| ||||||
| ||||||
|
вход
Во время беременности я набрала 30 кг лишнего веса. Причем буквально за последний месяц, очень резко. Поэтому в первые месяцы после родов вес легко с меня сошел. Не успел прижиться я считаю. После роддома весила уже на 10 кг меньше. Видимо вода вышла из меня - были очень сильные отеки. Ну, а потом надо было в институт возвращаться в сентябре. Родила я в июле. Сбросила ещё кг 10. И вот как раз в таком весе 72 кг я пришла на этот сайт в начале ноября. А с весом в 72 кг похудеть было достаточно сложно, потому что весь жир накопленный за это время прижился и уходить никак не хотел. Диеты я не люблю, никогда не придерживалась Долго у меня вес держался, потом опять к зиме поправилась. Худеть желания не было. Пока мой молодой человек не пошутил, что я пышка у него. Задело! Сказал, чтобы я не волновалась - ему нравится все. Ещё больше задело! В марте придерживалась поста. Итог – минус 5 кг! Решила не останавливаться на достигнутом. Делаю теперь силовые упражнения каждый день. Много хожу, пока что похудела минус 6 кг за 2 месяца. Общий результат с момента регистрации на сайте Галя. ру. –минус 10 килограмм! Надеюсь увеличить эту цифру - мне ещё есть куда худеть и что сбрасывать!
автор: WhitePony |
начало
-
удачки)))
-
Это нормально, когда быстро сбрасываешь-тоже плохо,главное не набирать!Удачи!
-
-
-
-
-
Мы роем могилу вилкой и норжом.
Контроль и еще раз контроль..что едим..когда и как. -
я тоже заметила что для меня проще всего держать вес если не ем после 18,00 и занимаюсь спортом
-
молодец!всем бы такой настойчивости!
-
Прочла статью, понравилась целеустремленность автора. После шести не есть ОЧЕНЬ сложно. Молодец!
-
-
вход
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- чем сейчас занимаетесь?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какое ваше любимое время года?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- а у меня новые брови!
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам девушка визуально?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|