| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.06.24
23.06.2024Гречка. Одна и самых полезных каш, она имеет высокую питательную ценность
+2 
+1 
+1
+5 мин. 
+29 ккал
Гречка. Одна и самых полезных каш, она имеет высокую питательную ценность, обладает антитоксическими свойствами, способствует выведению из организма избыточного холестерина и ионов тяжелых металлов, снижает подробнее
ИТОГ:
45 ккал.
29 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+2 +1 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.06.24
18.06.2024 Перловка. Помогает с укреплением иммунитета, борется с вирусами и бактериями
+4 +11 +4
+5 мин. +36 ккал
Перловка. Помогает с укреплением иммунитета, борется с вирусами и бактериями. Помогает избавится от запоров и предотвращает образование камней в мочевом пузыре, печени и почках. Кроме этого, каша благотворно подробнее
-
17.06.24
17.06.2024 Возможность приготовления каши из самых разнообразных круп и овощей сделала кашу самым известным блюдом в мире
+4 +16 +4
+5 мин. +58 ккал
Возможность приготовления каши из самых разнообразных круп и овощей сделала кашу самым известным блюдом в мире, и выбор определенной каши в рационе различных народов связано с тем, какие злаковые культуры подробнее
-
16.06.24
16.06.2024 Молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Это сытное и полезное блюдо, которое заряжает энергией и дарит чувство сытости на несколько часов.
+1 +2
+5 мин. +306 ккал
Молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Это сытное и полезное блюдо, которое заряжает энергией и дарит чувство сытости на несколько часов. подробнее
ИТОГ:
10 ккал.
306 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 55 г.
+2 +2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.06.24
15.06.2024 Самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ГИ) достигает 80%. Высокое содержание глюкозы в каше не только повышает уровень сахара в крови, но и может сказаться на фигуре и стать причиной резкого набора веса
+1 +6 +2
+5 мин. +50 ккал
Самой вредной из каш считается кукурузная каша – именно ее гликемический индекс (ГИ) достигает 80%. Высокое содержание глюкозы в каше не только повышает уровень сахара в крови, но и может сказаться на подробнее
-
14.06.24
14.06.2024 Самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так как она содержит фитоэстрогены, кальций и магний
+2 +6 +1
+5 мин. +50 ккал
Самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так как она содержит фитоэстрогены, кальций и магний подробнее
ИТОГ:
154 ккал.
1372 ккал.
жиры: 76 г.
белки: 49 г.
углеводы: 80 г.
+10 +25 +5
25 мин (спорт. 15 мин.)
+1
+2
+1
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- что вы обычно едите на завтрак?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- женская энергия - что это для вас?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- у меня ведь большие глаза?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- что ели на завтрак?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как вам пиджак?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как вам платья? какие понравились?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- что у вас сегодня на ужин?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|