вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Многие болезни вызваны переизбытком токсинов и шлаков в организме (аллергия, болезни сердца и т.д.). Чтобы избавиться от целлюлита и других проблем предлагаю диету:
Эта диета поможет очистить ваш организм от накопившихся шлаков и токсинов.
Одна из причин плохого пищеварения это - продукты, которые долго перевариваются и начинают гнить в вашем организме.
Лучше всего и быстрее перевариваются фрукты и овощи.
Молоко и молочные продукты образуют слизь и в итоге тормозят перев
аривание пищи.
Главное в этой диете потреблять как можно свежих необработанных овощей и фруктов (в сыром виде), бурый рис, просо, пшеничные и овсяные хлопья, недробленое зерно.
Обязательно исключите - жирное мясо, алкогольные напитки, кофе, чай, сахар и переработанные продукты.
Рыбу, мясо включайте в свой рацион редко и в небольших количествах.
Вместо кофе и черного чая пейте фруктовый или зеленый чай или чай из трав.
Выпивайте больше 1 литра воды в течение суток.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • ирэн феррари 26.06.07 16:24
    в молоке содержиться кальций,который способствует похудению,ксати творог,кефир- тоже молочные продукты,хочешь сказать в них нет пользы?
  • mapycbkaa 11.03.07 18:55

    ответ для: Karenina

    а потом такая оговорочка по фрейду...ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ЗЕЛЕНОГО чая и травяных...
  • karenina 18.12.06 16:10
    кошмар...без чая!
  • Anonymous 31.01.04 08:53
    А еще лучше пить 2 литра жидкости в день, тогда точно целлюлит исчезнет.
  • куличик 29.01.04 11:23
    Разве молочные продукты - только молоко? Хорошо, если правильно - это уже кисломолочные и они никак ничего не тормозят и не образуют никакой слизи: кефир, йогурт, творог. А творог - это просто сказка для кожи. Сырые овощи, кроме ктайской капусты, вообще нельзя есть сырыми, они-то как раз такой дисбактериоз вам организуют! А бактерии кисломолочных продуктов помогают ликвидировать дисбактриоз. И рыбы тоже мало есть нельзя, хотя бы 400 грамм в неделю, иначе со временем ваша кожа станет как выжатый лимон, а целлюлит никуда не денется. По поводу кофе тоже можно поспорить:если Вы принимаете в расчет кофе растворимый, то это к кофе никакого отношения не имеет. А кофе в зернах как раз стимулирует кровообращение и работу желчного пузыря, из-за которого у женщин и начинаются проблемы с жировыми отложениями.
  • Anonymous 29.01.04 07:48
    ochen ploho mne ot molochnogo stanovitsya. jivot bolit ochen' silno :(
  • hmv 29.01.04 06:21
    Я очень часто пью молоко с низким содержанием жира (1,5%) и при этом прекрасно себя чувствую. Согласно с Gal-an, что всё зависит от особенностей организма. Мой муж, например, не переносит почти ничего из молочного (особенно молоко), кроме творога.
  • gal-an 26.01.04 23:51
    Все зависит от наличия фермента, расщепляющего белки молока. У одних людей его нет, когда они становятся взрослыми - такие люди не могут переваривать молоко, у них проблемы со стулом при его употреблении. А другие прекрасно этот продукт переносят и он для них полезен. Я читала, что этот фермент сохраняется у жителей северных регионов - светловолосых и голубоглазых, а люди "южного" типа чаще всего лишены этого фермента в старшем возрасте.
  • Anonymous 26.01.04 23:27
    Молоко- плохо переносится человеком, так как вызывает дисбактериоз (сильно изменяет микрофлору и выводит из строя желудочно-кишечный тракт). Молоко полезно только детям до 7 лет!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru