| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В зависимости от количества лишнего веса, за 2 недели теряется от 5 до 10 кг. Данная диета помогает не только сбросить лишние килограммы, но также помогает очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. РАЦИОН НА 2 НЕДЕЛИ: ЗА СУТКИ ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ: неограниченное количество сырых овощей, различных сыров и натуральных йогуртов ( содержание Каждый день вы должны выпивать не менее 2 литров воды, а также можно пить сколько угодно кофе и зеленого чая без сахара. НАЧИНАЯ С 3 НЕДЕЛИ, в свой рацион необходимо постепенно добавить еще 200 грамм нежирного мяса, рыбы или птицы. Но при этом употребление молочных продуктов надо сократить.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: aroxa
и сколько можно скинуть? -
это диета протасова! я на ней раз в год сижу, очищаю организм от шлаков!
-
какой то искаверканыйвариант диеты протасова
-
а я сидела на диете Протасова. правда только 3,5 недели и не много переделала под себя , похудела на 3 кг. зато объемы уменьшились и есть особо не хочеться. Мне понравилось, потом надо будет повторить.
-
у меня подруга посидела две недели на подобной диете, похудела на 8 кг, но сорвала желудок.
Теперь питается одной овсянкой на воде! Так что советую поосторожнее с этой диетой! -
Но у него диета расчитана на 5 недель!
-
и на этой "диете" я поправилась. до сих пор о ней с содроганием вспоминаю. все-таки чего-то я не поняла,наверно...
-
Диета один в один Протасова.
-
ответ для: Tata@
там имеется в виду сыр с жирностью не более 5% (домашний, например, или чечил) но вообще сыр здесь следует понимать как творог (издержки перевода) -
Что-то я сомневаюсь, что можно похудеть, если есть сыры в неограниченном количестве. Всё таки они очень каллорийные, да и жиров в них содержется немало (лично мне с жирностью менее 20% не попадались).
-
написано про сброс за 2 недели, а в конце говорится, что с третьей недели....:))))
-
preslovutii Protasov..:-)
вход
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- ваши дети путали день с ночью?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- у кого зп 50000? как вы живете?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как получилась? норм фото?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- что вас удивило в последнее время?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|