вход
сидела на такой
постоянная вялость ощущалась
да и не скинула нихрена
при том что ела даже в меньших количествах,чем написано
| ||||||
| ||||||
|
Вы можете потерять на этой диете около 10 кг за 12 дней, если конечно не отклоняться от нее! 1 - кефирный день 500 гр творога, 1 л нежирного кефира, при желании можно выпить около 3 чашек травяного чая. 2 - фруктовый день 1,5 кг яблок, 1 л кефира, 4-6 средних апельсина, можно пить сколько хочешь. 3 - творожный день 500 гр нежирного творога, 1,5 л кефира 4 - овощной день салат из овощей, 500 г кабачковой икры и травяной чай 5 - шоколадный день 500 гр отварной рыбы, 200 гр черного шоколада и 6 кружек травяного чая 1,5 кг яблок, 1,5 л кефира 7 - сырный день 250 гр творога, 1 л кефира, 300 гр сыра твердого и травяной чай 8 - овощной день 1 л томатного сока и любой овощной салат. 9 - рыбный день 500 гр нежирной рыбы, 1,5 л кефира, травяной чай 10 - кефирный день 1,5 л нежирного кефира, 250 гр творога, 150 гр сметаны 11 - творожный день 500 гр нежирного творога, 1,5 л кефира, травяной чай 12 - фруктовый день 1,5 кг яблок, 1,5 л кефира или 500 гр чернослива, 1,5 л кефира, 350 гр творога, травяной чай ВНИМАНИЕ: кушать после 18:00 строго запрещено!
автор: BARBI437 |
начало
-
-
68482 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -4кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — действительно там заказала, и диета работает) Попробуйте, может тоже понравится.. 33871112 ( Винтовка это счастье.. Всё идет )
-
ответ для: merzainka
привет !!! как успехи???я прошу прощения---пока не с тобой и не с вами всеми..у меня К.Д.пока не могу к вам присоединиться но через пару деньков я с вами и буду писать каждый день ... -
ответ для: In28
Я сижу на этой диете 3-й день. И уже - 2.5 кг. Диетка мне очень по душе. Советую!!! -
кто на ней дествительно сидел?
-
привет хочу попробовать а выходить из нее как ?
-
59285124 Интересная статья, спасибо! Я сама на диету недавно села, уже первые результаты есть, -3кг за первую неделю! Такое воодушевление сразу — я и не замечаю, что кушать хочется.. А диета у меня персональная, вот с этого сайта: (Девочки, я не рекламщица — там смс отправлять не нужно) Попробуйте, может тоже понравится.. 95545623 ( Что такое счастье? Чувство, что власть растёт, что сопротивление преодолено... )
-
Кто сидел???Результат какой был???
-
Эта диетка не моя...эт точно
-
-
ответ для: kisa murisa
Вот такая вот диетка, этот вариант который описан в принципе проще, но на той которую я написала наверное результаты лучше
в общем дерзай
я в данный момент на кремлевке сижу и результаты радуют
вход
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- как вы говорите?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вам нравится такая фигура?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какой костюм лучше выглядит?
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- между ними есть сходство?
- как вам такое платье? носили бы?
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|