильно питаться. Худеть не хочу а вот хорошее здоровье мне нужно. подробнее
+7
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- вы брюнетка или блондинка?
- что у вас сегодня на ужин?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- кто из девушек симпатичнее?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- узнаете его? сильно изменился?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- на чем классном вы катались?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как часто вы едите фастфуд?
- фотка вышла слишком тёмной?
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- все темы» новые темы»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|