| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
05.12.11
Сегодня питание идёт по плану - 2000 ккал + 8 стаканов воды. Вечером обруч 3-5 минут. Жду полдника с нетерпением: сметанно-луковые крекеры (20g) + индюшачья ветчина(43g)+ копчёный сыр(31g) + помидоры подробнее
Да... Вес с завидной постоянностью ползёт не в ту сторону. Но это закономерно. Вчера вечером пила шампанское Martini Asti,причём выдула целую бутылку. Сильна,однако Вот тебе и результат. Купила подробнее
ИТОГ:
+8
-
04.12.11
Вес увеличился. Это было неприятно,но не неожиданно. Вчера в рационе присутствовал алкоголь,а он,как известно и на себе испытано,главный враг постройнения. После 18:00 я не ела,но калорий подробнее
-
03.12.11
Вчера вечером всё же решила,что эту неделю нужно взвешиваться каждый день,иначе как узнать, подходит мне калораж в 2000 ккал для начала постройнения или нет. Взвесилась сегодня утром - вес не сдвинулся подробнее
ИТОГ:
+3
-
02.12.11
Шла сейчас после работы и магазина,думала - прийду,слона съем и плевать на калории. Но сдержалась и съела только свой запланированный полдник,зато с такииим удовольствием,будто это что-то неземное. А подробнее
Какая славная модель (такой я хочу стать)у меня получилась! И правда хочу такой быть! Так что к апрелю волосы отрастут до такой длины (сейчас каре - были см на 15 ниже плеч,попросила супруга подровнять...:)),покрашу подробнее
Всё по плану,кроме замеров. Правда калораж превышен на 28 ккал (2028),но думаю,что всё же меньше - взяла по максимуму калораж макрон по флотски. Надо купить сегодня сантиметр. Или не надо? Я к замерам подробнее
ИТОГ:
+41
-
01.12.11
НЕПРИЯТНОЕ ЧУВСТВО ЗАВИСТИ...
+12
Прочитала сегодня дневники одной форумчанки. Все 17 страниц. Что ж... впечатляет...,но и вызывает чувство зависти. Ведь я тоже могу! А почему тогда не делаю или делаю,но хватает меня месяца на 4? Короче подробнее
ИТОГ:
+12
-
29.11.11
Извиняюсь за неблагозвучное название дневника,но другие cлова,приходящие на ум,ещё хуже. Подсчитала-прослезилась вчера наела аж на 2949 !!!!! ккал. Полный аут. Всегда думала,что столько подробнее
ИТОГ:
+2
+4
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- как давно у вас был романтический ужин и вы кушали при свечах?
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт купить?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- как вам такая фигура у девушки?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?
- расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не нужен!
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- кто принимал препарат, насколько вам помог? как он у вас пошел? у меня пропал
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- какие жвачки вам нравились больше?
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- вам нравится фамилия новиков?
- что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничено.
- кто что обо мне думает?
- ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увидели, как
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый?
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож.
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, то
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- что берете на обед на работу?
- посоветуйте отель в таганроге
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву!
- вы интроверт или экстраверт?
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- у вас когда-нибудь заводился барабашка?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- как вам такой кардиган? сейчас в тренде цвет матча, зелёный.
- плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|