Всем хорошего воскресного вечера! Я что-то сегодня устала как-то и много суеты было за день. Поэтому планирую принять ванну с солью, сделать маску и улечься баиньки и телек +10 +2 +12 +30 мин. +241 ккал

Всем хорошего воскресного вечера! Я что-то сегодня устала как-то и много суеты было за день. Поэтому планирую принять ванну с солью, сделать маску и улечься баиньки и телек смотреть. подробнее

Погода сегодня у нас была просто потрясающая и тепло было до 25 градусов тепла. Хорошо сегодня прогулялись и 12 тыс шагов натопала я. +7 +4 +30 мин. +28 ккал

Погода сегодня у нас была просто потрясающая и тепло было до 25 градусов тепла. Хорошо сегодня прогулялись и 12 тыс шагов натопала я. подробнее

Такой Жорик на меня напал и я прям вообще думала, что сожру все что плохо лежит дома. Пмс что-то рановато начался у меня в этот раз. +5 +9 +1 +30 мин. +62 ккал

Такой Жорик на меня напал и я прям вообще думала, что сожру все что плохо лежит дома. Пмс что-то рановато начался у меня в этот раз. подробнее

Вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. Но что-то окраской я не очень довольна и получилась уж очень светлой. Аж голова сегодня чешется после покраски. +9 +15 +8 +1 +30 мин. +28 ккал

Вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. Но что-то окраской я не очень довольна и получилась уж очень светлой. Аж голова сегодня чешется после покраски. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать, но не получилось. И включила смотреть телек как приземляются наши космонавты в прямом эфире. +8 +13 +6 +7 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать, но не получилось. И включила смотреть телек как приземляются наши космонавты в прямом эфире. подробнее

Всем хорошего субботнего денька! Я уже и стирку поставила, и сделала скраб для лица, патчи налепила и начала уборку. Нужно до парикмахерской все успеть и чтоб потом вечером +2 +17 +2 +15 +30 мин. +241 ккал

Всем хорошего субботнего денька! Я уже и стирку поставила, и сделала скраб для лица, патчи налепила и начала уборку. Нужно до парикмахерской все успеть и чтоб потом вечером прийти и отдыхать подробнее

Сегодня у меня в 16 час изменение прически)))Пойду в салон и нужно покрасить голову и немного подстричься. Решила пойти пешком и как раз в самый низ города нужно идти. Как +1 +4 +2 +30 мин. +62 ккал

Сегодня у меня в 16 час изменение прически))) Пойду в салон и нужно покрасить голову и немного подстричься. Решила пойти пешком и как раз в самый низ города нужно идти. Как раз и шаги натопаю и погода подробнее

Раз я вчера вечером наелась жаренной картошки, то сегодня решила разгрузку себе устроить на кефире. И как раз буду делами заниматься - не то жратвы будет мне +2 +5 +3 +30 мин. +28 ккал

Раз я вчера вечером наелась жаренной картошки, то сегодня решила разгрузку себе устроить на кефире. И как раз буду делами заниматься - не то жратвы будет мне подробнее

Оказывается сегодня распродажа и началась ночью. И пшыкалку для тела, которую я купила за 1600 сегодня она 800 - в 2 раза дешевле. Короче я аж разозлилась и еще 2 заказала +1 +5 +4 +30 мин. +28 ккал

Оказывается сегодня распродажа и началась ночью. И пшыкалку для тела, которую я купила за 1600 сегодня она 800 - в 2 раза дешевле. Короче я аж разозлилась и еще 2 заказала себе подробнее

Всем доброе утро! Сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла спать в 9 вечера. Зато проснулась в 7 утра и кошка меня разбудила - типа хватит дрыхнуть +1 +7 +2 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла спать в 9 вечера. Зато проснулась в 7 утра и кошка меня разбудила - типа хватит дрыхнуть подробнее

Всем хорошего пятничного вечера! Все таки я не выдержала и нажарила себе картошечки с луком, наелась и сижу довольная как бегимот. Вот такой удачный вечер пятницы! +7 +22 +2 +16 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего пятничного вечера! Все таки я не выдержала и нажарила себе картошечки с луком, наелась и сижу довольная как бегимот. Вот такой удачный вечер пятницы! подробнее

А вместе с альфа-липолевой кислотой мне посоветовали пропить еще конъюктированную линолевую кислоту и эффект усилиться.Согласно заявлению ученых, конъюгированная линолевая +1 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

А вместе с альфа-липолевой кислотой мне посоветовали пропить еще конъюктированную линолевую кислоту и эффект усилиться. Согласно заявлению ученых, конъюгированная линолевая кислота относится к трансжирам. подробнее

Что-то мне сегодня хочется жаренной картошечки и вот прям эта мысль меня не покидает. Походу пмс начинается у меня. Главное, чтоб вечером не нажраться картошки +3 +4 +2 +30 мин. +241 ккал

Что-то мне сегодня хочется жаренной картошечки и вот прям эта мысль меня не покидает. Походу пмс начинается у меня. Главное, чтоб вечером не нажраться картошки подробнее

Сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эффект.Полезные свойства витамина N (альфа-липоевой кислоты):Выводит из организма токсины и шлаки (в том числе +7 +5 +1 +30 мин. +28 ккал

Сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эффект. Полезные свойства витамина N (альфа-липоевой кислоты): Выводит из организма токсины и шлаки (в том числе свинец и другие тяжелые подробнее

Всем приветик! Вот пришла только домой и все шастаю по больницам и сдаю все. Зато очень хорошо снова находила и сейчас 8800 на шагомере. +6 +7 +2 +10 +30 мин. +62 ккал

Всем приветик! Вот пришла только домой и все шастаю по больницам и сдаю все. Зато очень хорошо снова находила и сейчас 8800 на шагомере. подробнее

Всем ещё раз привет! Сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и ещё на разгрузке сейчас...И весы утром показали минус 2 кг и думаю жидкость вышла...ща добавлю фото +12 +14 +4 +15 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз привет! Сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и ещё на разгрузке сейчас... И весы утром показали минус 2 кг и думаю жидкость вышла...ща добавлю фото с моей котэ меня подробнее

А ещё вчера я купила себе в аптеке кислоты и альфа-липошевую кислоту, и конъюгированную линолевую кислоту. Очень хорошо их пропить и ещё похудеть можно оказывается ... +4 +1 +2 +30 мин. +62 ккал

А ещё вчера я купила себе в аптеке кислоты и альфа-липошевую кислоту, и конъюгированную линолевую кислоту. Очень хорошо их пропить и ещё похудеть можно оказывается ... подробнее

О ещё забыла рассказать. Пошла вчера в аптеку за таблетками от давления и попала на открытие и только я не поняла почему открытие было вчера и они уже месяц работают))) ну +6 +17 +3 +6 +30 мин. +241 ккал

О ещё забыла рассказать. Пошла вчера в аптеку за таблетками от давления и попала на открытие и только я не поняла почему открытие было вчера и они уже месяц работают))) ну поучаствовала в лотерее и при подробнее

Вчера мне моя Яна передала наш заказ и доставку на такси оформила. Заказывали с ней парфюмированный спрей для тела. Заменяет полностью духи и ещё мерцание даёт. Короче я +4 +5 +2 +2 +30 мин. +28 ккал

Вчера мне моя Яна передала наш заказ и доставку на такси оформила. Заказывали с ней парфюмированный спрей для тела. Заменяет полностью духи и ещё мерцание даёт. Короче я набрызгалась и мне воняет до сих подробнее

Всем доброго дня Вот добралась я до дома и с самого утра бегала по анализам и процедурам всяким непонятным.Зато уже 7800 на шагомере у меня. +11 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго дня Вот добралась я до дома и с самого утра бегала по анализам и процедурам всяким непонятным. Зато уже 7800 на шагомере у меня. подробнее

Всем еще раз приветик! Сегодня я с утра много дел сделала и завтра вообще весь день расписан. И еще врач посадила меня на диету при сдаче анализов всех и мне нельзя есть +5 +16 +4 +16 +30 мин. +28 ккал

Всем еще раз приветик! Сегодня я с утра много дел сделала и завтра вообще весь день расписан. И еще врач посадила меня на диету при сдаче анализов всех и мне нельзя есть продукты красящие и цветные. подробнее

Так вот и я не дописала же))))В итоге врач мне предложила глубокую диспансеризацию пройти и проверить весь организм и сдать кучу анализов. Вот с завтрашнего дня начну сдавать +7 +22 +1 +1 +30 мин. +62 ккал

Так вот и я не дописала же)))) В итоге врач мне предложила глубокую диспансеризацию пройти и проверить весь организм и сдать кучу анализов. Вот с завтрашнего дня начну сдавать все. подробнее

Ну вот попала я в поликлинику и думала возьму талон и пойду домой, так как мой врач после обеда принимает. А оказалось, что с утра и у меня прям талон на 8:15 достался. Вот +9 +28 +1 +6 +30 мин. +35 ккал

Ну вот попала я в поликлинику и думала возьму талон и пойду домой, так как мой врач после обеда принимает. А оказалось, что с утра и у меня прям талон на 8:15 достался. Вот попала я к врачу и ничего хорошего подробнее

Сегодня встала с утра пораньше и пошла в поликлинику за талоном к врачу как в старые добрые времена в очереди постоять. Через приложение только на 20-ое число можно талон +8 +27 +9 +1 +30 мин. +28 ккал

Сегодня встала с утра пораньше и пошла в поликлинику за талоном к врачу как в старые добрые времена в очереди постоять. Через приложение только на 20-ое число можно талон взять и оператор мне посоветовала подробнее

Всем добрый день! Вот добралась и снова у меня вчера инета не было дома и с утра тоже. Уже подумываю о том, чтоб поменять провайдера и зачастили у них сбои со связью. +9 +25 +9 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем добрый день! Вот добралась и снова у меня вчера инета не было дома и с утра тоже. Уже подумываю о том, чтоб поменять провайдера и зачастили у них сбои со связью. подробнее

Всем хорошего денька! Я все таки настроилась и решила с сегодняшнего дня начать ПГ. Включила вчера таймер и сегодня попробую выдержать 19 часов голодания. Первый прием пищи +1 +17 +3 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего денька! Я все таки настроилась и решила с сегодняшнего дня начать ПГ. Включила вчера таймер и сегодня попробую выдержать 19 часов голодания. Первый прием пищи по программе у меня в 17 подробнее

Сейчас налеплю патчи и начну заниматься делами и чтоб не тянуло меня к холодильнику, а там вкусная солянка стоит и прям манит меня к себе. Но все сегодня начинаю снова режим +8 +25 +2 +17 +30 мин. +35 ккал

Сейчас налеплю патчи и начну заниматься делами и чтоб не тянуло меня к холодильнику, а там вкусная солянка стоит и прям манит меня к себе. Но все сегодня начинаю снова режим ПГ. подробнее

Вчера такую вкусную солянку я приготовила и вечером как наелась со сметанкой, оливками и лимочиком. Прям я довольная была как слон от того, что так вкусно получиллсь +7 +19 +1 +1 +30 мин. +70 ккал

Вчера такую вкусную солянку я приготовила и вечером как наелась со сметанкой, оливками и лимочиком. Прям я довольная была как слон от того, что так вкусно получиллсь подробнее

Давление у меня что-то шалит и возможно от погоды, но нужно идти к врачу и проверятся. Сегодня вроде пока не чувствую давления, но попозже померю и нужно проснуться для начала. +25 +22 +1 +2 +30 мин. +28 ккал

Давление у меня что-то шалит и возможно от погоды, но нужно идти к врачу и проверятся. Сегодня вроде пока не чувствую давления, но попозже померю и нужно проснуться для начала. подробнее

Всем доброе утро! Хорошо я так высыпаюсь и хоть рано встаю, но и рано укладываюсь. Организм походу переходит на зимнее время и впадает в спячку у меня. +10 +25 +1 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Хорошо я так высыпаюсь и хоть рано встаю, но и рано укладываюсь. Организм походу переходит на зимнее время и впадает в спячку у меня. подробнее