Онлайн дневник участницы: zlata_zlata

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

zlata_zlata

вес: 67.60 кг.
был вес: 65.00 кг.
рост: 1.61 м.

грудь: 100.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 60.50 см.

имт: 26.08

29.06.25

Не нахожу логики -1.3 кг. +1

Подзабила на питание, хоть сильно не объедалась, но ела вдоволь всего... Странно, что отвес. Может просто выспалась))) и отека нет подробнее

ИТОГ: +1 -1.3 кг.
25.06.25

Пельмени на ночь - зло! +0.7 кг. +1 +1 +1112 ккал

подробнее

ИТОГ: 1112 ккал. жиры: 28 г. белки: 37 г. углеводы: 186 г. +1 +1 +0.7 кг.
24.06.25

Удивительно, но снова отвес! -0.3 кг. +1 +2 +2724 ккал

Я вчера наела больше 2000 кк. И это приблизительно. А сегодня все равно отвес, ура! Ура! Ура! Р чем это говорит? О то, что если не считать, то жру я раза в 2 а то и 3 больше... подробнее

ИТОГ: 2724 ккал. жиры: 173 г. белки: 102 г. углеводы: 203 г. +1 +2 -0.3 кг.
23.06.25

И первый отвес! Ура! -0.4 кг. +1 +1 +5 +2011 ккал

Коли уж ничего больше не помогает, я начала считать калории. Очень приблизительно, конечно... Но Я все набираю и набираю потихоньку, при этом ощущение, что ничего почти не ем. Но как-то же я поддерживаю подробнее

ИТОГ: 2011 ккал. жиры: 117 г. белки: 54 г. углеводы: 189 г. +1 +1 +5 -0.4 кг.
22.06.25

С возвращением меня! +5.5 кг. +1 +1 +1545 ккал

Не перестаю возмущаться изменениям интерфейса на Галя.ру. Я только зашла, пыталась рацион по питанию внести, тык пык, сохранить. Бац, ваш вес 101? Алле!!! Это вес продукта был. подробнее

ИТОГ: 1545 ккал. жиры: 93 г. белки: 57 г. углеводы: 120 г. +1 +1 +5.5 кг.
01.07.21

Просто меньше ем. Особенно вечером! -0.6 кг. +4 +6 +1

подробнее

ИТОГ: +4 +6 +1 -0.6 кг.