Всем привет. С сегодняшнего дня начинаю вести данный дневник.Причина банальна-лишний вес. Который я, конечно, замечала, но сегодня столкнулась перед жесткой правдой - я не +9.1 кг. +1

Всем привет. С сегодняшнего дня начинаю вести данный дневник. Причина банальна-лишний вес. Который я, конечно, замечала, но сегодня столкнулась перед жесткой правдой - я не влезла в джинсы размера 44-46... подробнее

Продолжаю антикандидный протокол, несколько дней не отписывалась, с ребёнком чуть не попали в инфекционку. Сил не было писать.Пришли часть моих анализов по иммунологу, нашли +1.1 кг. +2 +1

Продолжаю антикандидный протокол, несколько дней не отписывалась, с ребёнком чуть не попали в инфекционку. Сил не было писать. Пришли часть моих анализов по иммунологу, нашли герпес 6 типа в активной подробнее

День 12. Антикандидный протокол -0.1 кг. +2 +6 +1 +6

Не писала свои отчеты, так как сломались весы и были насыщенные выходные. Погуляли с дочкой, у нас наконец то солнышко светит, хоть и холодно. Вес держится на уровне 58,6-58,9 кг. Стараюсь много двигаться: подробнее

День 9. Антикандидный протокол +8 +4

Всем привет! Сегодня я решила провести день дома, просто целый день смотреть фильмы, играть и заниматься с ребёнком. Погода у нас нынче мрачная. Разобрала в столе старые блокноты, тетради, выкинула то, подробнее

День 8. Антикандидный протокол. -0.5 кг. +4 +7 +3

Сегодня есть небольшой отвес, поняла, что мой враг-это еда на ночь. подробнее

День 7. Антикандидный протокол -0.2 кг. +4 +3

На утро- гречневая каша, бутер с докторской колбасой и хлебцем (докторская колбаса среди запретки, но я съела, так как поняла, что гречневой кашей я не наемся, а сыр нельзя, поэтому выбрала колбасу), подробнее