вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В юности не была худой, но и полной себя никогда не считала. При росте 173см весила 63 кг. Уж не знаю, времена ли такие были, или я не задумывалась над своим телом, но меня все устраивало. Мальчикам нравилась, и ладно...

Вся жизнь складывалась как по маслу. Закончила школу, институт, вышла замуж, забеременела. Ждала дочку. Говорят они требуют сладкого. Так случилось и со мной. Я ела килограммами конфеты (очень тянуло на “коровку“), печенья, торты, пирожные. Естественно вес рос с бешенной скоростью. И после родов на моем теле повисли лишние 20 кг жира. Муж упрекал постоянно меня в моей полноте, а мне было все равно. Тогда я была счастлива: “У меня есть дочка и мой вес меня не волнует.“ Не в результате этого, а по другим обстоятельствам в жизни, мы с мужем расстались. Я поправилась ещё на пару кг. И опять же, не думая о том, как я выгляжу прожила так ещё год. Друзья, родственники насаживались на меня, мол пора бы уже о личной жизни думать.

А я не думала. Никуда не ходила, практически не с кем не общалась. Жила в своем мирке “Я и дочка“.


Однажды что то перевернулось, я как будто очнулась от глубокого сна. Встала перед зеркалом, и ужаснулась. Пере
до мной стояла тетка лет на 10-15 старше моего истинного возраста. Сразу мысли: “Как я выйду на работу? Да меня там никто не узнает“.

Решено. Надо меняться. Засела в интернете и начала искать диеты. Сидела на одной, сорвалась, на другой отсижу, потом наемся. Минус 2 кг за две недели меня не устраивали. Первые два дня были пыткой, а третий уже легче, дальше ещё проще. С каждым днем чувствовала себя всё легче и легче. Как весы показали 72... ВСЁ. И теперь я воодушевленная и преобразившаяся готова к новым подвигам.

Никаких диет для себя не выбирала. Просто исключила вредные продукты, включила максимум спорта: плаванье, фитнес, танцы. У меня появилось много активных, спортивных друзей, пусть намного моложе меня, но мне с ними легко и интересно. Они приучили меня к различным видам спорта, без которых я сейчас даже и дня прожить не могу. И сейчас я чувствую себя уже на лет 8 моложе. (мне 28)

За восемь месяцев такой активной жизни я похудела до размеров, каких не имела даже в школе (56 кг)!

На данный момент у меня молодой человек на 5 лет младше, но уж очень заботящийся обо мне. Всё приготовление пищи в его руках, поначалу он меня откармливал, я поддавалась. Прибавила 2-3 кг. Но сейчас он уже знает все тонкости диетической пищи и кормит меня вкусными и полезными блюдами.

Я надеюсь никогда больше не вернуться те кг, которые делали мое тело бесформенным. По крайней мере я всё для этого делаю.



автор: Anns

начало

  • daria_shelonina 12.03.10 22:17
    »
  • mirawa 01.10.09 22:42
    »
    Ех, вот бы своего мужа научить есть и готовить диет блюда, так нет только самое каллорийное и вредное: пельмешки, картошечка, жуть
  • львица_1988 14.04.09 20:00
    »
    Молодец!!!
  • mashulya1610 08.04.09 15:01
    »
  • тигренок837 08.04.09 14:17
    »
    Молодчинка!
    Я читала твой рассказ и вспомнила себя, у меня все как у тебя!
    только правда пока не могу себя в руки взять, а так хочеися!
  • жужелитца 29.03.09 21:44
    »
    Здорово! Отличный пример для тех, кто лениться дойти до спортзала (для таких как я)
  • tyna941 19.03.09 19:35
    »
    Умница!
  • b,evgesha 15.03.09 22:48
    »
  • irina750 14.03.09 14:42
    »
  • vl@d@ 13.03.09 02:36
    »
    У меня тоже рост 173, мне 27лет и сынуля 6-ти лет есть. Я хочу похудеть до 57 кг ( мой вес 2 года назад).
    Спасибо за отличный пример!!!
    Любви тебе и счастья в личной жизни!!!
  • elizafaust 04.03.09 20:32
    »
    Супер!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru