| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.03.15
Вчера сходила на тренировку внеплановую - просто захотелось. Привесик потихоньку начал уходить. Хотя каюсь - вчера угостили моим любимым тортиком - не смогла отказаться!
+68
+120 мин. 
+1157 ккал
Вчера сходила на тренировку внеплановую - просто захотелось. Привесик потихоньку начал уходить. Хотя каюсь - вчера угостили моим любимым тортиком - не смогла отказаться! Наверное отвес мог быть и больше... Все! подробнее
ИТОГ:
802 ккал.
1157 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 54 г.
углеводы: 110 г.
+68 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
30.03.15
Знала, что добавлю, но надеялась, что все-таки поменьше будет привес. Хотя скорее всего опять вода задержалась, т.к. свое любимое лечо вчера открыла...Нельзя. Но в честь
+15
+60 мин. +1569 ккал
Знала, что добавлю, но надеялась, что все-таки поменьше будет привес. Хотя скорее всего опять вода задержалась, т.к. свое любимое лечо вчера открыла...Нельзя. Но в честь воскресенья - можно . Пока подробнее
ИТОГ:
652 ккал.
1569 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 71 г.
углеводы: 134 г.
+15 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.03.15
К счастью после сауны вернулось только 200 г. Как бы сегодня удержаться и не побаловать себя едой?Книжка “Гудбай диета“ мне очень подходит. Во многом я к этому и сама пришла.
+7
К счастью после сауны вернулось только 200 г. Как бы сегодня удержаться и не побаловать себя едой? Книжка “Гудбай диета“ мне очень подходит. Во многом я к этому и сама пришла. Перечитаю еще раз и буду подробнее
ИТОГ:
+7
-
28.03.15
Ура, вес ушел еще больше! даже увидела 86,9!!!Сегодня хозяйственный день+маникюр+танцева дела...
+153
+240 мин.
Ура, вес ушел еще больше! даже увидела 86,9!!! Сегодня хозяйственный день+маникюр+танцевальные дела... подробнее
ИТОГ:
2169 ккал.
+153 240 мин (спорт. 120 мин.)
-
27.03.15
Ну вроде бы организм успокоился. Вес на 1,4 кг меньше чем вчера.. .Ничего для этого особо не делала и поужинала опять котлеткой с капустой. Надеюсь, что просто пошла на
+24
Ну вроде бы организм успокоился. Вес на 1,4 кг меньше чем вчера.. .Ничего для этого особо не делала и поужинала опять котлеткой с капустой. Надеюсь, что просто пошла на поправку. подробнее
ИТОГ:
+24
-
26.03.15
Ничего не получилось по отвесу. Печалька-печалька... В обед пила кефир обезжиренный, а ужин был неправильный: котлета с капустой и кусок кекса с чаем...И даже тренировка
+106
Ничего не получилось по отвесу. Печалька-печалька... В обед пила кефир обезжиренный, а ужин был неправильный: котлета с капустой и кусок кекса с чаем...И даже тренировка не помогла...Опять же - сама подробнее
ИТОГ:
+106
+68
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- возобновила тренировки!
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- а вам это знакомо?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- что с этим фото не так?
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- что вы обычно едите на завтрак?
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- у кого есть моющий пылесос? нравится?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- все темы» новые темы»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|