| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.11.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного нам денёчка, пусть у всех будет хороший день и только хорошие новости. По весу... продолжаю диету
+29 
+29 
+2
+27
+30 мин. 
+90 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Спала сегодня планирую часов 6, а там как получится. И находила вчера 8314 шагов
+20 +22 +8
+3
+30 мин. +207 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую приготовить семье грибной суп, пирог курник на слоеном дрожжевом тесте и стручковую фасоль с куриным фаршем
+23 +20 +8
+2
+231 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня второй день лепесток (овощной) , в плане борщ без мяса, капуста квашеная и капуста морская.
+20 +14 +6
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Добрых ночи - утра Галчатки! Вот и вторник наступил, я как и вчера в 4 утра и опять не сплю, надо это уже лечить. Сегодня на ночь пила пустырник, не помогло похоже
-0.1 кг.
+29 +14 +7
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
345 ккал.
613 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 27 г.
углеводы: 46 г.
+121 +99 +45
+31
120 мин (спорт. 120 мин.)
-0.1 кг.
-
08.11.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... пошла стройнеть!
+31 +20 +2
+28
+30 мин. +315 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Пошла я на повышение квалификации, по гос программе “Содействие занятости“. Поучусь месяцок.
+22 +20 +7
+3
+30 мин. +252 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня первый день лепестков, сделаю его молочным. Сыр, кефир, ряженка. В прошлый заход хорошо такое начало зашло. И
+22 +14 +6
+2
+30 мин. +175 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо если сегодня посплю, хотя-бы часов 6. Находила вчера 6631 шагв.
+19 +13 +5
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели! А у меня 4 утра и я опять не сплю, ну что уже тут поделаешь...
-0.1 кг.
+28 +14 +1
+6
+30 мин. +178 ккал
ИТОГ:
432 ккал.
1006 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 53 г.
углеводы: 54 г.
+122 +81 +41
+21
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
07.11.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим!С завтра наверное начну очередной круг лепестков. Сегодня ещё в свободном полете.
-0.1 кг.
+24 +32 +1
+29
+30 мин. +403 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! В последнее время часто хочу какао с молоком, добавляю туда корицу и мускатный орех. Очень мне вкусно, наверное чего-то в организме
+20 +24 +7
+2
+30 мин. +525 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера очень мало ходила, всего 3022 но по улице. Может сегодня получится больше, если снег валить не будет.
+13 +22 +5
+2
+30 мин. +510 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хорошо сегодня не надо готовить. Наготовила ночью котлет из говядины, печёночных оладьев и рис отварила. Ещё рыба осталась и
+15 +25 +6
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго воскресного утра Галчатки! Ну вот 4 ночи, почти пять и я не сплю, это все 12 часов сна виноваты)) Сегодня наверно опять весь день спать буду. Вот так режим сна
+17 +22 +8
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
433 ккал.
1524 ккал.
жиры: 82 г.
белки: 43 г.
углеводы: 103 г.
+89 +125 +45
+27
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
06.11.21
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 12:00 часов, находила вчера 3606 шагов, мало конечно, но хоть на свежем воздухе.
+5 +16 +10
+17
+30 мин. +196 ккал
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Вот значит подвожу итоги за лепестки:За 13-ий в этом году круг у меня ушло: 2,6 кг. Сегодня вес 77.40 кг., начала этот круг
+19 +9 +1
+6
+30 мин. +510 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня планирую немножко погулять, поставила себе цель немного приглядеться уже к НГ подаркам. Может что уже и приглянется
+7 +9 +3
+1
+30 мин. +255 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня я отдыхаю от диет, лепестки у меня пока будут пяти дневными, так удобнее
+5 +10 +4
+1
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
-0.1 кг.
+10 +13 +5
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
433 ккал.
1047 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 33 г.
углеводы: 28 г.
+46 +57 +36
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
05.11.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными Вес сегодня ... пока не знаю
-0.1 кг.
+18 +12 +1
+13
+30 мин. +139 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера ходила ходила, а находила всего 5969 шажочков.... А казалось в два раза больше
+14 +12 +5
+7
+30 мин. +253 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу сегодня снова сходить прогуляться, сегодня вроде будет теплее, вчера прям подмерзла
+11 +13 +4
+2
+30 мин. +253 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Хочу сегодня побыть на рыбе, так как первый день лепестков был молочным. Будет у меня кета и терпуг.
+12 +13 +5
+2
+30 мин. +86 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, и сегодня до 6 утра, видимо переспала вчера
+16 +12 +4
+6
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
434 ккал.
730 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 114 г.
углеводы: 2 г.
+71 +62 +30
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
-
04.11.21
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Так и не приготовила я вчера своим заливной пирог, решила перенести его на сегодня, приурочив его в кразднику Начинку решила
+7 +11 +1
+3
+30 мин. +194 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот думаю мож всё же выйти мне сегодня, воздухом подышать
До мамы сходить с сестрой
+7 +14 +6
+2
+30 мин. +493 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня у меня 4 день лепестков, кашный день. Но во что-то кашу мне не хочется
Значит надо проголодаться так, что уже всё
+5 +15 +5
+2
+30 мин. +493 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сводила сегодня своего пёселя на подстрижку когтей к грумеру. Ну никак не даётся дома, визжит как истеричка
+5 +14 +5
+1
+30 мин. +202 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Сегодня выспалась как медведь после зимней спячки
во втором ночи заснула и во втором дня проснулась. Теперь не знаю засну ли этой ночью
-0.1 кг.
+7 +11 +6
+12
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
434 ккал.
1382 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 51 г.
углеводы: 143 г.
+31 +65 +20
+23
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.1 кг.
+29
+29
+2
+27
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- у неё есть талия?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- согласитесь, милая буренка?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- вы мечтаете жить в доме с частичными удобствами? экология, выгребная
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- почему люди осуждают безработных?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- вы обычно понимаете, что нравитесь мужчине? это позже оказывалось
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|