Пойду пешком за заказом, как в прошлый раз ходила. Хоть и пустили автобусы, но я как то очкую. Лучше я прогуляюсь и для здоровья полезно и для спокойствия +4 +14 +2 +15 +210 мин. +229 ккал

Пойду пешком за заказом, как в прошлый раз ходила. Хоть и пустили автобусы, но я как то очкую. Лучше я прогуляюсь и для здоровья полезно и для спокойствия подробнее

На работе работа есть, т.к новый месяц, надо закрыть прошлый месяц. Т.ч мне совсем не скучно, но обеде сходила прогулялась, пока только 5 000, но у меня сегодня после работы +1 +6 +1 +240 мин. +123 ккал

На работе работа есть, т.к новый месяц, надо закрыть прошлый месяц. Т.ч мне совсем не скучно, но обеде сходила прогулялась, пока только 5 000, но у меня сегодня после работы прогулка намечается подробнее

Привет всем, утро как то не задалось. Всю ночь дождь, вчера град был, крупным прям такой. Так что у меня только вакуум и все. может расхожусь сегодня, планирую много ходить. +9 +15 +1 +6 +150 мин. +256 ккал

Привет всем, утро как то не задалось. Всю ночь дождь, вчера град был, крупным прям такой. Так что у меня только вакуум и все. может расхожусь сегодня, планирую много ходить. Встала в 6, еще я сегодня подробнее

Пойду поглажу, потом выделю полчасика на “Галю“, еще почитать хотела, ужин у меня готов и для меня и для домашних, а так вроде дел больше нет никаких +2 +10 +1 +5 +100 мин. +168 ккал

Пойду поглажу, потом выделю полчасика на “Галю“, еще почитать хотела, ужин у меня готов и для меня и для домашних, а так вроде дел больше нет никаких подробнее

Девочки привет, сегодня я с утра опять активная, и довольная. Утренняя прогулка взбодрила, вакуум был, тренировка была, еще была йога, правда немного, что то запись зависла. -1.1 кг. +6 +6 +2 +200 мин. +312 ккал

Девочки привет, сегодня я с утра опять активная, и довольная. Утренняя прогулка взбодрила, вакуум был, тренировка была, еще была йога, правда немного, что то запись зависла. А еще у меня был вкусный завтрак, подробнее

Завтра по плану не пойти на работу, у нас на работе 2 случая подтвердились, у возрастных товарищей. я конечно с ними тесно не контачу,но что то боязно мне на работу ходить, +4 +4 +3 +10 +45 мин. +36 ккал

Завтра по плану не пойти на работу, у нас на работе 2 случая подтвердились, у возрастных товарищей. я конечно с ними тесно не контачу,но что то боязно мне на работу ходить, не горит как говорится подробнее

01.06.2020

подробнее

а еще я опять решила порисовать, только уже не акварелью, а графика у меня. Вот мой рисуночек. +3 +7 +1 +60 мин. +375 ккал

а еще я опять решила порисовать, только уже не акварелью, а графика у меня. Вот мой рисуночек. подробнее

Приветики, сегодня дома я, читала, составляла меню на завтра, прогулялась со старшей (младшая у бабушки) купила ей коктейль.ю пироженку, мороженку. Короче на вредностях она +1 +1 +160 мин. +231 ккал

Приветики, сегодня дома я, читала, составляла меню на завтра, прогулялась со старшей (младшая у бабушки) купила ей коктейль.ю пироженку, мороженку. Короче на вредностях она подробнее

Доброе утро, я сегодня ранняя и со сниженным весом, но внесу его завтра, если не увеличится. Утром прогулка, вакуум, зарядка, планка и пола готовить вкусный овсяноблин с +3 +12 +6 +10 +235 мин. +245 ккал

Доброе утро, я сегодня ранняя и со сниженным весом, но внесу его завтра, если не увеличится. Утром прогулка, вакуум, зарядка, планка и пола готовить вкусный овсяноблин с ряженкой и пить кофе. подробнее

Вот отпишусь сегодня, что то я вчера совсем забыла по сайт. Так увлеклась гулянием и ужином с криветками, просто супер +1 +150 мин. +293 ккал

Вот отпишусь сегодня, что то я вчера совсем забыла по сайт. Так увлеклась гулянием и ужином с криветками, просто супер подробнее

Все нормально, хожу, тренюсь, считаю калории, просто выходные, ну бывает так. Сегодня у мамы собрали таз черешни. Съела немного, т. к и нельзя и опастно +1 +150 мин. +172 ккал

Все нормально, хожу, тренюсь, считаю калории, просто выходные, ну бывает так. Сегодня у мамы собрали таз черешни. Съела немного, т. к и нельзя и опастно подробнее

День ни о чем, идёт дождь, болит спина и у меня сегодня отдых. +8 +2 +1 +5 +150 мин. +39 ккал

День ни о чем, идёт дождь, болит спина и у меня сегодня отдых. подробнее