| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диеты нет как таковой, но я пришла к вселенскому выводу, что надо правильно выбрать диету для своего организма. Например, я - сладкоежка, ну не могла я никогда представить свою жизнь без сладкого, вот и диеты все срывались мои, не успев начаться. При одном слове “диета“ мой организм начинал бить тревогу, и тревога эта проявлялась в сметании всего сладкого (и даже не сладкого) на пути. Теперь я пришла к выводу, что лучше съесть калорийных сухофруктов, чем плитку молочного шоколада с орехами. Я не открывала Америку через форточку, я просто начиталась статьями, проанализи Теперь я покупаю замороженные овощи, фрукты и стараюсь отдавать предпочтение рыбе, а не мясу. Первое время пробовала скинуть килограммы диетами, таблетками, а теперь записалась в фитнесс клуб и хожу пару раз в неделю. Мой рост 170 см, вес 61 кг, выгляжу отлично, но постоянно борюсь. Не хочу я быть толстой и не хочу себе отказывать в радостях жизни, ведь она у нас одна. Есть можно практически все, но в разумных количествах! Любите себя и будьте любимы!
автор: Sherlis |
начало
-
ты молодец!
-
-
молочина!!! я бы вряд ли выглядела так же супер при весе 61 кг. У меня сейчас 66 и я как колобок (в зоне живота, остального не много) И я тоже жуткая сладкоежка. Но стараться все равно надо!
-
здорово. Надо придумать и себе что-нибудь подобное.
-
В похудение главное АЗАРТ!!! И ты поймала ту волну!!! Так держать!!!
-
Главное - войти в ритм похудения, а потом идти по течению и не позволять себе что-то слишком калорийное, а по достижении нужного результата есть можно всё, но калорийное - по реже. Молодец!!!
-
умничка!
-
умница!!! чмак
-
Я тебя понимаю! С первых же попыток похудеть я поняла, что не могу жить без сладостей...Но даже нам, сладкоежкам, можно классно выглядеть. Только для этого нужно немножко постараться:)
Ты умничка -
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
вход
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как вам фигура на фото?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- вы считаете меня смешной?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какое платье выбрать для вечеринки?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- где работали или работают ваши родители?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как вам такие лосины с вб?
- как вам такой костюм?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- что в вас есть хорошего?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как я вам? как выгляжу?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- какой цвет глаз красивее?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|