| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.10.19
Всем доброй ночи
+1
+4
+15
+4 мин.
+245 ккал
Всем доброй ночи Я зашла ненадолго, тут интернет не безлимитный. Рассказал сборщик кухонной мебели. Поздно вечером еду с работы в метро. На мне рюкзак с инструментами и еще сумка с ними же. подробнее
Взяли экскурсию на страусиную ферму
+1
+30 мин.
+208 ккал
Было лет так с 20 назад на Кипре. Взяли экскурсию на страусиную ферму - дети просили. Еще в автобусе инструктируют: Страусов не пугать. У них мозг меньше собственного глаза и легко отключается. Возникли подробнее
Ну и вооот...я отдыхаю )
+1
+805 мин.
+156 ккал
Ну и вооот...я отдыхаю ) Едем в поезде без 2 часов сутки, едим, спим, читаем, фильмы смотрим. Единственный минус - маску на лицо в таких условиях не сделаешь. просто умываюсь и наношу увлажняющий подробнее
На двери подъезда, с внутренней стороны наклеили объявление: Они живут за ваш счет
+4 мин.
+91 ккал
На двери подъезда, с внутренней стороны наклеили объявление: Они живут за ваш счет. Указаны номера двух квартир, жильцы которых уже несколько лет не платят квартплату, и указана сумма задолженности. У подробнее
ИТОГ:
442 ккал.
700 ккал. жиры: 9 г. белки: 17 г. углеводы: 146 г.
+1
+15
+6
843 мин (спорт. 9 мин.)
-
29.10.19
Спать лягу поздно, или рано. Это как посмотреть.
+5
+12
+1
+15
+165 мин.
+123 ккал
Спать лягу поздно, или рано. Это как посмотреть. Временами я обожаю своего начальника, потому что он бывает самым милым и добрым человеком на свете. Рабочий день у нас закончился в 5 часов, и он говорит подробнее
Черный чай или кофе содержат антиоксиданты
+1
+1
+480 мин.
+388 ккал
Черный чай или кофе содержат антиоксиданты и кофеин, которые снижают вес. Важно не добавлять сахар в напитки. Обезжиренный латте — это хороший завтрак, когда нет времени на готовку. Большой стакан напитка подробнее
Для того чтобы получился полноценный завтрак, рекомендуют добавить в овсяную кашу банан и ложку семян чиа
+30 мин.
+1 ккал
Семена являются одной из лучших добавок к завтраку. Кунжут, чиа, лен, тыквенные семечки включают в себя целый кладезь полезных веществ. Цинк, магний, железо и кальций, что содержатся в семенах, помогут подробнее
В одном яйце содержится около 8 граммов белка
+40 мин.
+39 ккал
Яйца содержат витамины A, D и B12. В двух больших яйцах более 50% необходимой ежедневной дозы холина, который положительно влияет на память и настроение. В одном яйце содержится около 8 граммов белка, подробнее
Овсяная каша является одним из лучших вариантов завтрака.
+23 мин.
+344 ккал
Список самых полезных продуктов для завтрака Овсяная каша является одним из лучших вариантов завтрака. Цельнозерновая овсяная крупа наполнена клетчаткой, растительным белком, витаминами группы B и минералами, подробнее
ИТОГ:
1020 ккал.
895 ккал. жиры: 52 г. белки: 44 г. углеводы: 70 г.
+5
+13
+15
+2
738 мин (спорт. 108 мин.)
-
28.10.19
Жутко соскучилась по мужу, мечтаю вернуться домой
+1
+6
+6
+20
+40 мин.
+39 ккал
Жутко соскучилась по мужу, мечтаю вернуться домой. Как он там без меня? Что ест мой любимый троглодит? Пора домой Доктор предложил мне пропить железо. Теперь у меня нет машины и гаража... подробнее
Навеяно историей про дам (или не дам)
+4 мин.
+126 ккал
Пролог: Навеяно историей про дам (или не дам), пьющих в метро водку из хрусталя. В 90-х мы иногда тоже устаивали застолья с хорошим закусоном в рейсовых автобусах. Устраивались на расположенных лицом подробнее
Молодая мама и первоклашка в бантиках ждут зеленого человечка
+35 мин.
+132 ккал
Молодая мама и первоклашка в бантиках ждут зеленого человечка. У светофора пребольшая лужа, поэтому стоят они метрах в четырех от бордюра. Подходят два взрослых дяди, на таймере пара секунд до зеленого, подробнее
В начале 90-х тырили дворники с припаркованных на ночь машин
+150 мин.
+208 ккал
В начале 90-х тырили дворники с припаркованных на ночь машин. Соответственно на ночь их снимали. Чтобы случайно не пустить голые рычаги по голому стеклу, одевали какие попало чехольчики на концы рычагов. Мой подробнее
Чем нужно завтракать каждый день
+13 мин.
+39 ккал
Чем нужно завтракать каждый день Обширный список продуктов от диетологов От первого приема пищи зависит наше настроение на весь день, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака. Нутрициологи подробнее
ИТОГ:
378 ккал.
544 ккал. жиры: 21 г. белки: 17 г. углеводы: 78 г.
+1
+6
+20
+6
242 мин (спорт. 57 мин.)
-
27.10.19
Дневников вероятно не будет
+2
+4
+6
+16
+23 мин.
+39 ккал
Дневников вероятно не будет, поэтому самолет не снимаю. Мы ещё в Казани, в номере плохо ловит вай фай. Мало того что слабый сигнал, так у меня ноут его ещё и не видит. Вечно в отелях какая то *** с подробнее
Эх глупая, весёлая молодость
+1
+1
+35 мин.
+81 ккал
Год 1992г. 1 курс обучения в сельскохозяйственном техникуме, недалеко от г.Павлодара. Лекции только начинаются, преподаватели ещё только знакомятся с группой. Предмет уже не помню, да это и не важно. подробнее
И вот сегодня утром получаю уведомление
+1
+2
+15 мин.
+39 ккал
Периодически продаю что-то на авито и заношу в список контактов людей, которые интересовались покупкой, чтобы при повторном звонке понять, что это уже повторный клиент. Само собой список контактов чищу подробнее
Недавно дочку на олимпиаду отвёз по “окружающему миру“
+1
+1
+40 мин.
+223 ккал
Недавно дочку на олимпиаду отвёз по “окружающему миру“. Пока ждал, историю услышал. Жил был парнишка. Папа застрял надолго в местах отдалённых, мама лишена родительских прав. Воспитывает бабушка. Живут подробнее
Иду по улице, никого не трогаю
+1
+1
+155 мин.
+117 ккал
Иду по улице, никого не трогаю. Навстречу движется забулдыга, явно с похмелья: - Друг, не выручишь [не расслышал] рублями? - Сколько рублей надо? - Надо много. Прошу семь. подробнее
ИТОГ:
562 ккал.
499 ккал. жиры: 18 г. белки: 40 г. углеводы: 49 г.
+2
+8
+16
+11
268 мин (спорт. 73 мин.)
-
26.10.19
-
25.10.19
Пришла молодая девушка наниматься на работу
+3
+3
+20
+18 мин.
+39 ккал
Пришла молодая девушка наниматься на работу. - Вам секретарши нужны? - К сожалению, у нас пока нет столько работы, чтобы нанимать еще одну секретаршу. - Вы меня только возьмите, а работу ждать я готова подробнее
ИТОГ:
96 ккал.
39 ккал. углеводы: 10 г.
+3
+20
+3
18 мин (спорт. 18 мин.)
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- как бы поступили? уборщицы выкинули дорогую вещь, которую должен был
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как вам платье?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- все темы» новые темы»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|