| ||||||
| ||||||
|
Привет кто как считает, стоит ли кушать хлеб? Я вот полностью от хлеба не могу отказаться, предпочтение отдаю ржаному хлебу или хлебу с отрубями. Читала, что он содержит много клетчатки, способствует норм Посмотрела по таблице калорийности ржаной хлеб содержит мало калорий.
автор: Anonymous |
начало
-
хлеб ем но не каждый день...спасает от депресс
-
-
Так давно не ела свой любимый черный хлебушек, а так хочется,прям жесть
-
Лучше всего кушать цельно-зерновой,но он дороговат и срок употребления у него меньше суток...
-
все коварство заключается в том что талии вредят не килокалории а углеводы. а в ржаном хлебе их примерно 45 гр. как в тиехже 100гр. шоколада. получается чтобы не поправляться надо съедать в день 100гр. хлеба и больше не чего не есть.но без него так скучно.
-
я спрашивала у врача, и мне сказали, что в нем есть вещества, которые присутствуют только там и ничем их не заменить. затем надо есть всякий хлеб и черным в особенности не увлекаться, т к от него будут проблемы с кишечником и со стулом, и лучше всего есть его в первой половине дня, и будете легки, красивы и здоровы
-
хлеб надо есть в умеренных количествах!
Но когда я вижу мягкий американский хлеб для сендвичей, я просто не могу удержаться!!
Люблю его до безумия! -
100грам белого содержит 206ккал
жирность в 100г ноль97процента 100грам черного-246ккал 2процента жирности не знаю как у вас я прочла по етикетке от хлеба тоже не могу отказаться 100грам в день -
ответ для: Aravis
Звучит страшновато...В чём разница ? -
ответ для: Drain Аway
не калорий, а килокалорий -
нет,что действительно всего-лишь 130 калорий ?Нет,ну правда ?!
-
Да, без хлеба никуда, я когд абез черного хлеба ем салат не наедаюсь. Мне обязательно надо маленький кусочек съесть, чтобы насытить себя. В одной диете читала, что допускается 100 грамм черного хлеба в день.
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как вам такой лайфхак?
- как часто вы моете окна?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- как вам мужчина?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что вас удивило в последнее время?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- как вам такая фигура?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- у вас уже продают черешню?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- все темы» новые темы»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я худею только ради мужчин!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|