07.06.2020 сегодня в парк всей семьей :)   +1 +5 +1

Пирог допечется и поедем с мужем и ребёнком в парк... пофотаемся, погуляем :))) погодка правда чуток облавная, но жарко :) подробнее

07.06.2020 кето арахисовый пирог:)   +2 +1

Решили с мужем побаловать себя домашним кето пирогом из арахисовой пасты :) ещё полчасика и готово! Господи, такой кайф позволять себе (каждый день едим что то сладкое и вкусное :D) вкуснотищу, которая подробнее

07.06.2020 ВЕС И ЭМОЦИИ:)   -1.5 кг. +4 +2

07:30 утра... проснулась, пошла в тубзик, взвесилась... рада результату очень :-)! 50,6 это вообще неплохо!:) обалдеть, в последний раз была в таком весе, по-моему, на первом курсе (втором?). Вчера оба подробнее

Вчера день фрутти-ди-маре и Савиньона :)   +3 +8 +1

Вчера у нас с мужем была 3 годовщина свадьбы :) нагулялись, а вечером Была тарелка мидий, креветок, кальмаров... и множества видов сыров и орехов... ну и Савиньон Блан :))))) прикол в том, что я уже даже подробнее

01.06.2020 рёбрышкииии   +1 +5 +1

Утро началось с йоги, японских техник, а сейчас свиные рёбрышки готовятся :) 5 часов будут душиться в духовке. Через часик съем завтрак, закончится стирка...;) погодка шепчет!!! Пойду гулять :))))) подробнее

В это воскресенье не взвешиваюсь...   +2 +2

Решила, что не буду взвешиваться в это воскресенье. Хочу опробовать кето подольше и взвешусь через недельку, в след воскресенье:) не будет ни винишка, ни фаст фуда... а то неделю назад нахавались с мужем подробнее

Испекла лимонный кето-пирог   +2 +3 +1

Вчера испекла обалденный лимонный кето пирог... переборщила с цедрой, поэтому горьковатый вышел, но консистенция и общий вкус - супер! Вхожу в кетоз по-тихонечку... самочувствие супер, конечно! Помню подробнее

24.05.2020 отчёт...:)   -0.9 кг. +1 +5 +3

Уф, ну вес медленно уходит , конечно... сегодня весы показали мне 52,1 чему я, конечно, удивлена , но и рада очень :)! 900 грамм ушло... Теперь по-тихонечку планирую подключить кардио нагрузки нехардкорные, подробнее

23.05.2020 ночь... время на обёртывание ;)))  

Решила на ночь сделать обёртывание... лежу в пленке, греюсь :))) А завтра решили с мужем праздник живота... закажем суши, я съем приготовленный сегодня брауни... короче немного кулинарных радостей подробнее

23.05.2020 ИГ+кето   +8 +3

Эх! Сегодня кушала с 12 до 17. Интересно, какой вес будет завтра показан на весах... сделала кето брауни сегодня, но съем завтра :) подробнее