| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я думаю, что ничего нового, конечно же, я не скажу потому что, как и многие девушки, я думала, что мой вес в 65 кг при моем росте 162 см это мой вес, который назначен мне судьбой и с которым я ничего никогда не сделаю. Притом, что я весила столько с того времени, как впервые задумалась о том, почему у меня такая большая попа и ужасный живот. Я не носила коротких юбок и шорт в школе, потому что всегда стеснялась и думала о том, а что же скажут люди и что они подумают. Но моя мама и другие женщины в нашей семье говорили мне - Оля надо любить себя такой, какая ты есть ну полненькая ну и хорошо. И я любила до того момента пока женщин в моей семье не охватила горячка похудения. В нашей семье все склонны к полноте. И вот моя тетя худеет на 10 кг за два года, моя мама всегда следила за собой и я не помню ее толстой, и она тоже постоянно на диете. И вот первый раз в 10 классе мне вдруг говорят, что Оля надо бы похудеть, потому что нехорошо быть такой полненькой. И началось. Плюс все мои подруги всегда были из девушек фигуристых и худеньких. Диеты, разгрузки, в общем, чего только не было. Добавлю, что я всегда занималась спортом немного конечно, но занималась. И вот заканчивая школу и потратив 2 года на весь процесс похудения мой вес так и остался 65 кг. Дальше институт. Опять все подружки модели, худые и стройные без проблем лишнего веса. Я даже и не знаю почему, но так было. И у всех бедра 90 и у всех очень красивые животы. А у меня ну что у меня три складки жира да-да, и именно на животе и все потрясывается и колышется. И разумеется никаких раздельных купальников и маечек в обтяжку. И депрессия от постоянных неудач и экспериментов с собственным телом. Да еще добавлю что институт педагогический т.е. полное отсутствие мужского населения и соответственно стимула. В общем, мой лишний вес стал для меня еще и барьером для общения с молодыми людьми. Потому что я всего стеснялась и особенно своего тела. И так продолжалось все пять лет постоянный бег по замкнутому кругу. Нет, конечно, я не могу сказать, что я выглядела просто безобразно, это, конечно же, не правда. Я всегда занималась спортом. Но, конечно же, лишний вес набавлял годы. И в магазинах зимой, когда мы все ходим закутанные, и особо не разглядишь ничего только очертания фигуры, ко мне неизменно обращались не девушка, а женщина. У меня были и поклонники в основном мужчины старше меня, потому что как мне сказали однажды, только мужчина в возрасте может разглядеть и оценить настоящую красоту. Но вот окончание института и мой вес 70 кг. Моя вера в то, что мой вес 65кг и это навсегда, была разрушена. Но когда на мне треснули штаны, которые были мне немного великоваты, я поняла, что все хватит. Никаких диет. Только правильное питание и спорт. И началось. Для начала я записалась в тренажерный А потом началась осень и зима, и я смогла удержать свой вес за полгода, я сохранила свои 60. Но вес не уходил и не прибавлялся просто стоял на месте. Я занималась йогой, я занималась в тренажерном зале. Я питалась правильно. Я чувствовала себя прекрасно. И потом вдруг весной вес снова начал уходить. Я встала на весы 59. Как это было здорово. А потом начался пост. Один знакомый, который не видел меня давно спросил меня Оля ты не болеешь, почему ты такая худая, ведь ты была такой пышкой. На что я ответила ему, что нет, я здорова и даже могу поститься. И я стала поститься. И мой вес в итоге 55 кг. А дальше лето и вес 53. И притом что я не морила себя голодом даже во время поста я не чувствовала себя голодной хотя как и положено ела очень мало. Просто мой желудок сократился и мне больше не нужно было есть много что бы не чувствовать себя голодной. Я полностью отказалась от мяса от молочных продуктов и от сладкого. Мой рацион составляют овощи, фрукты, рыба и соевые продукты, и немного молочных продуктов, но в основном сыр из козьего или овечьего молока и йогурт, но тоже из козьего молока. Но, конечно же, я не ем это каждый день, потому что это достаточно дорого, да и необходимости в этом нет. Конечно, я могу, и сладкое есть, но только не торты и не пирожные. А сухофрукты, орехи, халва, мед. И мне больше ничего и не надо. А еще спорт и еще раз спорт. Я и не думала, что я могу так много заниматься спортом, и это будет приносить такое удовольствие. Это огромное удовольствие, особенно когда с каждым днем ты видишь улучшения. Это стимулирует еще больше. Теперь я ношу открытое бикини и горжусь своим прессом. Я много работала и продолжаю работать над своим телом, и буду продолжать делать это, потому что теперь и тело стало работать на меня. Он стало выносливым и крепким. Я знаю, что оно меня не подведет. А мои поклонники... теперь это мальчики от 19 лет или же мои сверстники. Ну что делать, если и я стала выглядеть не на свои 24, а в этом году уже 25, а на 20. А еще я могу покупать и носить то, что мне нравится и даже не мерить, просто беру сразу самый маленький размер того, что мне нравится, и все и покупаю. Это экономит кучу времени.
автор: 1q2w3e4r |
начало
-
ответ для: umnica300385
да и спасибо, всем кто откликнулся на мою проблему )))) надеюсь и у меня и у вас все будет хорошо! ))) -
ответ для: upiter440
Спасибо, за заинтересованность, нет, это постоянный процесс... к сожалению, после многих успехов, после лета снова начались очень частые приступы и я уже отчаялась, но, несколько дней назад мне было очень очень плохо! тошнота, боли в желудке, которые начали быть еще нестерпимее, я пришла к ЯРКОВЫРАЖЕННОМУ ГАСТРИТУ!!! с эрозиями на стенках желудка, с постоянной излишней желчью аж в пизеводе и вообще можно многое рассказать.... от чего не только забудешь что такое булимия и поесть на славу, а вообще складывается совершенно другое отношение к еде и питанию вообще!!!! Результат- Я усиленно лечусь, не пью, не курю, и питаюсь три раза в день по немногу и в соответствии с диетой назначенной врачом!!!! Мне не улыбается быть язвенником!!!! Так что, опираясь на свой плачевный опыт, обращаюсь ко всем девушкам: бросайте это неблагодарное дело, если давно страдаете этим как я зайдите к врачу, глотните зонд и послушайте комментарий врача, надеюсь вас обойдет эта участь! Любите себя и ешьте до 18.00, ходите пешком побольше и влюбляйтесь почаще, мой парень мне поддерживает и любит такой какая я есть.... От всей души, булемик umnica... -
ответ для: umnica300385
Ty uverena, chto eto u tebya s gormonami ne svyazano? U menya pri mesyachnyh obychno takoe - hochetsya est, vse chto vidish, a esli nichego ne vidish, to nayti po shkafam-holodilnikam i s'est. -
Какая же ты умница
-
прикол! это достойно восхищения, хотя, по здравом размышлении, я бы все таки не хотела отказываться от всяких вкусностей!
-
ответ для: milesia
спасибо за отзывчивость, мне ответила девушка через некоторое время после моего появления на сайте и я начала менять жизнь, уехала ненадолго, но вот уже как месяц начались срывы, но я уже знаю как с этим бороться во всяком случае пусть не даже не полгода, а больше уйдет на это, но я буду бороться... ))) главное - это ждействительно любить себя, но не отметать попыток к самосовершенствованию без фанатизма! -
Skazute pozalujste bolhe o diete po gruppe krovi
-
ответ для: umnica300385
Просто ужас!!!!
Как ты себя сейчас чувствуешь? Ты попробуй когда захочеться кушать,просто выпить стакан воды. А кушай через 2-3часа, перекусами (фруктами,овощами), и делай 3-и приёма пищи основные. -
да статья ободряющая и задает некоторое направление, нужное направление... вот только мне несколько стыдно говорить но кажется у меня булимия... что мне делать... не знаю...никогда не жаловалась на силу воли, но вот теперь не могу не сесть за стол и ненаесться до отвала, а потом к унитазу, чтобы ничего в желудке не осталось, в результате вроде как обман желудка, но теперь постоянный дискомфорт в желудке, растягивание кожи на животе из-за объедания, стыдно перед самой собой, но осознание того, что я себя уже не контролирую пришло поздно...помогите, пожалуйста...
-
конечно меня такая сила воли очень поражает!!!молодец,что смогла добиться такого результата!только вот не могу понять одного:всегда когда кто-то худеет на теле остаются растяжки,как ты с ними боролась?
-
очень подбодрила статья
вход
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- какое фото лучше?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы носите трусы высокие или низкие?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- помогли бы мужчине на фото?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- сколько сантиметров у вас талия?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- какой мужчина вам больше нравится?
- как вам колечко? носите на ногах?
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вам нравится его внешность?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- все темы» новые темы»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|