| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В зависимости от количества лишнего веса, за 2 недели теряется от 5 до 10 кг. Данная диета помогает не только сбросить лишние килограммы, но также помогает очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. РАЦИОН НА 2 НЕДЕЛИ: ЗА СУТКИ ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ: неограниченное количество сырых овощей, различных сыров и натуральных йогуртов ( содержание Каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров воды, а также можно пить сколько угодно кофе и зеленого чая без сахара. НАЧИНАЯ С 3 НЕДЕЛИ, в свой рацион необходимо постепенно добавить еще 200 грамм нежирного мяса, рыбы или птицы. Но при этом употребление молочных продуктов надо сократить.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: aroxa
и сколько можно скинуть? -
это диета протасова! я на ней раз в год сижу, очищаю организм от шлаков!
-
какой то искаверканыйвариант диеты протасова
-
а я сидела на диете Протасова. правда только 3,5 недели и не много переделала под себя , похудела на 3 кг. зато объемы уменьшились и есть особо не хочеться. Мне понравилось, потом надо будет повторить.
-
у меня подруга посидела две недели на подобной диете, похудела на 8 кг, но сорвала желудок.
Теперь питается одной овсянкой на воде! Так что советую поосторожнее с этой диетой! -
Но у него диета расчитана на 5 недель!
-
и на этой "диете" я поправилась. до сих пор о ней с содроганием вспоминаю. все-таки чего-то я не поняла,наверно...
-
Диета один в один Протасова.
-
ответ для: Tata@
там имеется в виду сыр с жирностью не более 5% (домашний, например, или чечил) но вообще сыр здесь следует понимать как творог (издержки перевода) -
Что-то я сомневаюсь, что можно похудеть, если есть сыры в неограниченном количестве. Всё таки они очень каллорийные, да и жиров в них содержется немало (лично мне с жирностью менее 20% не попадались).
-
написано про сброс за 2 недели, а в конце говорится, что с третьей недели....:))))
-
preslovutii Protasov..:-)
вход
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- какой породы котик? британец или шотландец?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- химия между людьми всегда взаимная?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- у меня непривычное утро!
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- как вам пара?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- какой купальник лучше?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вчера купила кофточку! как вам?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|