вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет всем! Ну, вот Новый год наступил, «обжираловка» закончилась, предлагаю всем попробовать новую диету (может кто-то уже слышал или сидел на этой диете).

Диета жесткая, но не раз меня выручала, кстати, результат оправдывает все эти мучения. В среднем потеря веса составляет от 5-8 кг.

* ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ЕДИМ ТОЛЬКО ОТВАРНОЙ РИС БЕЗ СОЛИ! (200 грамм)

* СЛЕДУЮЩИЕ ТРИ ДНЯ ОТВАРНОЕ М
ЯСО БЕЗ СОЛИ! (200 грамм)

* ТРИ ДНЯ ФРУКТЫ (нельзя бананы, виноград) (1-2 кг)

* ТРИ ДНЯ ОДНИ ОВОЩИ (любые из расчета 1-2 кг, кроме картошки). Овощи желательно есть сырыми (помидоры, огурцы, морковь и т.д.) или варить

Пить можно воду, зеленый чай и кофе без сахара.

Какие ощущения: первые дни держаться очень сложно, а потом ваши килограммы будут просто улетать.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 »»
  • flaumi 15.02.06 18:54
    »

    ответ для: missfit

    Ya ee brosila. Oan mne nadoela, ya an ney sidela uje mesac nazad...mojet poetomu vse tak...posidela 2 dnya i viju 4to net, ne smogu viderjat'..
    Ya poka na razgruzke , na litre soke v den' i paro4ka fruktov, mojno e6e 4ayu zelenogo..
    A tebe jelayu viderjat' ee, kogda ya na ney 1 raz sidela, mne ponarvilos;
    Vseravno pi6i suda , intersno znat' kto to e6e ee smog viderjat'...i rezultati interesni ,u mena -2 bilo
    Uda4ii!!!
  • missfit 14.02.06 23:11
    »

    ответ для: Flaumi

    Так ты уже села на диету? Я завтра первый день! Напишу о своих ощущениях.
  • flaumi 13.02.06 14:47
    »

    ответ для: missfit

    davay budu jdat' rezultatov i rasskazov o tom kak prohodat dni
    Tebe vezet, a u mena 14 fevrala proletit v odino4estve, my miliy daleko ot mena Budem 4erez net s nim otme4at', tak 4to dieta my v sile
  • missfit 13.02.06 08:59
    »

    ответ для: Flaumi

    Я тоже сажусь на эту диету, но не с понедельника, (какой смысл, если 14 будет романтический ужин), а со среды. Буду писать о своих ощущениях и результатах.
  • flaumi 11.02.06 16:08
    »
    kto so mnoyu saditsa na etu dietku s pon-ka? Est' jelayu6iye? Vse a to kuda to propali, a vmeste ved' veseley na dietke sidet' , zaodno podelimsa kajdiy svoimi rezultatami.. Pi6ite!!
  • w2w 15.01.06 08:15
    »
    Я тоже за Праздники набрала аж 4 кило, но через неделю встала на весы и вес на месте, очень повезло, что они ушли, как ушли не знаю! Вообщем надо диету попробовать и пить конечно витаминки. Всем удачи!
  • dashytkin 07.01.06 00:53
    »
    в декабре я терзала себя сначала сельдуреевым супом (не переношу сельдерей, но красота тебует жертв), потом “тощей“ диетой- реально тощая, каждый день как разгрузочный. Результат- минус 8 кг, но вот новый год испортил всю малину, вернулось правда не все, но обидно.... Так что завтра, как любитель диких диет, приступаю к борьбе с этим досадным “ожирением“, пожелайте мне удачи..... БАНЗАААЙ!!!!
  • annav 05.01.06 22:20
    »
    Да, обжорство на Новый год просто убийственно. Я тоже с вами, если можно.
    Только вопрос, как правильно из нее выходить, чтобы не сорваться?
  • златаслава 05.01.06 17:37
    »
    Девочки, насколько я слышала, соблюдая эту диету оч.важно пить витаминные комплексы, а иначе можно остаться с ломкими волосами, ногтями и тусклым цветом лица. Нам ведь это не нужно?
  • flaumi 05.01.06 17:31
    »
    ya uje siju na ney s segodne6nego dnya.
  • mashulka 05.01.06 15:37
    »

    ответ для: Flaumi

    я всегда варю из расчета 2 столовые ложки на порцию..можно с горкой...не заморачивайтесь на граммах
  • flaumi 04.01.06 18:17
    »
    devuli plz mne nujno znat otvet kak mojno skoree teh kto uje sidit na toy dietke.Ya vot sela segodnya i vot ne poymu 200gr suhogo risa ili uje otvarnogo,Vot segodnya vzvesila otvarnogo 200gr i tak malo blin, tak na ves den o4en malo, esli bi stakan risa na den to bilo bi ok
    Jdu otveta,Thx
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru